Artwork

Konten disediakan oleh Lars Klintwall & Liv Svirsky, Lars Klintwall, and Liv Svirsky. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Lars Klintwall & Liv Svirsky, Lars Klintwall, and Liv Svirsky atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Tema-favorit: återhämtning vid stress

39:18
 
Bagikan
 

Manage episode 379531236 series 2275034
Konten disediakan oleh Lars Klintwall & Liv Svirsky, Lars Klintwall, and Liv Svirsky. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Lars Klintwall & Liv Svirsky, Lars Klintwall, and Liv Svirsky atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Niklas Almén är psykolog och forskare och har skrivit boken ”Återhämtningsguiden”. I det här avsnittet berättar han för Liv om stress och hur man kan få till den viktiga återhämtningen som behövs för att få en balans.

Följ Niklas på Instagram på stressforskare_niclasalmen



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

394 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 379531236 series 2275034
Konten disediakan oleh Lars Klintwall & Liv Svirsky, Lars Klintwall, and Liv Svirsky. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Lars Klintwall & Liv Svirsky, Lars Klintwall, and Liv Svirsky atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Niklas Almén är psykolog och forskare och har skrivit boken ”Återhämtningsguiden”. I det här avsnittet berättar han för Liv om stress och hur man kan få till den viktiga återhämtningen som behövs för att få en balans.

Följ Niklas på Instagram på stressforskare_niclasalmen



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

394 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat