Artwork

Konten disediakan oleh NPR. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh NPR atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Real self-care takes real systemic change

35:29
 
Bagikan
 

Manage episode 374743214 series 3504149
Konten disediakan oleh NPR. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh NPR atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
You can't meditate yourself out of a 40-hour work week with no childcare and no paid sick days," says Dr. Pooja Lakshmin. But when you're overworked and overwhelmed, what actually can you do? On this episode, host B.A. Parker asks: What are your options when a bubble bath won't cut it?
Listen to more Code Switch at these links: Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, NPR.org, or anywhere you get your podcasts.
  continue reading

34 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 374743214 series 3504149
Konten disediakan oleh NPR. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh NPR atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
You can't meditate yourself out of a 40-hour work week with no childcare and no paid sick days," says Dr. Pooja Lakshmin. But when you're overworked and overwhelmed, what actually can you do? On this episode, host B.A. Parker asks: What are your options when a bubble bath won't cut it?
Listen to more Code Switch at these links: Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, NPR.org, or anywhere you get your podcasts.
  continue reading

34 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat