Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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Ich bin Julia – Sternenmama und trauer- sowie traumasensible systemische Beraterin. In meinem Podcast begleite ich dich mit einfühlsamen Tipps, kraftvollen Tools, Meditationen und berührenden Interviews. Jede Folge hilft dir, deine Trauer zu verarbeiten, innere Wunden zu heilen und wieder Freude und Erfüllung zu finden. Lass dich von echten Geschichten und Expertenwissen inspirieren, um deinen Schmerz zu lindern und dein Leben neu zu gestalten. Du bist nicht allein auf diesem Weg. 💜
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