Artwork

Konten disediakan oleh Janice Lyons. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Janice Lyons atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Emotional Regulation and Hyper-arousal

5:55
 
Bagikan
 

Manage episode 448009458 series 1906769
Konten disediakan oleh Janice Lyons. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Janice Lyons atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In today's episode, Janice talks about regulating our emotions when we feel heightened (activating) emotions.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/confessionsofacounsellor/support
  continue reading

137 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 448009458 series 1906769
Konten disediakan oleh Janice Lyons. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Janice Lyons atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In today's episode, Janice talks about regulating our emotions when we feel heightened (activating) emotions.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/confessionsofacounsellor/support
  continue reading

137 episode

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat