Episode 126 Latihan Kardio Atau Latihan Strength?

46:09
 
Bagikan
 

Manage episode 336623140 series 3188326
Oleh David ditemukan oleh Player FM dan komunitas kami — hak cipta dimiliki oleh penerbit, bukan Player FM, dan audio langsung didapatkan dari server mereka. Tekan tombol Berlangganan untuk mendapat setiap pembaharuan di Player FM, atau salin URL feed ke aplikasi podcast lainnya.

Mana dulu? Latihan Kardio atau Latihan Strength? Bagaimana cara menentukannya? Yuk dengarin obrolan Coach2Coach di Program Teman Olahraga Sore-Sore. Salam Futsal Indonesia!

--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/coach2coach/message Support this podcast: https://anchor.fm/coach2coach/support

134 episode