))
Чому ми з віком втрачаємо м’язи? / Начитав Роман Кошовський
Manage episode 404356135 series 2531123
Konten disediakan oleh Kunsht/Куншт. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Kunsht/Куншт atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Після 30 років люди починають втрачати м’язи зі швидкістю 3–5% за десятиліття. Це явище називається саркопенією. Чим це небезпечно та як сповільнити вікову втрату м'язів?
Епізод про здоров'я та довголіття з подкасту Романа «Запали цілі»
272 episode
Bagikan
