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68º Como viver com mais energia? Com Maria Melo Falcão, Bailarina e Criadora de Conteúdo sobre Estilo de Vida Saudável
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Se a boa energia e boa disposição te atraem, este episódio é para ti! A nossa convidada especial é a Maria Melo Falcão, que tem conquistado cada vez mais pessoas pela qualidade dos conteúdos que partilha sobre estilo de vida saudável, que inclui alimentação vegan, danças matinais em pijama com o seu companheiro, treinos de flexibilidade e acima de tudo muitos sorrisos.
Este é um episódio que fala abertamente sobre as flutuações emocionais que sentimos ao longo de um dia, sobre hábitos e exercícios que ajudam a repor a energia que se vai esgotando, sobre livros e experiências fora de Portugal que nos trazem uma nova perspetiva cultural sobre quem somos e o que nos rodeia.
Segue a Maria Melo Falcão para uma dose diária de inspiração:
https://www.mariamelofalcao.com/
Instagram:
https://www.instagram.com/mariamelofalcao/
Youtube:
https://www.youtube.com/c/MariaMeloFalc%C3%A3o
Podcast referido:
https://deliciouslyella.com/podcast/
Livros referidos:
Manhãs Milagrosas, Hal Elrod
You are a Bad Ass, Jen Sincero
Segue o Bela Questão no Instagram:
https://www.instagram.com/belaquestao_oficial/
Descobre mais em:
https://belaquestao.pt/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bela-questao/message
105 episode
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Este é um episódio que fala abertamente sobre as flutuações emocionais que sentimos ao longo de um dia, sobre hábitos e exercícios que ajudam a repor a energia que se vai esgotando, sobre livros e experiências fora de Portugal que nos trazem uma nova perspetiva cultural sobre quem somos e o que nos rodeia.
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