Episode 2 - Fitness At Home Chalk Dirty To Me - By LakeShore CrossFit podcast

Chalk Dirty To Me - By LakeShore CrossFit « »

5y ago 38:05

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In Episode 2 sprechen wir darüber, wie wir uns aktuell ohne Box zu Hause Fit halten und geben euch essentielle Tipps, wie ihr eure hart erarbeitete Fitness trotz geschlossener Box nicht verliert!

13 episode

Chalk Dirty To Me - By LakeShore CrossFit

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Episode 13 - Fitnesstracker, was bringen sie uns wirklich? 12:41

4 years yang lalu12:41

12:41

Smart Watch, Fitness Armband und vieles mehr Der Markt wird mit Geräten zum Tracken der eigenen Fitness überhäuft. Welche Geräte machen wirklich sinn? Welche Geräte nutzen wir? Brauche ich sowas überhaupt? Wir helfen euch weiter!

Chalk Dirty To Me - By LakeShore CrossFit

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Episode 12 - Trainingsfehler im CrossFit 24:13

4 years yang lalu24:13

24:13

Was sind die häufigsten Fehler, in Verbindung mit CrossFit Training? Wir sprechen heute darüber, welche Fehler wir gemacht haben und was wir daraus gelernt haben. Außerdem haben wir nützliche Tipps für euch, damit ihr diese Fehler nicht macht!

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Episode 11 - Supplements 13:45

4 years yang lalu13:45

13:45

Supplements und ihr Stellenwert im CrossFit Training Was nehmen unsere Coaches? Was ist generell für CrossFit Training empfehlenswert? Wir erklären es euch!

Chalk Dirty To Me - By LakeShore CrossFit

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Episode 10 - Motivation im Training 42:18

4 years yang lalu42:18

42:18

Warum trainiert man? Was ist die Motivation eines jeden?

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Episode 9 - Wie wichtig ist Krafttraining? 35:33

5 years yang lalu35:33

35:33

CrossFit... Das sind nicht nur MetCons, sondern auch Gründungen mit der Langhantel. Aber wie wichtig sind die Grundübungen für den Trainierenden wirklich?

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Episode 8 - Q&A 41:36

5 years yang lalu41:36

41:36

Ihr habt uns eure Fragen geschickt, wir haben die Antworten für euch! Abboniert gerne unseren Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCdoP... Homepage: www.lakeshore-crossfit.com Instagram: https://www.instagram.com/lakeshorecr... Facebook: https://www.facebook.com/LakeShoreCro... Alle Folgen von "Chalk Dirty to Me" findet ihr hier: https://www.youtube.com/playlist?list...…

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Episode 7 - Workout Tracking 46:08

5 years yang lalu46:08

46:08

Solltet ihr eure Workouts tracken? Wie machen wir das? Welche Tools sind hier am hilfreichsten? Wir beantworten alle Fragen rund um das Thema Workout Tracking. Abboniert gerne unseren Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCdoP... Homepage: www.lakeshore-crossfit.com Instagram: https://www.instagram.com/lakeshorecr... Facebook: https://www.facebook.com/LakeShoreCro... Alle Folgen von "Chalk Dirty to Me" findet ihr hier: https://www.youtube.com/playlist?list...…

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Episode 6 - Wie werde ich besser in Gymnastics? 56:36

5 years yang lalu56:36

56:36

Wie baut man Gymnastics Training auf? Wie schaffe ich meinen ersten PullUp? Was kann ich jetzt zu Hause machen? Wir beantworten die wichtigsten Fragen rund um das Thema Gymnastics. Du hast weitere Fragen? Lass uns gern in den Kommentaren wissen, was dich interessiert :-)

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Episode 5 - Let's talk food 41:01

5 years yang lalu41:01

41:01

Unsere Headcoaches sprechen heute darüber, wie sie persönlich mit dem Thema Ernährung umgehen, was für sie funktioniert und wie ein Einsteiger eventuell beginnen kann, sich mit dem Thema zu beschäftigen! Stellt uns gerne eure Fragen in den Kommentaren :-)

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Episode 4 - Top 5 CrossFit Tools 19:04

5 years yang lalu19:04

19:04

Was haben eure Coaches im Rucksack, wenn zum CrossFit geht?

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Podcast Episode 3 - Find your weakness 44:11

5 years yang lalu44:11

44:11

Wie findet man im CrossFit eigentlich heraus, wo die eigenen Stärken und Schwächen liegen?

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Episode 2 - Fitness at Home 38:05

5 years yang lalu38:05

38:05

In Episode 2 sprechen wir darüber, wie wir uns aktuell ohne Box zu Hause Fit halten und geben euch essentielle Tipps, wie ihr eure hart erarbeitete Fitness trotz geschlossener Box nicht verliert!

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LSCF Podcast Pilot 28:58

5 years yang lalu28:58

28:58

Unser 1.Podcast mit euren 3 Headcoaches

Podcast Layak Disimak

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Episode 2 - Fitness at Home