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在美國與COVID-19共處的經驗，以及疫情時期如何面對生活型態的改變？
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難得on檔跳過中間很多集的Episode 11 SP！
台灣目前因為疫情進入第三級警戒，我們的生活裡也因此面對到許多不一樣的挑戰，對於病毒的恐懼、焦慮，或是隔離時所需面對的孤立、界線模糊等，都困擾著我們每一天的生活。如果是原本在尋求諮商協助的人們，也需要重新適應疫情時代不一樣形式的諮商關係。
這一集裡面裕安跟Christy會分享他們各自在美國如何面對疫情跟隔離的經驗，以及裕安會以諮商師的角度說明如何透過安排生活裡的小小變化重新維持生活裡的界線。
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Chapter
1. Christy之前在西雅圖隔離的經驗 (00:01:36)
2. 裕安之前在美國COVID-19爆發時防疫的經驗 (00:05:08)
3. 面對COVID-19時該如何平衡防疫的戒備狀態與生活的安穩感 (00:23:57)
4. 隔離的自我照顧與覺察 (00:29:38)
5. 改成線上諮商時遇到的挑戰／如何透過時空的安排重新建立狀態的分野 (00:41:42)
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