#04 – Comer, Sentir, Vivir - Cómo la alimentación puede afectar a nuestras emociones y sentimientos en el día a día
MP3•Beranda episode
Manage episode 249256570 series 2093744
Konten disediakan oleh Avanzar empieza por A. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Avanzar empieza por A atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Bienvenidos al cuarto capítulo de Avanzar empieza por A. ¿El pollo puede generarnos angustia? ¿Consigue el chocolate calmar nuestra ansiedad? ¿El wasabi permite desinhibirnos tanto como el alcohol? ¿Somos realmente lo que comemos? En este cuarto capítulo hablaremos de cómo nuestra alimentación diaria nos afecta no solo a nuestro bienestar físico, sino también a las emociones y sentimientos que vivimos día a día. Hablaremos de las principales propiedades de los distintos alimentos y sabores a través del libro “Comer, Sentir, Vivir” escrito por el Dr. Jorge Perez Calvo, experto nutricionista con más de 30 años de experiencia. Enlace al libro "Comer, Sentir, Vivir”: https://www.amazon.es/Comer-sentir-¡vivir-alimentación-SUPERACION/dp/8425353319
…
continue reading
7 episode