Konten disediakan oleh Colchour. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Colchour atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !
Offline dengan aplikasi Player FM !
S3 EP5 - My Lesson on Mental Wellbeing w/ Invigorise
M4A•Beranda episode
Manage episode 292411934 series 2385338
Konten disediakan oleh Colchour. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Colchour atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
On this episode of the Colchour Shock Podcast, I had the great opportunity to discuss all thing Mental Health with Sarah Helen King Founder of invigorise. We discussed the following topics:
- Empower to take control of your health.
- The importance of nature to improve your mood
- Relationship with emotion and food
- Men’s mental health
- Cognitive Behavioural Coaching
- Speaking kindly to yourself
- The importance of taking small steps when starting to exercise
- And many more
Do follow Invigorise on the following platforms:
- Website: https://www.invigorise.co.uk/
- Facebook: https://www.facebook.com/Invigorise/
- Instagram: https://www.instagram.com/invigorise/
55 episode
M4A•Beranda episode
Manage episode 292411934 series 2385338
Konten disediakan oleh Colchour. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Colchour atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
On this episode of the Colchour Shock Podcast, I had the great opportunity to discuss all thing Mental Health with Sarah Helen King Founder of invigorise. We discussed the following topics:
- Empower to take control of your health.
- The importance of nature to improve your mood
- Relationship with emotion and food
- Men’s mental health
- Cognitive Behavioural Coaching
- Speaking kindly to yourself
- The importance of taking small steps when starting to exercise
- And many more
Do follow Invigorise on the following platforms:
- Website: https://www.invigorise.co.uk/
- Facebook: https://www.facebook.com/Invigorise/
- Instagram: https://www.instagram.com/invigorise/
55 episode
Alle Folgen
×Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.