Como Y Entreno podcast

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Ask Grumpy

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Helpless Hydrangea 6:24

15 hari yang lalu6:24

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6:24

Grumpy helps a reader choose the best hydrangea for their hometown. Plus, Grumpy’s gripe of the week. You can find us online at southernliving.com/askgrumpy Ask Grumpy Credits: Steve Bender aka The Grumpy Gardener - Host Nellah McGough - Co-Host Krissy Tiglias - GM, Southern Living Lottie Leymarie - Executive Producer Michael Onufrak - Audio Engineer/Producer Isaac Nunn - Recording Tech Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…

Como y Entreno

Beranda serial•Feed

4 episode

#Deportes #Erika

Como y Entreno

updated 6 tahun yang lalu

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Como y Entreno

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Cap67: Dos artículos y un comentario 34:21

6 years yang lalu34:21

34:21

En este capítulo os hablo de las legumbres, gracias a una pregunta de un/una oyente, rectificando así un error que cometí diciendo que eran "anti-nutrientes", y también comento no uno, ¡si no dos! artículos de prensa: uno sobre un estudio del adelgazamiento en la menopausia, y otro donde un tal "Alan Thrall" dice que los entrenadores personales son un timo.…

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Cap66: Mi vida siendo intolerante 32:37

6 years yang lalu32:37

32:37

En este capítulo os cuento cómo está siendo mi vida desde que se que soy intolerante a la fructosa y a la lactosa; cosas que sí y que no puedo comer, y también comento el entrenamiento que estoy siguiendo ahora. ¡Más madera!

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Cap64: Media Maratón de rebote 30:40

7 years yang lalu30:40

30:40

Crónica de mi participación en la EDP III Media Maratón de la Mujer de Madrid del 28 de octubre de 2018.

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Capítulo Extra: bye Spreaker 1:55

8 years yang lalu1:55

1:55

Hoy no hablo de nutición y deporte; hoy estoy aquí para deciros que sigo en internet pero en otras plataformas.

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