))
10 Cara sederhana yang dapat menghentikan Anda dari Overthinking
Manage episode 302622882 series 1520842
Konten disediakan oleh Actionesia Official. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Actionesia Official atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Overthinking tidak terdengar begitu buruk di permukaan - malahan berpikir itu baik, bukan?
Tapi overthinking dapat menyebabkan masalah .
Ketika Anda terlalu banyak berpikir, penilaian Anda menjadi kabur dan stres Anda meningkat .
Anda jadi menghabiskan terlalu banyak waktu untuk hal-hal negatif.
Hal tersebut dapat membuat Anda menjadi sulit untuk bertindak.
Jika ini terasa seperti situasi yang akrab bagi Anda, berikut adalah 10 ide sederhana untuk membebaskan diri Anda dari overthingking.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
207 episode
Bagikan
