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靈魂急轉彎，從心流到成癮
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哈囉，歡迎來到「安安來聊天」。大家有看去年年底上映的動畫--- 靈魂急轉彎(Soul)嗎？今天我們想從電影裡的一個小情節， 也就是當主角喬想要回到地球時，看見分別在紅色泡泡的忘我心流(flow)裡，和底下迷失了的黑灰色靈魂，來討論我們究竟是在心流裡，還是迷失了呢？
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Chapter
1. 怎麼區分現在專注的狀態，是心流還是成癮呢？ (00:04:08)
2. 工作狂怎麼形成的？ (00:10:00)
3. 做喜歡的工作，就可以快樂了？ (00:12:06)
4. 靠冥想，有可能一直感到快樂嗎？最好的狀態是什麼？ (00:18:00)
5. 偏執的大石頭怎麼形成？該怎麼處理？ (00:28:25)
6. 怎麼察覺自己健不健康？沒有病識感怎麼辦？ (00:35:00)
7. 什麼時候會知道自己迷失或是偏執？需要擔心嗎？ (00:46:40)
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