In Slaap Vallen Met Melancholie Van Tomson Darko podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

Menambahkan two tahun yang lalu

Konten disediakan oleh Tomson Darko. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Tomson Darko atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Good Moms Bad Choices

1
5 Ways To Rethink Dating 1:36:55

17 weeks yang lalu1:36:55

Putar Nanti

Daftar

Suka

Menyukai

1:36:55

What’s up, Tribe, and welcome back to Good Moms Bad Choices! January was amazing, but its time to turn the page on the calendar and embrace beautiful new energy as we enter ‘The Journey of Love February.’ This month is all about the heart - join Erica and Milah to catch up and discuss what’s new in the world of motherhood, marriage, and amor! In this week’s episode, the ladies offer witty and sharp perspectives about personal growth in love, supporting your kids through their friend drama, and how to honor your true needs in a partnership. Mama Bear to the Rescue! The Good Moms discuss protective parenting and helping your kids fight their battles (8:00) Bad Choice of the Week: Help! My kids saw me in my lingerie! (20:00) My Happily Ever After: Erica and Milah discuss the prospect of marriage, dreams of becoming a housewife, and the top 5 ways to be confident in love (32:00) Yoni Mapping: Releasing Trauma and Increasing Pleasure (57:00) Its OK to fuck up, but also, what do you (really) bring to the table: The Good Moms have an honest discussion about finding accountability and growth before love (1:03:00) Watch This episode & more on YouTube! Catch up with us over at Patreon and get all our Full visual episodes, bonus content & early episode releases. Join our private Facebook group! Let us help you! Submit your advice questions, anonymous secrets or vent about motherhood anonymously! Submit your questions Connect With Us: @GoodMoms_BadChoices @TheGoodVibeRetreat @Good.GoodMedia @WatchErica @Milah_Mapp Official GMBC Music: So good feat Renee, Trip and http://www.anthemmusicenterprises.com Join us this summer in paradise at the Good Vibe Rest+Vibe Retreat in Costa Rica July 31- August 5 August 8 - August 13 See omnystudio.com/listener for privacy information.…

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko explicit

Beranda serial•Feed

Elke woensdag praat Tomson Darko jou in slaap. Met obscure verhaaltjes, melancholische gedachten en diepzinnige observaties. Voor mensen die graag hun brein afleiden tijdens het in slaap vallen. Voor exclusieve afleveringen ga naar www.petjeaf.com/tomsondarko.

216 episode

#Fitness #Maatschappij #Conversaties #Geestelijke Gezondheid #Audiotheater #Tomson Darko #Melancholie #Schrijven #Boeken #Emoties #Gevoelens #Psychologie #Slapen

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko explicit

updated sehari yang lalu

Beranda serial•Feed

216 episode

#Fitness #Maatschappij #Conversaties #Geestelijke Gezondheid #Audiotheater #Tomson Darko #Melancholie #Schrijven #Boeken #Emoties #Gevoelens #Psychologie #Slapen

كل الحلقات

1
Slaapmonoloog - Als een moment heel goed voelt en je dan al beseft, dit komt nooit meer terug 21:48

1 day yang lalu21:48

21:48

Gevoelige mensen merken dit eerder op. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Melancholie vs. depressie Als een moment heel goed voelt en je dan al beseft: dit komt nooit meer terug Gevoelige mensen pikken dat eerder op A Bright Ray of Darkness van Ethan Hawke De Before -trilogie Trio of trilogie? Vreemdgaan gaat nooit over lust. Het gaat over een versie van jezelf terugvinden die al een tijd geleden is vertrokken. Sombere hitsigheid Je doet het, en je leven stort in Sad en sexy muziek Melancholie Vunzige scène Verval van de mens The Wire op HBO Max Chuck Palahniuk, Consider This Joseph Campbell, The Power of Myth De wedergeboorte van jezelf Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

