A conversa que precisávamos ter sobre burnout

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Fala A-Fundadores!
Até pelo tema do episódio é difícil perguntar se tá tudo bem, porque sabemos que não está. Crise, inflação, desemprego, desgoverno, tudo isso colabora para um cenário de superexploração que nos leva até o limite das nossas forças mentais e físicas. Quando ficamos muito tempo no limite o que acontece? O famigerado burnout.

O Lúcio já tinha dado o depoimento dele sobre burnout no episódio sobre saúde mental (vai lá ouvir) e nesse episódio trouxemos dois a-fundadores para conversar com a gente e falar sobre seus casos, o Gabu Bellon e o Gabriel Bellia.

O episódio é todo centrado na experiência deles com o burnout, quais os sintomas, como foi o diagnóstico e como foi e tem sido o processo para sair dessa.

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