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Everyday AI Podcast – An AI and ChatGPT Podcast

1 How Brands Can Prepare for the Post-Human Web 31:38
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What happens when the web is all bots and AI? 🤖 And more importantly, what happens to your company's online presence when AI search completely takes over? Big questions. So we're bringing in the big gun for the answers. Michael Walrath is the Chairman and CEO Yext Inc, a global leader in brand management and search experience. Michael will dish the essentials on how brands can not just stay relevant in the post-human web, but how they can thrive and get ahead. Don't miss this one. Newsletter: Sign up for our free daily newsletter More on this Episode: Episode Page Join the discussion: Thoughts on this? Join the convo and connect with other AI leaders on LinkedIn. Upcoming Episodes: Check out the upcoming Everyday AI Livestream lineup Website: YourEverydayAI.com Email The Show: info@youreverydayai.com Connect with Jordan on LinkedIn Topics Covered in This Episode: Post-Human Web SEO Strategies Structured Data for AI Discoverability Large Language Models Disrupting Search Answer Engine vs Traditional Search SEO Intent-Based Search and Brand Visibility Memory in AI Answers Engines Explained Granular Content Optimization for AI Blocking AI Crawlers: Brand Strategy Debate AI-Generated Ads Impact on SEM & SEO Authoritative Brand Data for Visibility Timestamps: 00:00 "Brands in the AI Era" 05:42 "Future of Search Engines" 08:19 "Generative AI vs SEO Strategy" 09:37 AI Personalization for Better Answers 12:41 "AI-Friendly Data for Brands" 15:56 "Empowering SEO with Seamless Tools" 20:29 "Future of AI-Powered Advertising" 24:48 "AI Knowledge: Useful but Creepy" 26:08 AI Impact on Ad-Supported Content 29:32 "Reddit Strategy Isn't Necessary" Keywords: Post-human web, brand visibility, generative AI, large language models, answer engines, structured data, organic SEO, search engine optimization, content creation, reputation management, social media management, digital transformation, data distribution, authoritative business data, machine learning, AI-powered search, fragmented discovery, natural language processing, context and memory, answer engine optimization, AI visibility, SEO strategy, Send Everyday AI and Jordan a text message. (We can't reply back unless you leave contact info) Head to AI.studio/build to create your first app. Head to AI.studio/build to create your first app.…
Next Level Beziehungen - In Freiheit verbunden. In Verbindung frei sein.
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In meinem Podcast „Next Level Beziehungen – In Freiheit verbunden. In Verbindung frei sein.“ dreht sich alles um unser grundlegendes Bedürfnis nach Verbindung – mit uns selbst, mit anderen und mit allem, was ist. Wie können wir bewusst und authentisch Verbindung gestalten, sodass wir uns gleichzeitig frei und tief verbunden fühlen? Tiefe, nährende Beziehungen führen – ohne uns zu verlieren oder aus Angst davor gar nicht erst einlassen? Und was haben Bindungsmuster, Entwicklungstrauma, die Beziehung zu uns selbst und unser Nervensystem damit zu tun? Mit diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine persönliche und berufliche Forschungsreise und lade dich mit einer Mischung aus therapeutischer Tiefe und alltagsnahen Impulsen ein, Beziehung neu zu denken. Ich teile Erfahrungen aus meiner Praxis und meinem Leben & spreche mit inspirierenden Menschen über unsere tiefsten Sehnsüchte: nach Verbindung und Freiheit, Sicherheit und Intimität, verbundenem Sex und wahrhaftigem Kontakt. Mehr über mich und mein Wirken erfährst du unter www.linda-klein.com
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86 episode
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In meinem Podcast „Next Level Beziehungen – In Freiheit verbunden. In Verbindung frei sein.“ dreht sich alles um unser grundlegendes Bedürfnis nach Verbindung – mit uns selbst, mit anderen und mit allem, was ist. Wie können wir bewusst und authentisch Verbindung gestalten, sodass wir uns gleichzeitig frei und tief verbunden fühlen? Tiefe, nährende Beziehungen führen – ohne uns zu verlieren oder aus Angst davor gar nicht erst einlassen? Und was haben Bindungsmuster, Entwicklungstrauma, die Beziehung zu uns selbst und unser Nervensystem damit zu tun? Mit diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine persönliche und berufliche Forschungsreise und lade dich mit einer Mischung aus therapeutischer Tiefe und alltagsnahen Impulsen ein, Beziehung neu zu denken. Ich teile Erfahrungen aus meiner Praxis und meinem Leben & spreche mit inspirierenden Menschen über unsere tiefsten Sehnsüchte: nach Verbindung und Freiheit, Sicherheit und Intimität, verbundenem Sex und wahrhaftigem Kontakt. Mehr über mich und mein Wirken erfährst du unter www.linda-klein.com
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×1 85 Nicht verliebt? Warum das ein gutes Zeichen für eine gelingende Beziehung sein kann. 31:05
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Menyukai31:05
In dieser Episode spreche ich darüber, warum es ein gutes Zeichen sein kann, wenn du in einer neuen Beziehung nicht Hals über Kopf verliebt bist. Wir schauen uns an, was in Gehirn und Nervensystem passiert, wenn wir verliebt sind – und warum starke Anziehung manchmal gar kein Hinweis auf die grosse Liebe ist, sondern auf alte Bindungsmuster. Ich erkläre den Unterschied zwischen Verliebtheit und Liebe, was das mit frühen Bindungserfahrungen und Entwicklungstrauma zu tun hat – und warum Ruhe, Sicherheit und Klarheit oft die wahren Green Flags für eine Beziehung sind. ✨ Themen dieser Folge: Verliebtheit vs. Liebe: was im Körper wirklich passiert wie dein Nervensystem Beziehungen erlebt warum wir uns oft in „die Falschen“ verlieben was sichere Bindung und gesunde Liebe kennzeichnet. PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN - 83 Warum sich alte Muster in neuen Beziehungen wiederholen - und wie du sie durchbrichst. - 81 Partnerschaft als Spiegel: Wie Beziehung vom Trigger zur Ressource werden kann. - 66 Liebe auf den ersten Blick? Über den Unterschied zwischen Verliebtsein und Liebe. - 49 Die 5 Phasen der Liebe…
1 84 Nähe-Distanz-Dynamik in Beziehungen - warum einer sich zurückzieht, wenn der andere Nähe sucht. 33:42
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Menyukai33:42
In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Paare kennen: das ständige Hin und Her zwischen Nähe und Distanz. Warum fällt es manchen Menschen so schwer, Nähe wirklich zuzulassen, während andere sich genau danach sehnen? Warum zieht sich einer zurück, sobald der andere Verbindung sucht? Und was hat das mit unseren Bindungsmustern und unserem Nervensystem zu tun? Du erfährst, ✨ wie frühe Beziehungserfahrungen prägen, ob Nähe sich sicher oder bedrohlich anfühlt, ✨ warum ängstliche und vermeidende Strategien sich gegenseitig aktivieren, ✨ und wie du lernst, dein Bedürfnis nach Nähe oder Freiheit klarer wahrzunehmen – ohne in alte Schutzmuster zu rutschen. PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode 72: Verlustangst Episode 69: Bindungsangst Episode 37: In Freiheit verbunden. In Verbindung frei sein. Episode 25: Bindungsmuster…
1 83 Warum sich alte Muster in neuen Beziehungen wiederholen - und wie du sie durchbrichst. 31:00
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Vielleicht kennst du das: Eine neue Beziehung beginnt leicht, voller Hoffnung – „diesmal wird es anders“. Doch nach einer Weile merkst du: Irgendwie wiederholen sich die gleichen Konflikte, Dynamiken und Gefühle wie früher. In dieser Folge erfährst du: … warum es völlig logisch ist, alte Muster auch in neue Beziehungen mitzunehmen, … warum die Lösung nicht einfach ein neuer Partner ist, … warum wir manchmal Nähe suchen – und gleichzeitig unbewusst verhindern, dass sie entsteht, … und welche wesentliche Unterscheidung es braucht, um aus alten Mustern auszubrechen. Ich zeige dir, warum sich alte Muster in neuen Beziehungen zeigen – und wie du Schritt für Schritt mehr Bewusstsein, Mitgefühl und Wahlfreiheit in deine Partnerschaft bringst. PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Die beliebtesten Episoden im Podcast: Episode 72 Verlustangst Episode 69 Bindungsangst Episode 51 "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest?!"…
1 82 Beziehungsarbeit neu gedacht: alte Muster erkennen, bewusst neue Wege gehen 35:48
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Viele glauben, Beziehungsarbeit sei ein Zeichen von Krise und dass sie mühsam und schwer ist. In dieser Folge zeige ich dir, was Beziehungsarbeit stattdessen bedeutet – ich räume mit gängigen Vorurteilen über Beziehungsarbeit und Paartherapie auf und erkläre, wie ihr alte Muster erkennt, bewusst neue Wege geht und euch tiefer begegnen könnt. In dieser Folge erfährst du, … warum wir "an der Beziehung arbeiten" neu und anders denken müssen, … welche Vorurteile über Beziehungsarbeit deiner Beziehung im Weg stehen, … warum und wie sich alte Muster über die aktuelle Beziehung legen und diese negativ beeinflussen, … und was Beziehungsarbeit als Entwicklungsweg so wertvoll macht. PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode 81: Partnerschaft als Spiegel: Wie deine Beziehung vom Trigger zur Ressource werden kann Episode 77: Gemeinsam wachsen in Beziehung - aber was tun, wenn du die ganze Beziehungsarbeit alleine stemmst? Episode 57: Optimierungsfalle Partnerschaft. Oder: Wie viel Entwicklung verträgt deine Beziehung?…
1 81 Wenn alte Wunden in Beziehungen berührt werden: Wie Partnerschaft vom Trigger zur Ressource wird 38:22
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Warum sind Partnerschaften oft so herausfordernd? Nicht, weil wir den „falschen“ Menschen gewählt haben – sondern weil Nähe unser Bindungssystem aktiviert und dadurch alte Wunden berührt werden. In dieser Folge erfährst du: warum Beziehungen wie ein Spiegel wirken und alte Muster so stark aktivieren welche typischen Dynamiken entstehen – von Eifersucht über Rückzug bis zur Nähe-Distanz-Spirale und wie Partnerschaft nicht nur Stress auslösen, sondern auch zur Ressource für Heilung, Nähe und Wachstum werden kann. PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode 79: Was Commitment in Beziehungen wirklich bedeutet Episode 72: Verlustangst Episode 63: Schluss mit Streiten! Die wichtigste Zutat für eine harmonische Partnerschaft…
1 80 Toxische Positivität: Warum „Good Vibes Only“ Beziehungen belastet – und welche Rolle frühes Trauma spielt 33:47
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Manchmal meint es jemand gut – und schafft ungewollt Distanz. „Denk positiv“, „Das wird schon“, „Lass uns nach vorne schauen“ – solche Sätze sollen Leichtigkeit bringen. Doch in Beziehungen können sie auch verletzen, gerade wenn unausgesprochene Gefühle dahinterstehen. In dieser Folge erfährst du: Warum toxische Positivität häufig aus Entwicklungstrauma entsteht Wie sie Beziehungen belastet, obwohl Nähe beabsichtigt ist Und wie du lernst zu unterscheiden: Was braucht es jetzt – Positivität und Zuversicht oder eine Hinwendung zum Schmerz? 🎧 Jetzt reinhören – und erfahre, wie toxische Positivität zu emotionalem Rückzug in Beziehungen führen kann, warum gut gemeinte Sätze wie „Das wird schon“ manchmal verletzen und wie echte Nähe entsteht, wenn wir den Schmerz des anderen nicht übergehen. PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Die beliebtesten Episoden im Podcast: Episode 72 Verlustangst Episode 69 Bindungsangst Episode 51 "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest?!"…
1 79 Was Commitment in Beziehung wirklich bedeutet - oder: Warum ein Ja zum Anderen allein nicht reicht. 40:46
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Commitment ist ein echtes Modewort, wenn’s um Beziehungen geht. Im Dating wünschen wir uns jemanden, der bereit ist, sich wirklich zu binden – also eine verbindliche Beziehung einzugehen. Doch was passiert, wenn wir "Ja" zueinander gesagt haben? Was kommt danach? Aus meiner Erfahrung als Paartherapeutin reicht ein Commitment zur Beziehung allein nicht aus. Es braucht ein Commitment 2.0 – ein bewusstes Ja zur Beziehungsarbeit. In dieser Folge erfährst du, …was Beziehungsarbeit wirklich bedeutet – und warum sie so wichtig ist, …warum „Wir sind doch nur Freunde“ kein Freifahrtschein ist, sondern jede Beziehung Verantwortung braucht, …wann es sinnvoll ist, sich Unterstützung von außen zu holen, …und wie du mit der Situation umgehen kannst, wenn dein Gegenüber (noch) nicht bereit ist, mit dir an der Beziehung zu arbeiten. Für alle, die mehr wollen als oberflächliches Zusammensein – und die in Beziehung wachsen wollen. PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Die beliebtesten Episoden im Podcast: Episode 72 Verlustangst Episode 69 Bindungsangst Episode 51 "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest?!"…
1 78 Warum wir ausbrennen – Entwicklungstrauma als Schlüssel zum Verständnis von Burnout 37:06
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Was, wenn Burnout nicht nur durch äußeren Stress entsteht – sondern viel früher beginnt? In dieser Episode werfen wir einen trauma-informierten Blick auf das Phänomen Burnout und beleuchten, warum viele Menschen zwischen Perfektionismus, People Pleasing und dem ständigen Wunsch zu funktionieren ausbrennen. Du erfährst: warum Entwicklungstrauma ein unterschätzter Risikofaktor für Burnout ist wie frühe Prägungen unser Stressempfinden und Selbstwertgefühl beeinflussen warum klassische Burnout-Erklärungen oft zu kurz greifen welche Muster und Dynamiken im Hintergrund wirken. Diese Episode hilft dir, Burnout neu und tiefer zu verstehen – jenseits von reiner Jobbelastung.Für alle, die sich selbst oder andere besser verstehen möchten und nach nachhaltigen Antworten suchen. PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode 74: Ich bin zurück!…
1 77 Gemeinsam wachsen in Beziehung - was tun, wenn du die Beziehungsarbeit alleine machst? 28:06
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Du willst Veränderung. Mehr Tiefe, mehr Verbindung – oder einfach das Gefühl, als Team für die Beziehung unterwegs zu sein. Doch dein:e Partner:in scheint sich rauszunehmen. Blockt vielleicht ab mit der Begründung: „Also für mich passt alles.“ In dieser Folge spreche ich über einen der häufigsten Schmerzpunkte in Beziehungen: Was passiert, wenn nur eine:r wachsen will? Du erfährst: Warum es oft nicht an mangelnder Liebe, sondern an Angst liegt, dass der andere sich verweigert Welche unbewussten Dynamiken Veränderung verhindern Warum einseitiges Engagement dich langfristig erschöpft – und was du stattdessen tun kannst Außerdem bekommst du wertvolle Impulse, wie du bei dir bleibst, statt dich in Überengagement, Ohnmacht oder Anpassung zu verlieren – und warum tiefgreifende Veränderung auch mit Klarheit bei dir beginnen kann. PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Die beliebtesten Episoden im Podcast: Episode 72 Verlustangst Episode 69 Bindungsangst Episode 51 "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest?!"…
1 76 Selbstliebe & Trauma - Wenn alte Wunden verhindern, dass wir uns liebevoll annehmen können 35:19
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Warum fällt es uns so schwer, uns selbst einfach sein zu lassen?Warum glauben wir, erst besser, perfekter, „geheilter“ sein zu müssen, um zu genügen und liebenswert zu sein? In dieser Folge spreche ich darüber, wie frühe Verletzungen unser Selbstbild prägen – und warum sie uns unbewusst in einen endlosen Kreislauf aus Selbstoptimierung treiben können. Statt uns zu nähren, treiben wir uns an. Statt mit Mitgefühl, begegnen wir uns mit innerem Druck. Du erfährst: Wie Entwicklungstrauma unsere Selbstliebe blockiert Warum du dich vielleicht ständig verbessern willst – und es trotzdem nie genug ist Wie du erkennst, ob du aus Fürsorge oder aus Optimierung handelst Und wie du langsam beginnst, dir mit mehr Milde und Weichheit zu begegnen Diese Folge ist eine Einladung, aufzuhören zu kämpfen – und damit zu beginnen, dich selbst wirklich zu sehen. Nicht als Baustelle. Sondern als Mensch, der längst genug ist - auch ohne sich ständig beweisen zu müssen. Herzlich, Linda PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES LINK ZUR WARTELISTE, wenn du bereit ist zusammen mit mir und anderen Gleichgesinnten den Fokus wieder mehr auf dich, dein Wohlbefinden und deine Lebensfreude zu richten: https://linda-klein.activehosted.com/f/3 Meine Webseite: https://www.linda-klein.com Instagram: https://www.instagram.com/linda.klein_ EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode 75 "Zwischen Ich und Wir - Die Kunst, sich in Beziehung nicht selbst zu verlieren" Episode 44 über die 4 Phasen der Trauma-Transformation…
1 75 Zwischen Ich & Wir – Wie du dich in Beziehung nicht selbst verlierst. 37:31
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Oder: Wie Selbstfürsorge eure Verbindung stärkt. Wie schaffst du es, für dich zu sorgen und bei dir zu bleiben, ohne dich von deinem Beziehungsgegenüber zu entfernen? In dieser Folge geht es um die Kunst, in Beziehung verbunden zu bleiben – mit dem anderen und mit dir selbst. Wir beleuchten, warum Selbstfürsorge gerade in der Partnerschaft so entscheidend ist – und warum sie oft schwerfällt: 🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst wieder mehr spüren willst – und zwar mitten IN Beziehung. PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES LINK ZUR WARTELISTE, wenn du bereit ist zusammen mit mir und anderen Gleichgesinnten den Fokus wieder mehr auf dich, dein Wohlbefinden und deine Lebensfreude zu richten: https://linda-klein.activehosted.com/f/3 Meine Webseite: https://www.linda-klein.com Instagram: https://www.instagram.com/linda.klein_ Weitere Episoden: 74 "Ich bin zurück." 35 "Bin ich needy, wenn ich Bedürfnisse habe?"…
1 74 Ich bin zurück! Warum ich pausiert habe, meine wichtigsten Learnings für dich und wie es im Podcast weitergeht 34:54
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Ich bin zurück!Nach fast einem Jahr Pause melde ich mich wieder mit einer neuen Folge – ehrlich, persönlich und mit ganz viel Freude im Gepäck: Es geht weiter! In dieser Episode erzähle ich dir, warum ich ungeplant eine Pause vom Podcast gebraucht habe, was in dieser Zeit in mir und um mich herum gewachsen ist – und was sich dadurch verändert hat. Ich teile mit dir die fünf wichtigsten Learnings, die mich nicht nur persönlich, sondern auch beruflich neu ausgerichtet haben – und vielleicht ist genau das dabei, was auch dir gerade gut tut, wenn es darum geht besser für dich zu sorgen, deine Energie smart einzuteilen und einen echten Beitrag zu mehr Harmonie in deiner Beziehung zu leisten. Außerdem erfährst du, was dich in Zukunft im Podcast erwartet. Schön, dass du da bist – und wieder mit mir auf diese Reise gehst! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES LINK ZUR WARTELISTE, wenn du bereit ist zusammen mit mir und anderen Gleichgesinnten den Fokus wieder mehr auf dich, dein Wohlbefinden und deine Lebensfreude zu richten: https://linda-klein.activehosted.com/f/3 Meine Webseite: https://www.linda-klein.com Instagram: https://www.instagram.com/linda.klein_/…
1 73 Bindungsmuster beim Dating: Wie sich die verschiedenen Bindungstypen beim Kennenlernen verhalten. 43:36
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Die Bindungstheorie ist in aller Munde. Es scheint ja auch verlockend, denn Wissen ist Macht. Wenn du weisst, worauf du beim Kennenlernen achten kannst, findest du schnell Hinweise, ob dein Gegenüber zu dir passen könnte oder nicht und du ersparst dir viel Leid und Frust. In dieser Episode möchte ich daher aufzeigen, wie sich die verschiedenen Bindungstypen im Dating und beim Kennenlernen verhalten und erkennen lassen. Gleichzeitig warne ich vor zu grober und schneller Schubladisierung, denn wir lernen immer noch einen Menschen und kein Bindungsmuster kennen und jeder von uns ist mehr als ein Bindungstyp. Mit diesem wichtigen Disclaimer im Gepäck kannst du dich auf die neuste Episode meines Podcasts „Next Level Beziehungen“ freuen, in der wir tief eintauchen in die Merkmale und Unterschiede der verschiedenen Bindungstypen in der Kennenlernphase. Du erfährst… … welcher Bindungstyp eher Sex beim 1. Date haben wird und warum, … wieso die einen das Dating am liebsten überspringen würden, während die anderen wollen, dass es niemals endet, … wie dein idealtypischer Beziehungsanfang aussehen könnte und worauf du achten kannst, … und wie du das Wissen um die Bindungstypen sinnvoll für dich einsetzen kannst, wenn du gerade jemanden kennenlernst. Ich wünsche dir viel Inspiration beim Hören! Herzlich, Linda PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite: https://www.linda-klein.com Instagram: https://www.instagram.com/linda.klein_ EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode 69 über Bindungsangst: https://linda-klein.com/69-bindungsangst/ Episode 72 über Verlustangst: https://linda-klein.com/72-verlustangst/ Episode 25 über Bindungsmuster: https://linda-klein.com/25-essentials-no-2-bindungsmuster/…
1 72 Verlustangst. Über die Angst verlassen zu werden und warum das so bedrohlich scheint. 45:04
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Manche Menschen leben in der ständigen Angst, verlassen zu werden oder einen geliebten Menschen zu verlieren. In der Folge tun sie alles, um die vermeintlich drohende Trennung zu verhindern. Diese Dynamik erzeugt oft viel Leid bei der betroffenen Person selbst und ihren Liebsten. Was genau hat es mit Verlustangst auf sich, wie entsteht sie und kann man sie überwinden? All das und viel mehr erfährst du in der neuste Episode meines Podcasts „Next Level Beziehungen“. Du erfährst… … wie sich jemand mit Verlustangst verhält und auf welche verschiedenen Arten sich Verlustangst ausdrücken kann, … welche tiefer liegenden Ursachen dieser Angst zugrunde liegen können und was das mit Trauma zu tun hat, … inwiefern sich Verlustangst auch körperlich ausdrücken und tatsächlich krank machen kann, … und wie man Verlustangst überwinden und zu mehr Sicherheit in sich und in Beziehung finden kann. Ich wünsche dir ganz viel Inspiration beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite: https://www.linda-klein.com Instagram: https://www.instagram.com/linda.klein_ EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode 69 über Bindungsangst: https://linda-klein.com/69-bindungsangst/ Episode 25 über Bindungsmuster: https://linda-klein.com/25-essentials-no-2-bindungsmuster/…
1 71 Trauma und Sexualität. Wie frühkindliche Erfahrungen dein heutiges Sexleben prägen. 1:02:44
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Mit Stephan Konrad Niederwieser. Aller guten Dinge sind drei! In diesem Sinne freue ich mich sehr heute das 3. Gespräch meiner Interview Reihe mit Stephan Konrad Niederwieser zu teilen. Stephan har Jahrzehnte lange Erfahrung als Heilpraktiker und Traumatherapeut und ist Autor mehrerer Bücher. Wir widmen uns dem Thema Sexualität und beleuchten inwiefern Gesellschaft, Erziehung und frühkindliche Erfahrungen den Umgang mit der eigenen Sexualität beeinflussen. Du erfährst, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ … wann Sex wirklich intim wird, … wie du und dein Beziehungsgegenüber eure Sexualität vertiefen könnt, … warum es vielen Menschen schwer fällt eine erfüllte Sexualität zu leben und was das mit Entwicklungstraumata zu tun hat, … welche unbewussten Überzeugungen deine Sexualität beeinträchtigen könnten, ⠀⠀⠀ … und welche frühkindlichen Erfahrungen deine Sexualität prägen, auch wenn sie im nicht-sexuellen Kontext gemacht wurden. Ich wünsche dir ganz viel Inspiration beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite: https://www.linda-klein.com Instagram: https://www.instagram.com/linda.klein_ EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Gespräch mit Stephan zum Thema "Trauma und Scham": https://linda-klein.com/65-trauma-und-scham/ Gespräch mit Stephan zum Thema "Traumasensible Paartherapie": https://linda-klein.com/70-traumasensible-paartherapie/ Mehr über Stephan und ihr Wirken erfährst du unter https://stephan-niederwieser.de/…
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Next Level Beziehungen - In Freiheit verbunden. In Verbindung frei sein.
1 70 Traumasensible Paartherapie. Im Gespräch mit Stephan Konrad Niederwieser. 54:42
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Partnerschaftsprobleme und deren Lösung aus der Perspektive von Trauma. Diese Folge gibt tiefe Einblicke in die paartherapeutische Praxis. Ich spreche hierfür mit Stephan Konrad Niederwieser, der Jahrzehnte lange Erfahrung als Heilpraktiker, Traumatherapeut und Experte für die Auswirkungen von Scham und Trauma auf Beziehungen mitbringt. Wir beleuchten typische Partnerschaftsprobleme wie „Bedürftigkeit“, gegenseitige Schuldzuweisungen und Konflikte rund um Nähe und Distanz sowie deren Lösung aus der Perspektive der trauma-sensiblen Beziehungsbegleitung. Du erfährst, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ … welche Rolle frühe Prägungen bei der Partnerwahl spielen und wie sie unsere Beziehungen unbewusst steuern, … wie Traumata zu problematischen Beziehungsdynamiken führen und welche konkreten Mechanismen sich dahinter verbergen, … welche Vorteile eine trauma-sensible Herangehensweise in der Paartherapie bringt, … und welche Lösungsmöglichkeiten sich auftun, wenn wir Partnerschaftsthemen mit Trauma-Bewusstsein begegnen. Ich wünsch dir ganz viel Inspiration beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite: https://www.linda-klein.com Instagram: https://www.instagram.com/linda.klein_ EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Gespräch mit Stephan zum Thema "Trauma und Scham": https://linda-klein.com/65-trauma-und-scham/ Mehr über Stephan und ihr Wirken erfährst du unter https://stephan-niederwieser.de/…
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1 69 Bindungsangst. Warum fürchten wir die Liebe und was kann helfen? 39:36
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Manchen Menschen fällt es schwer, sich auf Nähe und Intimität in Beziehungen oder sogar auf Beziehungen generell einzulassen. Sie haben Angst, sich zu binden. Aber was genau hat es damit auf sich, wie entsteht Bindungsangst und kann man sie überwinden? All das und viel mehr beleuchte ich in der neuste Episode meines Podcasts „Next Level Beziehungen“. Du erfährst: … wie du den Unterschied zwischen Bindungsangst und Desinteresse erkennst, … wie Traumatisierungen der frühen Kindheit dazu führen, dass wir uns nicht auf Beziehungen einlassen können, … woran du Bindungsangst in der Kennenlernphase, in Partnerschaft und bei einer Trennung erkennst, … und welche Schritte man gehen muss, um Bindungsangst zu überwinden. Ich wünsch dir ganz viel Inspiration beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite: https://www.linda-klein.com Instagram: https://www.instagram.com/linda.klein_ EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode 73 über Bindungsmuster beim Dating Episode 72 über Verlustangst Episode 25 über Bindungsmuster Episode 45 mit Dami Charf über Traumata als Ursache für deine Beziehungsprobleme: Episode 37 über "In Freiheit verbunden. In Verbindung frei sein."…
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1 68 Offene Beziehungen: Die wichtigsten Regeln, Erfahrungen und meine psychologische Sicht. 35:43
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Offene Beziehungen sind im Trend. Viele probieren es aus, mehr oder weniger gewollt und es gibt gute, aber auch eine Menge schlechter Erfahrungen, von denen mir berichtet wird. Ich möchte heute gerne ein paar spannende Fragen beantworten, die mir zu dem Thema immer wieder gestellt werden und dabei natürlich in die Tiefe gehen und psychologische Aspekte, Entwicklungstrauma und Bindungstypen berücksichtigen. IST EINE OFFENE BEZIEHUNG EINE GUTE IDEE? Du erfährst in dieser Episode… … die 3 wichtigsten Regeln, damit offene Beziehungen gelingen können, … wie du eine offene Beziehung von Betrug und Fremdgehen unterscheiden kannst, … worauf du bei einer einseitig offenen Beziehungen achten musst, … und warum offene Beziehungen definitiv nicht für jeden geeignet sind und was das mit Bindungstypen und Entwicklungstrauma zu tun hat. Ich wünsche dir ganz viel Inspiration beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode 64: Das Ende der Monogamie? Über die Zukunft unserer Beziehungen: https://linda-klein.com/64-das-ende-der-monogamie/ Episode 60: Welche Beziehungsform passt zu mir? Eine trauma-sensible Perspektive auf offene vs. monogame Beziehungen: https://linda-klein.com/60-welche-beziehungsform-passt-zu-mir/ Episode 31: Essentials Beziehungsformen: https://linda-klein.com/031-essentials-no-5-beziehungsformen/ Episode 25: Essentials Bindungsmuster: https://linda-klein.com/25-essentials-no-2-bindungsmuster/ Link (Amazon) zum Buch "Konsens ist sexy" von Nadine Primo: https://www.amazon.de/Konsens-ist-sexy-pers%C3%B6nlichen-Identit%C3%A4tskonflikte/dp/3747405126…
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1 67 Trauma und Achtsamkeit. Mit Anne Hackenberger. 59:40
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Warum Meditieren manchmal so schwer fällt und wie achtsame Beziehungen und Elternschaft gelingen. In dieser Episode spreche ich mit Anne Hackenberger. Anne ist Paar- und Familientherapeutin sowie Achtsamkeitslehrerin und leitet u.a. ein Jahrestraining rund um „Bewusstes Elternsein“. Wir sprechen über Trauma als Herausforderung fürs Meditieren sowie die Rolle von Achtsamkeit auf dem Weg der Traumaheilung in Beziehungen und Elternschaft. Du erfährst in dieser Episode, … warum Meditation für manche Menschen so schwer ist und was das mit Trauma zu tun hat, … wieso Achtsamkeit ein Schlüssel zur Traumabewältigung ist, aber alleine praktiziert auch schädlich sein kann, … inwiefern Achtsamkeit die transgenerationale Weitergabe von Traumata verhindern kann. … und wie wichtig Achtsamkeit und Traumaheilung für eine liebevolle und bewusste Elternschaft sind. PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram MEHR ÜBER MEINEN GAST Mehr über Anne und ihr Wirken erfährst du unter https://achtsamkeit-und-familie.de…
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1 66 Liebe auf den ersten Blick? Über den Unterschied zwischen Verliebtsein und Liebe. 24:45
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Menyukai24:45
In dieser Folge spreche ich über den Unterschied zwischen Verliebtsein und Liebe und warum Schmetterlinge im Bauch zwar schön, aber gleichzeitig auch fürn Arsch sind. Du erfährst in dieser Episode… … ob es Liebe auf den ersten Blick überhaupt gibt, … was in Gehirn und Körper passiert, wenn wir verliebt sind, … warum es auf Dauer unglücklich macht, immer wieder den Schmetterlingen im Bauch nachzulaufen, …und wie der Sex in deiner Beziehung mit der Zeit immer besser werden kann. Ich wünsche dir ganz viel Inspiration beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode über die 5 Phasen der Liebe…
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1 65 Trauma und Scham. Oder: Wie Scham unsere Beziehungen beeinflusst. 59:19
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Menyukai59:19
Im Gespräch mit Stephan Konrad Niederwieser. "Schämst du dich noch oder lebst du schon?" Im heutigen Podcasts gehts um etwas, das uns alle angeht und gleichzeitig jeder am liebsten vermeidet. Nämlich Scham. Ich spreche mit Stephan Konrad Niederwieser über Scham, Trauma und Beziehungen. Und es steckt wirklich ganz viel Wertvolles drin in dieser Folge - sowohl für Betroffene und persönlich Interessiere als auch für (Trauma-)Therapeuten und Berater. Stephan ist Heilpraktiker und sehr erfahrener Traumatherapeut, ausserdem Autor zahlreicher Bücher sowie Experte für Scham und Traumafolgen. Du erfährst in dieser Episode, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ … warum wir uns eigentlich alle schämen sollten, … inwiefern das Thema Scham uns alle angeht und wann Scham schädlich für uns wird, … inwiefern Scham die kindliche Entwicklung beeinflusst und wie daraus ein Entwicklungstrauma entsteht, … wie Selbst- und Fremdbeschämung gleichermassen deinen Beziehungen schadet, … und wieso du dich auf deinem persönlichen Heilungsweg unbedingt mit deiner Scham beschäftigen solltest. Ich wünsch dir scham-freies und inspiriertes Zuhören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Über Sexualität & Trauma mit Stephan Über traumasensible Paartherapie mit Stephan MEHR ÜBER MEINEN GAST https://stephan-niederwieser.de/ Sein Buch "Nie mehr schämen" findest du hier: https://stephan-niederwieser.de/lesen/nie-mehr-schaemen/…
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1 64 Das Ende der Monogamie? Oder: Die Zukunft unserer Beziehungen. 44:08
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Menyukai44:08
Über die Zukunft unserer Beziehungen. In dieser Folge spreche ich darüber, ob die Monogamie als Beziehungsform ein Auslaufmodell ist. Ausserdem gehts um Trends und Entwicklungen der nächsten Jahre bzgl. der Frage: WIE WOLLEN WIR KÜNFTIG LIEBEN? Du erfährst in dieser Episode… … ob die Monogamie wirklich ein Auslaufmodell ist, … warum unsere Grosseltern noch völlig andere Beziehungen gelebt haben als wir heute, … inwiefern das Internet unsere Beziehungen gefährdet, … und welche Chancen und Herausforderungen auf uns zukommen, wenns darum geht wie wir künftig Beziehung leben wollen. PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram…
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1 63 Schluss mit Streiten! Die wichtigste Zutat für harmonische Beziehungen. 34:02
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In dieser Folge spreche ich über die eine essenzielle Zutat, die Paare von Kampf und ewigem Streit hin zu einem friedlichen Miteinander als Team führen kann. Dafür erzähle ich sogar ein bisschen etwas aus meiner eigenen Partnerschaft und natürlich gibts auch einen Blick auf das Thema aus der Perspektive von Trauma. DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN du es leid bist, dich in deiner Beziehung über die immer gleichen Themen zu ärgern und zu streiten und stattdessen endlich Frieden und Harmonie möchtest. Die heutige Kernfrage lautet also: WIE KOMMEN WIR RAUS AUS DER STREIT-SPIRALE HIN ZU EINEM HARMONISCHEN MITEINANDER? Du erfährst in dieser Episode… … wie ich meine eigene Beziehung gerettet habe, … was oftmals die letzte Chance ist für Paare, wenn sie die Trennung vermeiden wollen, … woher Kampf und Streit in Beziehungen wirklich kommt, …. was es mit frühen Prägungen und Trauma zu tun hat, wenn man nicht aus der Streit-Spirale raus kommt, … und wie du nachhaltig zu mehr Frieden in all deinen Beziehungen gelangen kannst. Ich wünsch dir ganz viel Inspiration beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode zu den 5 Phasen der Liebe…
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1 62 DIE BETROGENE LIEBE. Über Verrat und die Rückeroberung von Vertrauen. 40:51
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Wenn man betrogen wird und es raus kommt, kann sich das anfühlen als würde einem der Boden unter den Füssen weggezogen werden. Das wünscht man keinem und gleichzeitig gehört Untreue zur (Beziehungs-) Realität. Fast jeder hat damit Erfahrung. Als Betrogene:r oder Betrügende:r oder gar beides. DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN du selbst betrogen wurdest oder dich der Perspektive des Betrogenen annähern möchtest, und dich fragst, ob und wie es danach weiter gehen kann. Denn ich widme mich einer spannenden Frage, die mir Klient:innen immer wieder stellen: „ICH WURDE BETROGEN. WIE KANN ICH JEMALS WIEDER VERTRAUEN?“ Du erfährst in dieser Episode… … was neben dem Betrug an sich eigentlich so verdammt weh tut, … wieso es so schwer fällt Fremdgehen zu verzeihen, … was es auf jeden Fall braucht, um einen Betrug zu überwinden, … und wie man als Betrogene:r durch Selbstreflexion wieder in seine Kraft findet. PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN "Warum gehen wir fremd? Über Betrug und seine Beweggründe aus Sicht von Trauma." Episode mit Aino Simon über "Untreue - Das Ende der Liebe?"…
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1 61 WARUM GEHEN WIR FREMD? Über Betrug und seine Beweggründe aus Sicht von Trauma. 44:50
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Untreue gehört zu unserer (Beziehungs-) Realität. Fast jeder hat damit Erfahrung. Als Betrogener oder Betrügender oder beides. DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN du mehr über die Ursachen und Beweggründe für Affären jenseits von Schuldfragen und pauschalen Verurteilungen erfahren magst. Denn ich widme mich einer spannenden Frage, die mir Klient:innen immer wieder stellen: „ICH BIN FREMD GEGANGEN. WIE KONNTE DAS NUR PASSIEREN?“ Du erfährst in dieser Episode… … warum es bei den meisten Affären nicht um Sex geht, … wieso Untreue auch in glücklichen Beziehungen vorkommt, … welche unterschiedlichen Beweggründe es fürs Fremdgehen gibt, die nichts mit der Beziehung zu tun haben, … wieso Selbstverurteilung dich davon abhält wirklich Verantwortung für deine Affäre zu übernehmen, … und welche frühen Prägungen und Entwicklungstraumata einen Betrug begünstigen können. Ich wünsch dir ganz viel Inspiration beim Hören. PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode 62: Die betrogene Liebe aus Sicht der betrogenen Person Episode mit Aino Simon über "Untreue - Das Ende der Liebe?" Essentials Episode über Bindungsmuster Das erwähnte Buch von Esther Perel: "Was Liebe aushält. Untreue überdenken. Ein Buch für alle, die jemals geliebt haben."…
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1 60 WELCHE BEZIEHUNGSFORM PASST ZU MIR? Eine trauma-sensible Perspektive auf monogame vs. offene Beziehungen. 32:08
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In meiner Arbeit mit Klient:innen sind mir zwei spannende Fragen begegnet, die ich heute gerne für dich beantworten möchte. „Wieso krieg ich es nicht hin, eine offene Beziehung zu führen? bzw. „Wieso schaff ich es nicht, mich auf eine langfristig, monogame Beziehung einzulassen?“ Wie immer biete ich dir eine trauma-sensible Perspektive an, die tiefer geht und nicht wertet. Du erfährst… … wie du herausfindest, welche Beziehungsform zu dir passt, … wieso es für manche Menschen viel schwerer ist eine offene Beziehung zu leben als für andere, … warum es für andere wiederum total schwer ist sich auf eine monogame Beziehung einzulassen, … und was du beim Blick hinter diese Fragen auch noch Wertvolles über dich erfahren kannst. Ich wünsch dir ganz viel Inspiration beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode 68: Offene Beziehungen - Regeln, Erfahrungen & psychologische Sicht 31 Essentials No. 5: Beziehungsformen 25 Essentials No. 2: Bindungsmuster…
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1 59 Selbst-Bewusst im Bett. Oder: Wie führe ich ein erfülltes Sexualleben? Mit Britta Kunze. 56:14
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Im Gespräch mit Britta Kunze über Lust, Beziehungsformen und Selbsterkenntnis. „Wer sich gut kennt, hat auch besseren Sex!“ Ich freue mich sehr heute mein Gespräch mit Britta Kunze mit dir zu teilen. Britta ist eine echte Expertin im Bereich Sexualität, arbeitet als Sex Coachin und bildet seit mehreren Jahren auch andere als Sex Coaches aus. In unserem Gespräch sprechen wir darüber, wie wir eine erfüllte Sexualität leben können. Du erfährst, … wieso es sein kann, dass ein Paar sexuell nicht zusammen passt, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ … ob und wie Sexualität lernbar ist, … warum viele von uns Schwierigkeiten in der Sexualität erleben, … und welche Faktoren dein Sexleben aufs Next Level bringen können. Ich wünsch dir ganz viel Inspiration beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN 71 Trauma & Sexualität MEHR ÜBER MEINEN GAST Mehr über Britta und ihr Wirken erfährst du unter https://www.brittakunze.de Britta bei Instagram: https://www.instagram.com/britta.kunze/…
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1 58 Das Nervensystem als Schlüssel für Next Level Beziehungen. Mit Britta Kimpel. 1:00:20
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Oder: Beziehungsmuster und Bindungstheorie neu gedacht. In dieser Folge betrachten Britta Kimpel und ich Beziehungen und Bindungsprobleme mal aus einer ganz anderen Perspektive: nämlich durch die Brille des Nervensystems. Britta ist Diplom-Psychologin, Expertin für NeuroEmbodiment®, Podcast Host und Gründerin einer eigenen körperorientierten Coachingmethode. Du erfährst in dieser Episode, … wie die Arbeit mit dem Nervensystem deine Beziehungen verbessern kann, … inwiefern „Fight or Flight“ und andere Nervensystem-Zustände dein Beziehungsleben beeinflussen, … wieso „Drama machen“ süchtig macht, … wieso das Nervensystem des ängstlichen Bindungstyps anders tickt als das Nervensystem des vermeidenden Bindungstyps, … und was du konkret tun kannst, um in dir selbst mehr Sicherheit zu erfahren (und so deine Beziehungen zu verbessern). Ich wünsch dir ganz viel Inspiration beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN - Ich zu Gast bei Britta im Podcast " Essentials No. 2: Bindungsmuster" MEHR ÜBER MEINEN GAST Web: www.brittakimpel.com Instagram: https://www.instagram.com/brittakimpel/ NeuroEmbodied Soul Centering® Ausbildung: www.nesc-coaching.com/coaching-ausbildung…
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1 57 "Höher, schneller, weiter" in Beziehungen. Oder: Wie viel Entwicklung verträgt deine Partnerschaft? 32:56
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Selbst- und Beziehungsoptimierung auf dem Prüfstand. „Eine wichtige Frage in Beziehungen ist: Wie viel Unterschiedlichkeit können wir aushalten, ohne sie als trennend zu erleben?“ Schon die 5. Episode meiner neuen Reihe über Beziehungsmythen ist draussen! WIR BELEUCHTEN GLAUBENSSÄTZE ÜBER BEZIEHUNGEN, die hinterfragt werden sollten, damit sie nicht zur Beziehungsfalle für dich werden müssen… Dieses Mal spreche ich über die Gefahr sich und die eigene Beziehung zu sehr weiter entwickeln zu wollen und warum uns das eigentlich nur unglücklich machen kann. Du erfährst in dieser Episode, .. was der Unterschied ist zwischen Entwicklung und Optimierung von Beziehungen, … wieso wir alle ein bisschen narzisstisch sind und wann uns das zum Verhängnis wird, … was wirklich dahinter steckt, wenn wir uns nach der perfekten Partnerschaft sehnen, … und welche Trauma-Muster wirksam sein können, wenn wir uns und unsere Partnerschaft unbedingt weiter entwickeln wollen. Ich wünsch dir ganz viel Inspiration beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram…
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1 56 Radikale Ehrlichkeit?! Warum es manchmal besser ist, nichts zu sagen. 46:14
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Über den Mythos, dass Liebe heisst einander alles zu sagen. Heisst Liebe immer ehrlich zu sein und alles miteinander zu teilen? Diese Frage bewege ich in der 4. Episode meiner neuen Reihe über Beziehungsmythen. WIR BELEUCHTEN GLAUBENSSÄTZE ÜBER BEZIEHUNGEN, die hinterfragt werden sollten, damit sie nicht zur Beziehungsfalle für dich werden müssen… Heute geht es um radikale Ehrlichkeit und die Idee, einander alles zu sagen und warum es manchmal besser ist zu schweigen. Du erfährst in dieser Episode, .. warum radikale Ehrlichkeit deiner Beziehung schaden kann, … welche Frage du dir immer stellen solltest, bevor du dich jemandem offenbarst, … wieso es nicht ehrlich, sondern übergriffig ist, wenn du dir einen Seitensprung „von der Seele redest“, … und welche Trauma-Muster wirksam sein können, wenn du scheinbar nur ehrlich bist. Ich wünsch dir ganz viel Inspiration beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram…
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1 55 Wahre Liebe lässt frei?! Unabhängigkeit als Ideal unserer Zeit. 37:58
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Über die Schmach der Abhängigkeit und Autonomie als Trauma-Muster. "Wahre Unabhängigkeit erkennt Abhängigkeit als Grundlage des Lebens an." Hier kommt schon die 3. Episode meiner neuen Reihe über Beziehungsmythen. WIR BELEUCHTEN GLAUBENSSÄTZE ÜBER BEZIEHUNGEN, die hinterfragt werden sollten, damit sie nicht zur Beziehungsfalle für dich werden müssen… Heute geht es um den viel zitierten Spruch „Wahre Liebe lässt frei“ und warum es ganz schön unfrei werden kann, wenn wir auf unsere Freiheit bestehen müssen. Wahre Liebe lässt frei… Fakt oder Fake? Du erfährst in dieser Episode, … warum Liebe immer auch Abhängigkeit bedeutet, … was echte Freiheit ausmacht und wie du diese von Unabhängigkeit als Trauma-Muster unterscheiden kannst, … wieso Freiheit nicht bedeutet, dass jeder einfach macht was er will, … und auf welchen 3 Grundlagen wahre Unabhängigkeit in Beziehungen fusst. Ich wünsch dir ganz viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Essential Episode "In Freiheit verbunden. In Verbindung frei sein.…
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1 54 Offene Beziehungen bewusst gestalten. Mit Kaiya Magdalena. 59:42
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Oder: Was tun, wenn einer sich fremdverliebt? Heute spreche ich zum 2. Mal mit Kaiya Magdalena über offene Beziehungen. Sie ist traumasensible Beziehungscoachin und lebt selbst in einer glücklichen offenen Beziehung. Wir sprechen sehr ehrlich und tiefgehend über diesen Erlebnisraum mit all seinen Facetten. Du erfährst in dieser Folge, … was es alles braucht, damit offene Beziehungen gelingen können, … warum Schuldzuweisungen dir immer schaden statt nützen und wieso Verzicht so wichtig ist, … wie das Gespräch mit deinem Partner über Erlebnisse mit anderen gelingen kann, … welche Stolpersteine mit „Don t ask, don t tell“ verbunden sind, … und was passiert ist als Kaiya sich Hals über Kopf in einen anderen verliebt hat. Ich wünsch dir ganz viel Inspiration beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode Nr. 21 mit Kaiya "Wie offene Beziehungen Wunden Heilen können. Oder: Warum eine sichere Bindung nicht monogam sein muss." konnen/ Episode 68: Offene Beziehungen - Regeln, Erfahrungen & psychologische Sicht Episode 60: "Welche Beziehungsform passt zu mir? Eine traumsensible Perspektive auf offene vs. monogame Beziehungen" MEHR ÜBER MEINEN GAST Webseite: https://www.kaiyamagdalena.com Instagram: https://www.instagram.com/_kaiyamagdalena/…
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1 53 Trauma-sensible Erziehung. Mit Caroline Märki. 54:21
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"Beziehung statt Erziehung" als Trauma-Prophylaxe. „Unsere bisherigen Erziehungsmodelle haben nicht die Kinder und Jugendlichen hervorgebracht, die unsere Gesellschaft braucht.“ Deswegen freue ich mich heute mein Gespräch mit Caroline Märki, dipl. Soziale Beraterin und Gründerin von Family Lab Schweiz, zu teilen. Wir sprechen über verschiedene Erziehungsmodelle und wie Erziehung heutzutage gelingen kann. Ausserdem gehts darum, was es bedeutet Kinder trauma-sensibel zu erziehen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Du erfährst, … wieso es so wichtig ist bei den Eltern anzusetzen, wenn wir die Traumatisierung von Kindern verhindern wollen, .. wieso Erziehung heute so schwierig geworden ist, … in welche Fallen du tappen kannst, wenn du dein Kind beziehungsorientiert erziehen möchtest, .. warum „gut gemeint“ nicht immer „gut gemacht“ ist, … und warum Perfektionismus in der Erziehung trotzdem fehl am Platz ist. Ich wünsche dir ganz viel Inspiration beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram MEHR ÜBER MEINEN GAST Webseite: https://familylab.de und unter https://cmberatung.ch/. Instagram: https://www.instagram.com/familylab.ch/…
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1 52 Toxisches Verständnis: Oder: Liebe heisst den anderen anzunehmen wie er ist!? 40:11
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Warum Abgrenzung in Beziehungen so wichtig ist und wann dein Verständnis toxisch wird. Hier kommt schon die 2. Episode meiner neuen Reihe über Beziehungsmythen. WIR BELEUCHTEN GLAUBENSSÄTZE ÜBER BEZIEHUNGEN, die hinterfragt werden sollten, damit sie nicht zur Beziehungsfalle werden… Heute geht es um die Idee, dass Liebe bedeutet, den anderen bedingungslos anzunehmen. Fakt oder Fake? Du erfährst in dieser Episode, … wann das Verständnis für dein Beziehungsgegenüber anfängt toxisch zu werden und warum, … welches Trauma-Muster dahinter stecken kann, wenn du für alles und jeden Verständnis hast, .. inwiefern es deiner Beziehung sogar hilft, wenn du dich abgrenzt, … und wie du toxisches Verständnis erkennst und überwinden kannst. Ich wünsch dir ganz viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Die beliebtesten Episoden im Podcast: Episode 72 Verlustangst Episode 69 Bindungsangst Episode 51 "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest?!"…
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1 51 Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest? 28:56
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Was Selbstliebe in Beziehungen wirklich bedeutet. NEW NEW* NEW* Mit dieser Episode starte ich eine neue Reihe von Podcastfolgen! Neben den beliebten Essentials-Episoden, in denen ich wesentliche Themen und Qualitäten für Next Level Beziehungen beleuchte, kommt jetzt ein neues Format hinzu und ich freu mich mega drauf! Es geht um BEZIEHUNGSMYTHEN, die ich auf den Prüfstand stelle und schaue, ob sie Fakt oder Fake sind. WIR BELEUCHTEN GLAUBENSSÄTZE ÜBER BEZIEHUNGEN, die hinterfragt werden sollten, damit sie nicht zur Beziehungsfalle werden… Und wir starten mit dem beliebten und berühmt gewordenen Glaubenssatz (und Buchtitel) von Eva-Maria Zurhorst: „LIEBE DICH SELBST UND ES IST EGAL, WEN DU HEIRATEST.“ Fakt oder Fake? In dieser Episode erfährst du, … warum es heissen sollte: „Liebe dich selbst und es ist EBEN NICHT egal, wen du heiratest.“ … wie Selbstliebe im Kontext von Beziehungen oft missverstanden wird, … warum Passung für Beziehungen IMMER entscheidend ist, … und was Selbstliebe in Beziehungen wirklich bedeutet. Ich wünsch dir ganz viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram…
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1 50 Verbundenheit leben über den Tod hinaus. Über Trauer und Trauma mit Nathalie Himmelrich. 1:06:08
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„Eine Beziehung kann weitergelebt werden, auch wenn der physische Mensch nicht mehr da ist.“ Ich freue mich sehr heute mein Gespräch mit Nathalie Himmelrich mit dir zu teilen. Sie arbeitet als Therapeutin, Autorin und Podcast Host und ist spezialisiert auf die Themen Trauer und Trauma. Nathalie selbst hat innert kurzer Zeit eine Tochter und ihre Mutter verloren und sie hat ihre persönliche Betroffenheit in professionelle Expertise verwandelt. Unser Gespräch ist offen und ehrlich und regt dazu an, Tod und Trauer aus unterschiedlichen und ganz neuen Perspektiven zu betrachten. Du erfährst, … wieso uns das Thema "Tod und Trauer" alle angeht, … wie du die richtigen Worte findest, wenn ein lieber Mensch in deinem Umfeld gerade trauert, … wie du dich mit Menschen verbunden fühlen kannst, auch wenn sie nicht mehr leben, … wie wir zwischen Trauer und Trauma unterscheiden können, … und wie es gelingen kann, an einem Schicksalsschlag zu wachsen statt zu zerbrechen. Ich wünsche dir ganz viel Inspiration beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Die beliebtesten Episoden im Podcast: Episode 72 Verlustangst Episode 69 Bindungsangst Episode 51 "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest?!" MEHR ÜBER MEINEN GAST Webseite: https://nathaliehimmelrich.com Nathalie bei Facebook: https://www.facebook.com/NathalieHimmelrich Nathalie bei Instagram: https://www.instagram.com/mymissbliss/…
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1 49 Essentials No. 13: Die 5 Phasen der Liebe. 48:58
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Oder: Warum wir uns meistens zu früh trennen. In dieser Folge dreht sich alles um die 5 Phasen der Liebe bzw. einer Beziehung und welche Chancen und Risiken in den einzelnen Phasen für uns stecken. Du erfährst in dieser Folge, … inwiefern dir das Wissen um die 5 Beziehungsphasen den A… retten kann, … welche 2 wesentlichen Veränderungen deine Beziehung durchlaufen muss, damit sie langfristig tragfähig ist, … warum Verliebtheit und Liebe nicht das Gleiche sind, … und wie Trauma und frühe Prägungen die verschiedenen Phasen einer Beziehung beeinflussen. Ich wünsch dir ganz viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Die beliebtesten Episoden im Podcast: Episode 72 Verlustangst Episode 69 Bindungsangst Episode 51 "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest?!"…
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1 48 Beziehungsweise - Partnerschaften im Wandel der Zeit. Mit Vivian Dittmar. 1:00:24
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„Mit geschlossenem Herzen und ohne Liebe zu leben ist nicht auszuhalten!“ In der heutigen Episode spreche ich mit Vivian Dittmar, Autorin und Impulsgeberin für kulturellen Wandel, über die kollektive Beziehungskrise, in der wir uns befinden. Ausserdem gehts um Nähe und Distanz und darum welche Beziehungsfähigkeiten wir brauchen, um gesunde und reife Beziehungen zu führen. Du erfährst, … inwiefern Beziehungsprobleme ein kollektives und kein individuelles Problem sind und warum Beziehungen heute so schwierig sind, … wieso wir uns auf der Suche nach der richtigen Beziehungsform verlaufen können und worauf es wirklich ankommt, … inwiefern „Nähe und Distanz“-Themen ein systemisches Phänomen sind und wie wir damit heilsam umgehen können, … wie viel Beziehungsarbeit du allein machen und warum es gleichzeitig auch den anderen braucht, … wieso Vivian dem inflationären Gebrauch des Begriffs Trauma skeptisch gegenüber steht, … und wieso eine Beziehung zu beenden Ausdruck von Beziehungsfähigkeit sein kann. Viel Freude und Inspiration beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode 64 "Das Ende der Monogamie?" MEHR ÜBER MEINEN GAST Webseite: unter https://viviandittmar.net Vivian bei Facebook: https://www.facebook.com/AuthorVivianDittmar…
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1 47 Essentials No. 12: Gehen oder bleiben? 1:01:25
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Wie Bindungsmuster und Entwicklungstraumata dein Trennungsverhalten beeinflussen. In dieser Folge dreht sich alles um die Frage, ob wir in Beziehung bleiben und weiter daran arbeiten oder uns besser trennen sollten und was Bindungsmuster und Entwicklungstraumata mit deiner Antwort diese Frage zu tun haben. Super spannendes Thema wie ich finde und total wichtig, dass wir das Ganze mal aus dem Blickwinkel von Trauma und Bindungsmustern beleuchten. Von dem her: here we go! Du erfährst in dieser Folge, … wann du bei der Frage "Gehen oder bleiben?" deinen eigenen Gefühlen NICHT trauen solltest, … welchen entscheidenden Denkfehler wir fast alle machen, wenn wir über eine Trennung entscheiden wollen, … warum die allermeisten Paare in eine Paartherapie gehen, … weshalb manche von uns zu früh gehen und andere zu lange bleiben und warum das so ist, … und welche eine Frage du dir stellen kannst um rauszufinden, ob es an dir oder der Beziehung liegt, wenn es kriselt. Ich wünsch dir ganz viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode 46 "Trennungen & Trauma"…
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1 46 Trennungen und Trauma. Mit Dorothea Behrmann. 1:08:10
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Warum Trennung so weh tut und wie wir unsere Trennungskompetenz stärken können. „Trennung tut deswegen so weh, weil es uns an alte Wunden erinnert und wir in alten Verletzungen berührt werden.“ Mein Gespräch mit Dorothea Behrmann, Trennungscoach und Gestalttherapeutin, dreht sich um Trennungen und Trauma, wie wir mehr Trennungskompetenz entwickeln können und was das Ganze mit Bindungsmustern zu tun hat. Du erfährst, … warum Liebe allein nicht reicht, … inwiefern wir unterschiedlich gut mit Trennungen umgehen können und was dein Trennungsverhalten mit deinem Bindungsmuster zu tun hat, … wie wir unsere Kinder im Umgang mit Verlusten und damit in der Entwicklung von Trennungskompetenz unterstützen können, …. warum „Andere Mütter haben auch schöne Söhne“ und andere gut gemeinte Ratschläge bei Liebeskummer nicht hilfreich sind und was stattdessen wirklich nützt, … inwiefern eine Trennung traumatisch sein kann und was es dann braucht, … und wieso du dein Bindungsstil kennen solltest, wenn es um die Entscheidung geht, ob es besser ist zu gehen oder zu bleiben. Ich wünsch dir ganz viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode 47: "Gehen oder Bleiben?" MEHR ÜBER MEINEN GAST Webseite: unter https://www.uncoupling.eu Dorothea bei Instagram: https://www.instagram.com/dorotheabehrmann/…
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1 45 Über Traumata als Ursache für deine Beziehungsprobleme. Mit Dami Charf. 1:09:17
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„Erzähl mir deine Beziehungsprobleme und ich sag dir, wie deine Kindheit war.“ Ich freue mich mega, mein Gespräch mit Dami Charf, Trauma-Expertin, Therapeutin und Beststeller-Autorin, mit dir zu teilen. Dami und mich verbindet die Vision und das Engagement das Wissen um die Bedeutung von Entwicklungstraumata für unser Lebens- und Liebesglück in die Welt zu tragen und es steckt ganz viel drin für dich in dieser Episode! Du erfährst, … wieso Traumata das grösste Hindernis für dein Beziehungsglück sind, … warum wir Stress besser aushalten können als Glück, … was es unbedingt braucht, um dich aus alten Mustern zu befreien und was das mit Schokolade zu tun hat, … für wen es sich lohnt sich auf den Weg der Trauma-Heilung zu machen, … und wie du erkennen kannst, wann es sich lohnt trotz Beziehungsproblemen dran zu bleiben und wann es besser ist zu gehen. Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Die beliebtesten Episoden im Podcast: Episode 72 Verlustangst Episode 69 Bindungsangst Episode 51 "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest?!" MEHR ÜBER MEINEN GAST Webseite: https://www.damicharf.com/ Dami bei Instagram: https://www.instagram.com/damicharf/ Dami bei Facebook: https://www.facebook.com/dami.charf/…
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1 44 Essentials No. 11: Die 4 Phasen der Trauma-Transformation. 56:27
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Menyukai56:27
Warum unsere Beziehungsmuster so hartnäckig und Verstehen & Umsetzen nicht das Gleiche sind. In dieser Folge dreht sich alles um die 4 Phasen der Transformation und warum es sein kann, dass sich dein Leiden im Prozess der Trauma-Arbeit erstmal verschlimmert. Du erfährst in dieser Folge, … was das eigentliche Thema hinter dem Thema Bindungsangst ist, … wieso du dir manchmal wider besseren Wissens zuschaust wie du deine Muster abspielst und wieso das ein gutes Zeichen ist, … warum es so wichtig ist die Wurzel statt die Symptome unseres Leidens in Beziehungen anzugehen, … und wieso es sich erst mal schlimmer statt besser anfühlen kann, wenn du dir deinen Scheiss anschaust und wie du erkennst, ob du trotzdem auf dem richtigen Weg bist. Ich wünsch dir ganz viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Die beliebtesten Episoden im Podcast: Episode 72 Verlustangst Episode 69 Bindungsangst Episode 51 "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest?!"…
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Über die Verbindung mit unserer ureigenen Lebenskraft. Mit Aditi Hierling. Ich freue mich meine Forschungsreise zum Thema Verbundenheit und Ekstase, die ich zusammen mit Aditi Hierling angetreten bin, mit dir zu teilen. Aditi ist sexologische Körpertherapeutin und Schossraumbegleiterin und arbeitet gemeinsam mit ihrem Partner in eigener Praxis in Zürich. Du erfährst in dieser Folge, … inwiefern wir ekstatisch geboren werden und wie Trauma uns in den Weg gerät es auch zu bleiben, … wieso sich zu verlieben immer auch eine gemeinsame Vision beinhaltet, … welches Geschenk du in einer monogamen Beziehung finden kannst, … und wie die Verbindung von Sex und Herz dein Leben erfüllen kann. Viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram MEHR ÜBER MEINEN GAST Webseite: https://www.ekstase-lernen.ch Aditi bei Facebook: https://www.facebook.com/aditi.hierling…
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1 42 Verletzlichkeit als Stärke in Next Level Beziehungen. 1:05:06
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Vom Mut sich verletzlich zu zeigen. Mit Madhava. In dieser Folge spreche ich mit Madhava, Mentor für Verletzlichkeit und Learning Love Teacher. Es geht um das Potenzial und die Kraft von Verletzlichkeit in Next Level Beziehungen. Du erfährst in dieser Folge, … wieso Verletzlichkeit eine Voraussetzung ist, um Verbundenheit zu erfahren, … wieso wir uns einsam fühlen, wenn wir uns nicht verletzlich zeigen, … wie frühkindliche Prägungen und Traumata dazu führen, dass wir Verletzlichkeit als Schwäche erfahren und wie wir sie in Stärke transformieren, … und welche Voraussetzung essenziell ist, um sich im Kontakt sicher zu fühlen mit der eigenen Verletzlichkeit. Viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Die beliebtesten Episoden im Podcast: Episode 72 Verlustangst Episode 69 Bindungsangst Episode 51 "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest?!" MEHR ÜBER MEINEN GAST -Webseite: https://www.verletzlichkeitleben.de Madhava bei Instagram: https://www.instagram.com/verletzlichkeit_leben/ und Facebook: https://www.facebook.com/micha.madhava…
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1 41 Essentials No. 10: Commitment in Beziehungen heisst mehr als "Ja, ich will" zu sagen. 50:23
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In dieser Folge dreht sich alles um DIE EINE, wichtigste Zutat, die für Beziehungen Next Level unverzichtbar ist. Und wir sprechen auch über ein grosses Missverständnis, dass ich bzgl. Commitment immer wieder höre. Du erfährst in dieser Folge, … warum ein Ja zum anderen allein nicht reicht und was es wirklich braucht, um deine Beziehungen aufs Next Level zu bringen, … welcher grossen Illusion wird oft erliegen, wenn wir uns nach Commitment sehen, … was du tun kannst, wenn dein Beziehungsgegenüber nicht bereit ist an eurer Beziehung zu arbeiten und was hierbei absolute No Go`s sind, … woran du erkennst, dass ihr in euren Liebesangelegenheiten Unterstützung von aussen braucht, … und warum Liebe allein nicht reicht. Ich wünsch dir ganz viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Die beliebtesten Episoden im Podcast: Episode 72 Verlustangst Episode 69 Bindungsangst Episode 51 "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest?!"…
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1 40 Untreue - Das Ende der Liebe? Mit Aino Simon. 1:03:28
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Über Betrug, sexuelle Bedürfnisse und Beziehungsformen. In dieser Episode spreche ich mit Aino Simon, Gestalttherapeutin, Autorin und Gründerin von Couple Care, über Untreue, Beziehungsformen und den Einfluss von Trauma und Bindungsmustern auf deine Beziehungen. Aino selbst lebt seit 19 Jahren in einer offenen Beziehung und spricht im Interview nicht nur aus ihrer fachlichen Expertise, sondern teilt auch aus ihrem ganz persönlichen Erfahrungsschatz heraus. Du erfährst in dieser Folge, … wie es zu Untreue kommt und worauf es dann ankommt, um nicht daran zu scheitern, sondern zu wachsen, … inwiefern Untreue ein Ausdruck von Treue sein kann, .. warum es manchmal besser ist zu lügen als radikal ehrlich zu sein, … wie du bereits beim 1. Date die beste Vorsorge gegen Untreue in deiner Beziehung treffen kannst, … und inwiefern Untreue durch Trauma und Bindungsmuster beeinflusst wird. Viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode 61: "Warum gehen wir fremd" - Die Sicht des Betrügenden Episode 62: "Die betrogene Liebe - Über Verrat und die Rückeroberung von Vertrauen" - Die Sicht der betrogenen Person MEHR ÜBER MEINEN GAST Webseite: https://www.couplecare.de Aino bei Instagram: https://www.instagram.com/ainosimon/…
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1 39 Essentials No. 9: Einsamkeit als Traumafolge. 54:41
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Warum wir uns gemeinsam einsam fühlen und wie wir zu mehr Verbundenheit finden. 🎧 Die 9. Essentials Episode ist da! 🎧 Ich möchte mit dir in dieser Folge über etwas Wesentliches sprechen, wenn es um Verbundenheit geht, nämlich Einsamkeit. Einsamkeit ist nämlich das Gegenteil von Verbundenheit und kann sich durch unser Leben ziehen, egal ob wir mit anderen zusammen sind oder nicht. Es geht in dieser Folge darum, was das Ganze mit frühkindlichen Prägungen und Entwicklungstraumata zu tun hat und wie du aus der Einsamkeit wieder zu mehr Verbundenheit findest. Du erfährst in dieser Folge, … warum ich mich aktuell einsam fühle, obwohl ich nicht allein bin, … auf welche unterschiedlichen Arten sich Einsamkeit äussern kann und warum sie im wahrsten Sinne des Wortes weh tut, … welche frühen Ursachen Einsamkeit als Traumafolge haben kann, … und welche Wege dich aus deiner Einsamkeit führen können. Viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Die beliebtesten Episoden im Podcast: Episode 72 Verlustangst Episode 69 Bindungsangst Episode 51 "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest?!"…
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1 38 Freunde machen gesund. Oder: Warum Partnerschaft allein nicht reicht. Mit Ulrike Scheuermann. 59:30
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Im Gespräch mit Diplompsychologin Ulrike Scheuermann. Ich freue mich sehr in dieser Episode mein Gespräch mit Psychologin und Bestsellerautorin Ulrike Scheuermann über die Bedeutung von Freundschaften und sozialen Beziehungen zu teilen. Du erfährst in dieser Folge, … warum Partnerschaft allein nicht glücklich macht und Freundschaften so wertvoll sind, … was Freundschaften wirklich ausmacht und wieso ein Plausch mit deiner Nachbarin genauso wichtig ist wie enge Freunde, … wieso ich bei meinem Umzug in die Schweiz plötzlich einsam wurde, obwohl ich weiterhin enge Freundschaften hatte, … welche Formen von Einsamkeit es gibt und wie Trauma da hinein wirkt, …. und wann soziale Kontakte zum Stressfaktor werden und was wir von den Dänen über Kontaktpflege lernen können. Viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Die beliebtesten Episoden im Podcast: Episode 72 Verlustangst Episode 69 Bindungsangst Episode 51 "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest?!" MEHR ÜBER MEINEN GAST Mehr über Ulrike und ihre Wirken erfährst du unter https://ulrike-scheuermann.de Und mehr über ihr Buch "Freunde machen gesund" findest du unter https://ulrike-scheuermann.de/entdecken/buecher/freunde-machen-gesund-buch/…
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1 37 Essentials No. 8: In Freiheit verbunden. In Verbindung frei sein. 42:43
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Über die Frage, ob Freiheit und Verbindung 2 unvereinbare Bedürfnisse sind. In dieser Folge werden wir den Untertitel dieses Podcasts, der gleichzeitig DIE Basis für Next Level Beziehungen ist, näher beleuchten: „In Freiheit verbunden. In Verbindung frei sein.“ Was bedeutet das? Wie geht das Freiheit und Verbindung gleichzeitig zu (er)leben? Geht das überhaupt? Und wie spielt Trauma da rein? Du erfährst in dieser Folge, … wieso du gemeinsam einsam und dich allein verbunden fühlen kannst, … inwiefern sich Freiheit und Verbindung als unvereinbare Bedürfnisse zeigen können und wie das mit Trauma zusammen hängt, … warum es nicht von der Beziehungsform abhängt, ob du dich in deiner Beziehung frei oder verbunden fühlst, … und wie du es schaffst Freiheit und Verbindung in Beziehungen gleichzeitig (er)leben zu können. Viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Die beliebtesten Episoden im Podcast: Episode 72 Verlustangst Episode 69 Bindungsangst Episode 51 "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest?!"…
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1 36 Sexualität als Spiegel unserer Muster. Mit Denise Rütimann. 53:37
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Über Schossraumbegleitung, Trauma und sexuelle Befreiung. Ich freue mich sehr heute ein tiefes und zugleich kurzweiliges Gespräch von Frau zu Frau mit dir zu teilen. Ich spreche mit Denise Rütimann, ganzheitliche Körper- und Traumatherapeutin, über Weiblichkeit, Sexualität und Trauma. Du erfährst in dieser Folge, … inwiefern sich deiner Muster in deiner Sexualität und deinen Beziehungen zugleich zeigen, … wie sich verschiedene Arten von Trauma auf deine Sexualität auswirken, … was es konkret mit Schossraumbegleitung auf sich hat und wann sie dir helfen kann, … wobei dir dein Partner helfen kann und welche Themen in die Therapie gehören, … und warum du gut überlegen solltest, ob du auf deinem Weg Richtung sexuelle Heilung ein Gruppen- oder Einzelsetting wählst. Viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode 71: Sexualität & Trauma MEHR ÜBER MEINEN GAST Webseite: https://www.shaktispirit.ch Instagram: https://www.instagram.com/shakti.spirit/…
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1 35 Essentials No. 7: Bin ich needy, wenn ich Bedürfnisse habe? 59:31
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Wie Trauma deinen Umgang mit Bedürfnissen bestimmt. In dieser Folge spreche ich wieder über ein essenzielles Thema für deine Next Level Beziehungen: deine Bedürfnisse. Den Umgang damit, den Unterschied zu deinen Wünschen und wie frühen Prägungen aka Entwicklungstraumata uns in die Quere kommen ein gesundes Verhältnis zu unseren Bedürfnissen zu haben. Du erfährst in dieser Folge, … was es mit Neediness auf sich hat und ob Bedürfnisse zu haben needy ist, … welche Grundbedürfnisse wir Menschen alle gemeinsam haben und wieso sie in Beziehungen zu so viel Streit und Leid führen können, … welche Glaubenssätze und Lebensthemen daraus entstehen, dass unsere Bedürfnisse in der frühen Kindheit nicht adäquat erfüllt wurden, … wieso Essen eine so weit verbreitete Kompensationsstrategie ist und welche Sehnsucht wirklich dahinter liegt, … und wie sich verschiedene Bindungstypen darin unterscheiden wie sie mit ihren Bedürfnissen umgehen. Viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode 52: "Toxisches Verständnis. Oder: Liebe heisst den anderen anzunehmen wie er ist?" Episode 33: "Wollen statt brauchen. Über Selbstregulation als Fähigkeit für gelingende Beziehungen."…
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1 34 Mein Partner - mein Therapeut? Mit Stephanie Maurer. 1:02:00
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Über Co-Regulation vs. Co-Abhängigkeit in Beziehungen. In dieser Folge spreche ich mit Stephanie Maurer, Begründerin NSTI / Neuro Yoga und Traumatherapeutin in eigener Praxis über Partnerschaft als Therapie, wie wir uns gegenseitig unterstützen können ohne übergriffig zu sein und wer in Partnerschaft eigentlich für was zuständig ist. Du erfährst in dieser Folge, … wie viel Bedürfnis-Befriediger in deinem Partner stecken kann und sollte, … wieso wir uns in Partnerschaft nicht gegenseitig therapieren, aber unterstützen können und wie du das voneinander unterscheiden kannst, … wie gesunde Selbst- und Co-Regulation in Beziehungen aussieht und in welche Fallen du hier tappen kannst, … wie du dein Bewusstsein für deine Muster steigern und dadurch deine Beziehungen verbessern kannst, … und inwiefern verschiedene Bindungstypen unterschiedliche Arten der Regulation brauchen. PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Info : Den Online - Kurs über den wir in der Episode sprechen, gibt es leider nicht mehr. Episode 33: Wollen statt Brauchen - Selbstregulation als Fähigkeit für gelingede Beziehungen MEHR ÜBER MEINEN GAST Webseite: https://www.ns-ti.net/ und https://www.my-tide.ch…
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1 33 Essentials No. 6: Wollen statt Brauchen. 47:34
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Selbstregulation als essenzielle Fähigkeit für dein Next Level. In dieser Folge spreche ich über ein essenzielles Thema für deine Next Level Beziehungen, das erst mal etwas trocken klingt, aber mega wichtig ist: Selbstregulation. Es geht darum was Selbstregulation eigentlich bedeutet und wieso sie DIE Voraussetzung ist für Präsenz, echte Intimität und wahrhaftige Verbundenheit und nicht nur deine Beziehungen, sondern dein ganzes Leben aufs Next Level bringen kann. Klingt schon spannender, oder? Du erfährst in dieser Folge, … wie deine Fähigkeit Stress, Emotionen und Energien generell zu managen von deiner frühen Kindheit beeinflusst wird, … wieso wir unterschiedlich grosse Glückscontainer haben und wie du deinen vergrössern kannst, … warum Selbstregulation die Basis ist, um sich in Freiheit zu verbinden und in Verbindung frei zu sein, … wie dein Nervensystem beeinflusst, wie ekstatisch dein Sex und dein Leben sein kann, … und wie du deine Fähigkeit dir selbst zu helfen verbessern und dadurch deine Beziehungen und dein ganzes Leben aufs Next Level bringen kannst. Viel Spass beim Hören! Meine Webseite: https://www.linda-klein.com Mein Social Media: https://www.facebook.com/lindakleincoaching https://www.instagram.com/linda.klein_…
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1 32 Von Tantra zu Tantra. Über die Verbindung von Sexualität und Spiritualität. 57:54
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Im Gespräch mit Denise Rütimann und Thomas Lempert. In dieser Folge spreche ich mit Denise Rütimann, Tantrika und integrative Körper- und Traumatherapeutin, und ihrem Partner Thomas Lempert, buddhistischer Lehrer, Psychotherapeut und Tantriker darüber, wie sie in ihrer Partnerschaft die Themen Sexualität und Spiritualität miteinander verbinden. Du erfährst in dieser Folge, … warum es dir auch eine einer monogam gelebten Partnerschaft niemals langweilig werden muss, wenn du dich deiner Sexualität als spirituellem Weg widmest, … was jenseits von orgasmusfixiertem Sex auf dich wartet und wieso Tantra so viel mehr ist als Tantramassage, … welche Stolpersteine dir auf dem Weg zu einer ekstatischen Sexualität begegnen können und wie du damit umgehen kannst, … inwiefern du deinen tantrischen Weg nicht nur für dich gehst, sondern für die ganze Welt, … und warum Tantrismus ursprünglich als Geheimlehre gehandhabt wurde und wie Tantra dein ganzes Leben aus Next Level bringen kann. Viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Die beliebtesten Episoden im Podcast: Episode 72 Verlustangst Episode 69 Bindungsangst Episode 51 "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest?!" MEHR ÜBER MEINEN GAST Mehr über Denise und ihre Arbeit erfährst du unter https://shaktispirit.ch sowie bei Instagram unter https://www.instagram.com/shakti.spirit/ Mehr über Thomas und seine Arbeit erfährst du unter http://buddhistische-psychologie.ch…
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Wie wollen wir heute lieben und worauf kommt es wirklich an? In dieser Folge spreche ich über verschiedene Beziehungsformen, worauf es aus meiner Sicht wirklich ankommt in Next Level Beziehungen und welche Fragen zu dir stellen kannst, um herauszufinden wie DU persönlich Partnerschaft leben möchtest. Du erfährst in dieser Folge, … was Monogamie, Polyamorie, offene Beziehungen & Co genau sind und wie man die verschiedenen Beziehungsformen einteilen kann, … warum es so wichtig ist zu wissen, aus welchen Beweggründen man sich für eine bestimmte Beziehungsform entscheidet, … wieso eine sichere Bindung nichts mit der Beziehungsform zu tun hat, … worauf es wirklich ankommt, wenn du deine Beziehungen Next Level leben möchtest, … und welche 3 konkreten Fragen du dir allein oder mit deinem Partner stellen kannst, um herauszufinden wie ihr eure Beziehung gestalten wollt. Viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode 60: Welche Beziehungsform passt zu mir? Traumasensible Perspektive auf monogame vs. offene Beziehungen Episode 55: Wahre liebe lässt frei?! Episode 68: Offene Beziehungen: Regeln, Erfahrungen & psychologische Sicht Episode 64: Das Ende der Monogamie? Über die Zukunft unserer Partnerschaften…
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1 30 Eifersucht in Next Level Beziehungen. 59:53
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Über die Angst, den anderen zu verlieren und warum das nicht normal sein muss. Mit Kathrin Weidner. In dieser Folge spreche ich mit Kathrin Weidner, systemischer Coach und Mentorin für Next Level Beziehungen, über das spannende Thema Eifersucht. Du erfährst in dieser Folge, … warum Eifersucht nicht gleich Eifersucht ist und warum wir gerade in Next Level Beziehungen mit dem Thema konfrontiert werden, … was der Unterschied ist zwischen Eifersucht in monogamen und offenen Beziehungen und wieso sie trotzdem unabhängig von der Beziehungsform aufkommen kann, … was Eifersucht mit Trauma und deinem Nervensystem zu tun hat, … ob es normal ist eifersüchtig zu sein, … und was Sicherheit in Next Level Beziehungen wirklich bedeutet und wie das deine Eifersucht beeinflusst. PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram *EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Die beliebtesten Episoden im Podcast: Episode 72 Verlustangst Episode 69 Bindungsangst Episode 51 "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest?!" MEHR ÜBER MEINEN GAST Mehr über Kathrin und ihre Arbeit erfährst du unter https://higherus.de und bei Instagram unter https://www.instagram.com/kathrin.weidner/…
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Was ist Trauma-Arbeit, was bringt sie und wann ist sie sinnvoll? In dieser Folge spreche ich über Traumatherapie als Weg, um Beziehungen Next Level endlich so führen zu können wie es dir wirklich entspricht statt immer wieder alte Bindungsmuster zu wiederholen. Du erfährst in dieser Folge, … was in deinem Leben und deinen Beziehungen durch Trauma-Arbeit alles möglich wird, … welche Folgen frühe Traumatisierungen auf dein (Beziehungs-)Leben haben können, … was die wichtigsten Elemente von Trauma-Arbeit sind, … ob es bei Trauma-Arbeit wirklich darum geht, wieder und wieder in der Vergangenheit zu wühlen, … und auf was du bei der Auswahl deines Traumatherapeuten unbedingt achten solltest. Viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode 44: Die 4 Phasen der Trauma-Transformation…
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1 28 Ein Hoch auf Trauma-Arbeit! Über Traumatherapie als Weg, um Next Level Beziehungen zu manifestieren. 1:01:51
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Im Gespräch mit Barbara Fremerey. In dieser Folge spreche ich mit Barbara Fremerey, Körper-Psycho-Trauma-Therapeutin in eigener Praxis, über die Möglichkeiten von Trauma-Arbeit, wenn es darum geht deine Beziehungen aufs Next Level zu bringen sowie über die Unterschiede unserer ganz persönlichen Wege raus aus alten leidvollen Bindungsmustern hin zu erfüllenden Beziehungen. Du erfährst in dieser Folge, … wieso man sich unbewusst einen Partner sucht, der Mama oder Papa ähnelt, … warum es so heilsam ist, sich vom Opferbewusstsein zu lösen und die Verantwortung für jedes Drama des eigenen Lebens zu übernehmen, … wann und warum es erst Trauma-Arbeit braucht, damit Manifestation wirklich funktionieren kann, … wieso wir alle mehr sind als die Summe unserer Traumata, … und wieso Trauma-Arbeit trotzdem DER Schlüssel ist, wenn man leidvolle Beziehungsdynamiken verlassen will. PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram *EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Die beliebtesten Episoden im Podcast: Episode 72 Verlustangst Episode 69 Bindungsangst Episode 51 "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest?!" MEHR ÜBER MEINEN GAST Mehr über Barbara und ihre Arbeit erfährst du unter https://www.traumaheilung-massage.ch…
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Die wahre Ursache leidvoller Beziehungsdynamiken. In dieser Folge spreche ich darüber, was allen leidvollen Dynamiken in deinen Beziehungen zugrunde liegt, nämlich Traumata. Ich teile mit dir das Wesentliche darüber, welche Arten von Traumata es gibt, wie sie entstehen und woran du erkennst, dass dich das Thema in deinen Beziehungen betrifft. Du erfährst in dieser Folge, … welche Arten von Traumata es gibt und wie Trauma überhaupt entsteht, … warum Trauma-Wissen so wichtig ist für deine Beziehungen, … woran du erkennen kannst, dass in deinen Beziehungen Traumata am Wirken sind, … und wie Traumata deine Beziehungsfähigkeit beeinflussen. Viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Episode 45 Über Trauma als Ursache für deine Beziehungsprobleme…
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Über Intimität, Sexualität und den Weg zur eigenen Essenz. Mit Marianne Niklasson. Ich freue mich sehr heute mein Gespräch mit Marianne Niklasson mit euch zu teilen. Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit ist Schossraumbegleitung, in der sie Frauen dabei unterstützt zu ihrem innersten Wesen vorzudringen und ihre Sexualität aufs Next Level zu bringen. Du erfährst in dieser Folge, … was es bedeutet deine Sexualität aufs Next Level zu bringen und was nicht, … wieso Kinder schon früh den Zugang zu ihrer sexuellen Kraft verlieren können, … warum es so wichtig ist seine Grenzen zu kennen, um wirklich JA zu sexuellen Erfahrungen sagen zu können, … worauf du unbedingt achten solltest, wenn du dich ins Feld von Tantra begibst, … und was verschiedene Beziehungsformen für deinen Zugang zu Sexualität bedeuten. Viel Spass beim Hören! PROMO VOM ANFANG DER FOLGE Hier findest du alle Informationen SHOWNOTES Meine Webseite Instagram EPISODEN ZUM WEITERHÖREN Die beliebtesten Episoden im Podcast: Episode 72 Verlustangst Episode 69 Bindungsangst Episode 51 "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest?!" MEHR ÜBER MEINEN GAST Mehr über Marianne und ihre Arbeit erfährst du unter www.yoni-reset.ch sowie unter www.marianneniklasson.ch…
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