1
Slaapverhaal - Anderen heel goed aanvoelen 21:33

8 hari yang lalu21:33

21:33

Sommige mensen willen niet geholpen worden Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Proberen een schermloos weekend te hebben Mijn schrijfmethode: eerst pen en papier Tweede versie op de computer uittikken Het verhaal wordt automatisch dieper en beter Komt goed Als de hitte je wakker houdt. Net zoals drukke gedachten Sommige mensen willen niet geholpen worden Als je de ruzie van de buren hoort Als je de goedmaakseks van de buren hoort Als het allemaal goed komt, waarom kun je dan niet slapen? Anderen heel goed aanvoelen Handjes boven de dekens, slaap lekker. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

1
Slaapmonoloog - Vertel me hoe te leven 6:55

10 hari yang lalu6:55

6:55

Ik heb een paar weken geleden 150 mensen aan elkaar gekoppeld om een brief naar elkaar te sturen. Ik heb zelf inmiddels ook mijn brief ontvangen van een lieve vreemdeling. Ik lees je mijn antwoord voor. Over zelfdestructie, over levensadviezen, over welke identiteit we kiezen en over je eigen grenzen bewaken. www.tomsondarko.nl Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

1
Slaapverhaal - Iets stelen 19:21

12 hari yang lalu19:21

19:21

Als je al een groot deel van je leven gepest bent, hoe ontsnap je dan uit de blik van de ander? Hoe pak je die vrijheid terug? Hier gaat dit slaapverhaal over. Handjes boven de dekens, slaap lekker. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

1
🎧weekupdate 21 - Zonder handen fietsen. Mannending? 20:57

14 hari yang lalu20:57

20:57

Uitstelgedrag. Niet te doen. Ik praat je graag EXCLUSIEF bij over mijn bestaan als kunstenaar. Alleen voor de petje-af steuners. Uitstelgedrag Thread-boys Deze IG-post die 60.000 mensen bereikte https://www.instagram.com/p/DJMWLKxoteB/ Ontboezemingen Op je fatbike zonnen Zonder handen fietsen Ik kijk graag naar video’s waar mensen van hun fiets of scooter of motor vallen Gordijnen dicht. Dan pas naar je telefoonscherm staren. ENORM LAST VAN UITSTEL GEDRAG Sombere hitsigheid deel 2 komt eraan Sombere hitsigheid deel 1 https://store.psychokiller.eu/products/boek-sombere-hitsigheid-onbegrepen Concentratiestofjes Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

1
Slaapdagboek - Ik kom mezelf enorm tegen 23:12

16 hari yang lalu23:12

23:12

Mijn dwangmatig hoofd is zo vermoeiend Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. iets lezen, maar het totaal verkeerd interpreteren. Nu ben ik de sjaak Ik kom mezelf enorm tegen: fysiek als mentaal Houd mijn lijf het vol? Hoe verhoud ik me in de groep? Mijn dwangmatig hoofd is zo vermoeiend Handjes boven de dekens, slaap lekker. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

1
Slaapdagboek - Welke gedachte zou jij willen horen op een moeilijke dag? 31:52

18 hari yang lalu31:52

31:52

En antwoord op 16 andere vragen. O.a. Wie of wat inspireert jou in het dagelijks leven? Hoe was het voor jou om je kwetsbaar op te stellen in woorden? Liefs, tomson Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

1
Slaapessay - Vriendschap werkt alleen als je elkaar vergeeft 13:26

20 hari yang lalu13:26

13:26

Als je pijn niet kunt delen, in welke relatie ben je dan eigenlijk comfortabel? Gênante momenten zijn dragelijk te maken als je weet dat je er nu een goed verhaal aan overhoudt voor je vrienden De meisjes die bij de lokale bakker werken Als je je proeftijd niet doorkomt Vriendschap leeft bij kwetsbaarheid Vriendschap leeft bij elkaar vergeven voor de stomme dingen die we doen in het leven David Whyte – Troostwoorden Miskramen Verdriet hoef je niet alleen te verwerken Als je pijn niet kunt delen, in welke relatie ben je dan eigenlijk comfortabel? Austin Kleon Een plek bereiken die je in je eentje nooit had kunnen vinden Voor de Petje.af-steuners praten we door over ambitie, verlegenheid, wanhoop, woede, zelfcompassie en zelf. Handjes boven de dekens, slaap lekker. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

1
Slaapmonoloog - Sorry dat ik even verdween 12:42

22 hari yang lalu12:42

12:42

Soms verdwijnt iemand even uit je leven. Je weet niet waarom. Je denkt dat het aan jou ligt. In deze slaapmonoloog probeer ik uit te leggen waarom ik dat soms ook doe. Het heeft niets met jou te maken. En alles met hoe het leven soms voelt. Handjes boven de dekens. Slaap lekker. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

1
Slaapessay - Als je je rot voelt, kun je maar beter grappen maken over je ellende 22:31

24 hari yang lalu22:31

22:31

Ironie en sarcasme als overlevingsstrategie Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Soms voel je je niet verdrietig, maar gewoon… bloedserieus. Je weet: er zit iets onder, maar je komt er niet bij. We moeten meer sarcasme en ironie toelaten. Als vorm van verzet. Albert Camus: “Heel mijn oeuvre is ironisch.” Nora Ephron – Heartburn (boek). Carl Bernstein van Watergate. Monica Drake – interview: courtenayscorner.com Een klein leven van Hanya Yanagihara. Als je ook je handjes onder de dekens wil doen: petjeaf.com/tomsondarko Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

1
Slaapverhaal - Lik mijn ziel alsjeblieft 12:16

26 hari yang lalu12:16

12:16

We zaten bijna naakt tegenover elkaar op haar bed. Bijna. Zij had nog een zonnebril in haar haren, als een veredelde haarband. 'Ik wil al een hele lange tijd iets bij je doen,’ zei ze. ‘Misschien al wel mijn hele leven.’ Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

1
Slaapdagboek - Ghost gewoon je favoriete app. Ze hebben ook niet het beste met jou voor 24:23

28 hari yang lalu24:23

24:23

Wat moeten aliens wel niet denken als ze ons bestuderen? Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. De eerste video die ik elke keer op TikTok te zien krijg Ik ben geen viespeuk! Wat moeten aliens wel niet denken als ze ons bestuderen? Ik krijg een nare smaak van de apps die ik dagelijks gebruik Vooral van de bedrijven erachter Moet ik ze boycotten? Zoals mijn favoriete app: Spotify??? Ik heb een andere manier gevonden Ik heb gevoelige oren Bandcamp bestaat nog steeds Cd’tje branden Voor de Petje-af-luisteraars (steun me ook via www.petjeaf.com/tomsondarko ): Anastasis , Dionysus , Spiritchaser Dead Can Dance Lees alsjeblieft Ghosting Spotify: A How-To Guide om te weten wat er aan de hand is met al die apps: https://littledoor.substack.com/p/ghosting-spotify-a-how-to-guide Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

1
Als je niet meer weet wat je moet geloven 31:19

29 hari yang lalu31:19

31:19

We leven in een spiegelwereld door al die informatie. De spiegelwereld is vaak niet compleet onwaar, maar verdraait echte problemen. Denk aan Trump, Brexit, etc. Maar ook aan astrologie en ware liefde. nee, zonnebrand veroorzaakt geen kanker en nee, de elite drinkt geen kinderbloed Naomi Klein noemt dit de spiegelwereld: een verwrongen versie van de realiteit die wereld is verwarrend en wij willen orde, dus maken we verhalen (soms rare) we leven in een tijd van te veel informatie, niet te weinig dat zorgt voor mentale ruis en een eindeloos gevoel van twijfel mensen vluchten in spiegelwerelden → complotten, sterrenbeelden, het idee van een tweelingziel censuur door chaos: zoveel tegenstrijdige info dat je nergens meer in gelooft populisme gedijt bij die chaos → denk aan Trump, Brexit, etc. de spiegelwereld is vaak niet compleet onwaar, maar verdraait echte problemen voorbeeld: “immigranten pakken banen” → nee, bedrijven verplaatsen ze naar lage lonenlanden anti-vax is een verdraaiing van het echte wantrouwen tegenover Big Pharma (Sacklers, opioïden) elite met kindjes? een spiegel voor onze consumptie van producten gemaakt door kinderarbeid crypto? een reactie op monopoliehonger van grote bedrijven chatbots? omdat we hunkeren naar echte expertise en geruststelling astrologie is geen zelfkennis, maar een geruststellende illusie ervan ‘ware liefde’ is geen lotsbestemming maar werk, moeite, kwetsbaarheid, groei bouw betere verhalen dan de leugens die je wil bestrijden Check Naomi Klein dubbelganger . Zie ook blog van Cory Doctorow https://pluralistic.net/2025/02/05/power-of-positive-thinking/ Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

1
Slaapverhaal - kattenhater 13:48

5 weeks yang lalu13:48

13:48

Over niemand vinden op datingapps, onzekere ex-partners, je ex nog steeds missen, ook al is het beter zo, allergisch zijn voor katten en miauw. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

1
Als je complimenten krijgt, maar ze je niet raken 25:26

5 weeks yang lalu25:26

25:26

Je vergelijkt jezelf altijd met mensen die beter zijn (nooit met de 90% die het niet kan) Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. de website marktplaats is zo’n rare plek met deze truc verkoop je veel meer op marktplaats sollicitatiebriefadvies: stop met ‘geachte heer/mevrouw’ kunnen we even kappen met ‘wat wil je ervoor hebben?’ Begin eens met ‘hoi’ Praat als een overenthousiaste persoon terug bij verkoop complimenten voelen soms als een aanval in plaats van iets liefs imposter syndroom = je weet dat het niet rationeel is, maar het voelt wel écht je vergelijkt jezelf altijd met mensen die beter zijn (nooit met de 90% die het niet kan) mensen die niks weten zijn vaak 100% overtuigd van zichzelf Bukowski had gelijk: dom = zeker, slim = twijfelen weten dat je imposter syndroom hebt, maakt het niet minder Maya Angelou zegt: mensen onthouden niet wat je zei, maar hoe je ze liet voelen dus ook al geloof jij het compliment niet, zij voelden zich goed door jou volgende keer als je een compliment krijgt: vraag niet of het waar is, maar of het iets moois raakte Factotum van Bukowski Op Petje-Af praat ik verder over de tragiek van een liefdesaffaire. Namelijk dat elke minuut die je samen hebt, een minuut is die je nooit meer samen kan doorbrengen. Zie ook deze substack: https://kiosk.substack.com/p/graphic-scenes-for-as-long-as-it en de graphic novel For As Long As It Rains van de Canadese Zviane (2014). Steun me via petjeaf.com/tomsondarko Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

1
Alors on danse en sziget en te dronken vrienden 20:27

5 weeks yang lalu20:27

20:27

Als een goede vriend te dronken is en vrouwen lastig valt op de dansvloer Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. als een goede vriend te dronken is en vrouwen lastig valt op de dansvloer Als je een beveiligde camping op Sziget hebt geboekt Katers uit de hel Mijn voetenfetisj Een blaar onder je hak-problemen. We gaan in detail. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

1
We doen rare dingen als we ons gebroken voelen 15:33

6 weeks yang lalu15:33

15:33

De eerste dagen na een liefdesbreuk. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Deze aflevering is een vervolg op ‘De roze stuiterbal’. Dromen over je ex Als je geliefde heel onzeker is Je bent onzeker of je bent het niet Ruzies die zich herhalen Als je weinig gemeen hebt Lichamelijke aantrekkingskracht Als je interesse in anderen krijgt Dat is geen goed teken Je ziel zoekt naar een ontsnapping Hoe reageer jij op verdriet? Steun je of isoleer je je? Bitterheid na een breuk Wat kun je het beste doen? Investeer in jezelf. Cliché, maar waar. Mijn citatenbundel Helaas houd ik van je Steun me via Petje Af Handjes boven de dekens. Slaap lekker. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

1
Slaapverhaal - De roze stuiterbal, de dagen na een liefdesbreuk 10:19

6 weeks yang lalu10:19

10:19

Als je na dagen janken om een liefdesbreuk, een museum bezoekt en dan voor het eerst per ongeluk wordt aangeraakt door iemand anders. En een roze stuiterbal krijgt. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Handjes boven de dekens. Slaap lekker. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

1
Rode vlaggen negeren en lange nachten doormaken 11:29

7 weeks yang lalu11:29

11:29

Rode vlaggen zijn makkelijk te negeren, maar lange nachten maken alles zichtbaar. Ze wilde samensmelten. Ik wilde klaarkomen. Een verhaal over liegen, verlangen, en je eigen bekentenis ruiken. Voor de Petje Af-steuners praat ik door over de psychologie achter bijvoorbeeld een simpele zin als: ‘Ik verborg mijn gezicht achter mijn handen.’ Hoe komt het dat je jezelf, psychologisch gezien, zo graag verbergt? Wat is er gebeurd in je verleden dat dit je reactie is? Red Flags and Long Nights van She Wants Revenge: https://www.youtube.com/watch?v=IPSHQqCY6NI Steun me ook en luister via petjeaf.com/tomsondarko Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

1
Digitaal minimalisme 23:04

7 weeks yang lalu23:04

23:04

Smartphones zijn cool. Maar je schermtijd van 5 uur niet. Het telefoon is niet het probleem. De apps zijn het probleem. Wat te doen als je niet wil detoxen? Zorro en lasso Schrijven lukt me nauwelijks meer Hoe langer je op je telefoon zit, hoe groter de emoties, hoe sneller de afvlakking Niet goed. NIET GOED Cal Newport Digitaal minimalisme, langzame productiviteit en diep werken Sociale bevestiging Intermittent positieve bekrachtiging. 30 dagen detoxen??? Naar de wc gegaan met je laptop. Slapende benen! Mijn drie inzichten voor minder schermgebruik Doe een van je passies ANALOOG Rage fucking Zettelkastensysteem analoog maken Commonplace book Langzaam, niet rigide, maar met liefde, onze aandacht terugpakken Voor de petje af steuners praat ik door over een oplossing om creatief te zijn zonder afgeleid te worden door een scherm. Het komt wel met een prijskaartje Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

1
Hoe blaas je een oliepijpleiding op en andere films 32:41

8 weeks yang lalu32:41

32:41

Ik heb in maart elke dag een film bekeken en bespreek ze ALLEMAAL. Ter inspiratie en vermaak. Je vindt hier mijn filmdagboek: [https://letterboxd.com/Tomsondarko/films/diary/](https://letterboxd.com/Tomsondarko/films/diary/) Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

1
Mentaal gezond blijven 21:35

8 weeks yang lalu21:35

21:35

Word strikter met je telefoongebruik. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Ik heb net pindakaas gegeten We zijn te snel afgeleid Door die stomme telefoon Dat is niet erg Zolang je er maar wat aan doet We zijn strikt met onze lichamelijke gezondheid Laten we strikter worden met onze geestelijke gezondheid Mijn labelprinter is uitgevonden om mij dwars te zitten Al mijn tips om mentaal gezond te blijven Begin met een klein ding en ga ervoor Voeg daarna andere gezonde gewoontes toe Beperk socialmediagebruik Na 20.00 uur geen telefoon meer Eet zonder scherm Bouw cheat days in om wél doelloos te scrollen Op Petje Af praat ik nog even exclusief verder over de grootste lifehack om je telefoongebruik te minderen: Mentaal gezond blijven door een boek per week te lezen Plan je leessessies Neem een boek mee als je de woning verlaat Neem jezelf uit, met een boek Dankjewel dat je luistert. Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week. Handjes boven de dekens. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

1
Als iemand me had kunnen redden, dan was jij het geweest (over brieven sturen) 28:51

9 weeks yang lalu28:51

28:51

Erotische briefwisselingen in de middeleeuwen Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Ik ben een twijfelkont, oké? Kunst verdwijnt uit ons fysieke leven. Vroeger. Vroeger smachtte je nog naar een antwoord op een brief. Nu negeer je een appje van je lover . Ik stuur regelmatig brieven naar mensen die een hart onder de riem kunnen gebruiken. Mijn briefproject: om mensen aan elkaar te verbinden. Een gróót succes. Wat voelt de ‘normale man’ eigenlijk? Bestudeer hun brieven. Boek: Ode aan de brief , Simon Garfield. Boek: Seneca – Leren sterven , vertaald door Vincent Hunink. Erotische briefwisselingen in de middeleeuwen. Brieven van Abélard en Héloïse. Zelfmoordbrief van Virginia Woolf. "Als iemand me had kunnen redden, dan was jij het geweest." Nog even een update over of therapie wel of niet werkt. Een expert geeft antwoord! Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week. Handjes boven de dekens. Slaap lekker. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

1
Werkt therapie wel? Niet dus. 16:33

9 weeks yang lalu16:33

16:33

Ik las laatst een interview in de Volkskrant met een psychiater, Flip Jan van Oenen. Hij zegt: “Therapie werkt nauwelijks.” Aan de ene kant heeft hij goede punten. Maar aan de andere kant twijfel ik of hij wel snapt wat mensen in therapie komen doen. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. We kijken te veel naar labels We zijn verleerd hoe lijden werkt Er blijkt maar een kwart van de mensen echt op te knappen van therapie Hoe omgaan met psychisch lijden? Klagen, veranderen en verdragen Hoe verdraag je? Praat erover, houd hoop en beweeg voldoende HOUD HOOP Oversellen we therapie misschien niet? Niemand gaat in therapie om te genezen Maar om jezelf beter te begrijpen Om beter met je klachten om te gaan Om te leren: oké, dit is wie ik ben. Dit is hoe ik ermee om kan gaan Mijn mening: Therapie is niet genezen. Het is leren hoe je al je gevoelens kunt ervaren Voor de Petje Af-fans praat ik door over twee nachtmerries waarin ik de controle verloor. Het was mijn lijf dat me in de steek liet. Beangstigend. Maar ik heb een analyse hoe dit komt. Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week. Handjes boven de dekens. Slaap lekker. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

1
hoe beter voor jezelf zorgen 24:41

9 weeks yang lalu24:41

24:41

Je hoeft slechts een ding in de ochtend anders te doen. hoe je je dag begint, bepaalt hoe je dag verloopt het laatste uur van de avond, bepaalt hoe je je opstaat we zijn allemaal sims-poppetjes waarom martelen we onze sims-personages??? WILSKRACHT klaar willen komen, terwijl iemand op je wacht een vieze snor hebben een onverzadigbaar gevoel plus schuldgevoel we saboteren ons eigen geluk wapen je ertegen, door beter voor jezelf te zorgen Juist in de ochtend Houd dat balkje groen Mijn boek Ik hoop dat je gedachten lief voor je zijn bestaat een jaar De zelfzorglijst populairste hoofdstuk Hier haal je mijn boek ‘Ik hoop dat je gedachten lief voor je zijn’ https://store.psychokiller.eu/products/boek-ik-hoop-dat-je-gedachten-lief-voor-je-zijn LEKKENDE DOUCHEKRAAN ALLE MENSEN NIET TE DOEN STUUR HULP Deal wiv it (with slowthai) https://www.youtube.com/watch?v=F0uvt97Xn20 THE MAKING OF DEAL WIV IT | Mura Masa tells Slowthai "don't think about it" | Tape Notes Podcast https://www.youtube.com/watch?v=uPqj5GViNpg Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week. Handjes boven de dekens. Slaap lekker. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

1
verlangen naar iemand die niet terugkijkt 9:42

10 weeks yang lalu9:42

9:42

Zie me dan. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Soms lijkt iemand zien genoeg om te geloven dat je elkaar kent. We projecteren verhalen op mensen die ons niet eens opmerken. Wanneer haar licht uitgaat, voelt het alsof mijn leven ook even stopt. Dankjewel dat je luistert. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

1
🌙 Verlangen naar meer: de illusie van het perfecte leven 35:33

10 weeks yang lalu35:33

35:33

We zijn altijd ontevreden en nooit echt gelukkig. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Er is te veel afleiding in de wereld. Te veel paden die we kunnen bewandelen. We zijn altijd ontevreden en nooit echt gelukkig. De een is ambitieus, berekenend, bezig met het bouwen van een carrière. De ander weet het simpelweg niet. En beweegt zich onzichtbaar door het leven. De ‘derde’ in de relatie Esther Perel Besproken films Rien à foutre (Zero Fucks Given) en Verdens verste menneske (The worst person in the world) Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week. Handjes boven de dekens. Slaap lekker. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

1
Als je hoofd geen veilige plek is 14:10

11 weeks yang lalu14:10

14:10

Je hoeft er niet voor te vluchten. En je hoeft het absoluut niet op te lossen. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Heb je ooit geprobeerd te ontsnappen aan jezelf en gemerkt dat er nergens een uitgang is? Zelfs rusten kan vermoeiend zijn. En toch is het opstaan en iets doen, al doe je maar één ding, de enige uitweg. Je hoofd probeert je te helpen. Op zijn eigen onhandige, vermoeiende manier. Niemand kan ontsnappen aan zichzelf Rust. Reinheid. Regelmaat. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

1
Wees ongelukkig en doelloos 20:36

11 weeks yang lalu20:36

20:36

Hoort ook bij het leven. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Ik denk niet dat je je ongelukkig voelen, ongelukkig maakt. Het is de gedachte dat je het niet mag zijn, die als een marteling op je ziel werkt. Als dat beeld continu aan ons wordt opgedrongen, voel je je schuldig als je het leven zo niet ervaart. Het leven is ook best vlak en saai. Maar we mogen het niet meer saai ervaren. Het leven is ook een verplichting. Een derde van de dag geven we aan de maatschappij via werk, vrijwilligerswerk, een opleiding of studie. Een derde blijft over voor onszelf. En een derde om te slapen. Hoeveel tijd blijft er echt over om te genieten? Ongelukkige, doelloze gevoelens horen ook bij het leven. Als je weet hoe je uit een ongelukkige periode komt, duurt het vaak langer dan je wil. De sollicitatie waarvan ik dacht dat ik ‘m had... Dankjewel dat je luistert. Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week. Handjes boven de dekens. Slaap Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

1
Mentaal klote voelen en wat te doen 16:09

12 weeks yang lalu16:09

16:09

Vertrouw jezelf nooit volledig. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Er zit een eenzaamheid in je mentaal klote voelen. Of de buitenwereld negeert je. Of de buitenwereld reageert overgevoelig. Ook raak je het zelfvertrouwen in jezelf kwijt. Je ego praat je altijd een minderwaardigheidscomplex aan. Je ego stimuleert gedrag dat je niet wil. Vertrouw jezelf daarom nooit volledig. Richt je op je lichaam. Focus je op één ding en ga ervoor. Slapen? Sporten? Mediteren? Bewegen? Ga ervoor en vind de controle terug om je mentale last lichter te maken. Nog nooit zo’n erge keelontsteking gehad. Dankjewel dat je luistert. Als je mijn werk waardeert en mij vaker in je oor wilt horen, overweeg dan om me te steunen. Voor 4 euro per maand via petjeaf.com/tomsondarko maak je mijn werk mogelijk. Je krijgt toegang tot mijn luisterarchief én twee exclusieve afleveringen per week. Handjes boven de dekens. Slaap lekker. Support the show 1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes 3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.…

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

Dengarkan 500+ topik

Mirip dengan In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

TurboTax Deluxe 2024 Tax Software, Federal & State Tax Return [PC/MAC Download]

Bounty Quick Size Paper Towels, White, 8 Family Rolls = 20 Regular Rolls (Packaging May Vary)

2025 Topps Series 1 Baseball - Factory Sealed - Value Box

Podcast Layak Disimak

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko explicit

In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko explicit

Podcast Layak Disimak

Selamat datang di Player FM!

Mirip dengan In slaap vallen met melancholie van Tomson Darko

Panduan Referensi Cepat