Sind Supplements /Nahrungsergänzungsmittel für Anfänger sinnvoll?

Der Fitness Podcast - Fabian Enders

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7y ago 12:49

M4A•Beranda episode

Supplements sind bei Sportler unglaublich beliebte Produkte...Aber mal im Ernst. Wieso willst Du Deine Ernährungergänzen, wenn Deine Ernährung eine einzige Katastrophe ist? Wieso willst Du Lebensmittel durch Shakes ersetzen, nur weil Du zu faul bist Dir etwas richtiges zu kochen? Wir leben in einer Welt in der alles immer schneller wird und werden muss. Unsere Körper bleiben aber, wenn es um den Aufbau von Muskeln und das Abbauen von Fett geht, langsam. Hör auf Deine fehlende Disziplin in Supplements zu setzen und fang endlich an vernünftig zum Sport zu gehen und vernünftige Mahlzeiten zu kochen. Facebook: https://goo.gl/hEHDYi

18 episode

#Sport #Der Fitness