Despolariza podcast

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Why Refis Are Spiking and How to Optimize Your 401k Target-Date Fund for Long-Term Growth 28:02

15 hari yang lalu28:02

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28:02

Learn when a refi saves money and how target-date funds work, including fees and when to pick a later fund year. What exactly is a target-date fund, and when should you move your date? How do you know if now is a good time to refinance a house? Hosts Sean Pyles and Elizabeth Ayoola discuss mortgage refinancing and target-date funds to help you understand how to quantify savings on a refi and how to set (and adjust) an age-appropriate retirement glide path. To kick off the episode, NerdWallet senior news writer Anna Helhoski joins with mortgages and student loans writer Kate Wood and mortgage reporter Holden Lewis to break down why refis are spiking even without fresh Federal Reserve cuts, who’s most likely to benefit right now, and how markets (not just the Fed) drive daily mortgage rate moves. They begin with a discussion of rate-and-term vs. cash-out refinancing, with tips and tricks on calculating your breakeven point, using the ~0.75 percentage-point rule-of-thumb for potential savings, and factoring in 2% to 6% closing costs and how long you’ll stay put. Then, investing Nerd June Sham joins Sean and Elizabeth to discuss target-date funds. They discuss how glide paths work (to vs. through retirement), when to push your target year if you’ll work longer, and how fees compare with index funds/ETFs, plus contribution frameworks (10% to 15% of income vs. the “80% replacement” rule) and why many hands-off investors value auto-rebalancing despite higher expense ratios. A listener case study (age 35, 2055 fund) highlights how to revisit your target date in the decade before retirement, how to read a fund’s glide path, and why staying invested and consistent often matters more than chasing perfect timing. Want us to review your budget? Fill out this form — completely anonymously if you want — and we might feature your budget in a future segment! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScK53yAufsc4v5UpghhVfxtk2MoyooHzlSIRBnRxUPl3hKBig/viewform?usp=header In this episode, the Nerds discuss: mortgage refinance, refinance calculator, mortgage rates today, breakeven point refinance, cash-out refinance, HELOC vs cash-out, refinance closing costs, when to refinance, refinance vs home equity loan, bond market and mortgage rates, Federal Reserve and mortgage rates, target-date fund, best target-date funds, target-date fund glide path, to vs through glide path, 401k target-date fund, change target-date fund year, 2055 target-date fund, target-date fund fees, expense ratio comparison, ETF vs mutual fund, index funds S&P 500, retirement contribution 10 to 15 percent, 80 percent income replacement rule, taxable brokerage vs 401k, annuity vs staying invested, debt consolidation with home equity, credit card APR vs mortgage rate, divorce refinance requirements, stay-or-sell breakeven analysis, and refinance eligibility 2025. To send the Nerds your money questions, call or text the Nerd hotline at 901-730-6373 or email podcast@nerdwallet.com . Like what you hear? Please leave us a review and tell a friend. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

Despolariza

Beranda serial•Feed

O Despolariza é um espaço onde se tenta transcender o dualismo e se aprende a discordar com mais ciência, humor e amor. As nossas opiniões são tão fortes quanto a nossa capacidade de argumentar contra elas e por isso mesmo os convidados são desafiados a dar um enorme exemplo de honestidade intelectual: atacar as ideias que normalmente defendem. Para além disso não há grandes regras. É um podcast com liberdade absoluta onde se fala de filosofia, psicologia, ciência, saúde, parentalidade, arte, espiritualidade, economia e muito mais. Anfitrião: Tomás Magalhães

95 episode

#Tomás Magalhães #Saúde Mental #Sociedade

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#95 PEDRO MORGADO e BRUNO ARAGÃO - Psiquiatria, Psicologia, Coaching, Inteligência Artificial 1:30:09

8 hari yang lalu1:30:09

1:30:09

🙏🏼 APOIOS 🙏🏼 🧠 HiWell : Falem 15 minutos com um psicólogo absolutamente grátis: https://hiwell.app/despolarizaa-2 👈🏻 Código para 15% de desconto: 15DESPOLARIZA ---------------------------------------------------------------- 🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar ---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIÇÃO 💭 O primeiro episódio do Despolariza gravado em palco aconteceu no Simpósio Nacional de Investigação em Psicologia (SNIP), que nos recebeu para uma conversa inspiradora com Pedro Morgado e Bruno Aragão. O Pedro é psiquiatra, professor de Medicina na Universidade do Minho e Coordenador Regional de Saúde Mental do Norte. Já o Bruno é psicólogo, Gestor de Ciência no Centro de Investigação em Psicologia da Universidade do Minho e foi deputado na Assembleia da República, onde integrou a Comissão de Educação e Ciência. A saúde mental está na moda? Que vantagens, desvantagens, oportunidades e ameaças a inteligência artificial traz à saúde mental das pessoas? O que está a acontecer à diversidade? E às comunidades? E qual o lugar do coaching neste cenário? Vem saber o que o Pedro e o Bruno têm a dizer sobre tudo isto! Obrigado, Pedro, Bruno e SNIP por tornarem este episódio possível! ---------------------------------------------------------------- ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) – Introdução (Torna-te MECENAS!) (00:03:26) – Lotaria genética e social (00:08:03) – A saúde mental está na moda? Existem “sobrediagnósticos”? (00:21:29) – PAIND: “Não se leva a criança ao psicólogo à primeira lágrima” (00:25:40) – Como e quando se sabe que é preciso marcar uma consulta? (00:29:10) – Inteligência artificial vs outras invenções (00:43:52) – Inteligência artificial vs profissionais de saúde mental (00:54:46) – Sociedade hiperpersonalizada? Não há muita diversidade! (01:04:38) – Já não se vive em comunidade? (01:11:57 )– Quais são os paradoxos da vida virtual? (01:15:55) – Coaching: onde deve começar e acabar? ---------------------------------------------------------------- 📚 REFERÊNCIAS 📚 LOCAL: XII Simpósio Nacional de Investigação em Psicologia VÍDEO: Episódio Joana Gama ARTIGO: Texto do Sami Timimi LIVRO: "A Origem das Espécies" LIVRO: "A Expressão das Emoções no Homem e nos Animais" PESSOA: Paul Ekman PESSOA: José Mário Branco PLATAFORMA: ELIZA APLICAÇÃO: Citymapper CONCEITO: Teoria do Homúnculo SÉRIE: House VÍDEO: Genérico Pedra sobre Pedra PESSOA: Carl Rogers OBJETO: Máquina d beijos à distância CIDADE: Utreque ---------------------------------------------------------------- 🔗 MAIS LINKS 🔗 Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼 https://linktr.ee/mindframe.media ---------------------------------------------------------------- #pedromorgado #brunoaragao #psicologia #psiquiatria #coaching #inteligenciaartificial #diagnostico Episódio gravado a 28/05/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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#94 SHEYLLI CALEFFI - Pedofilia Online, Predadores, Violência Sexual, Criança, Educação, Pornografia 1:50:31

22 hari yang lalu1:50:31

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#93 LAURA SANCHES - Parentalidade, Vinculação, Psicologia, Apego, Polarização, Consciência 2:19:19

5 weeks yang lalu2:19:19

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🙏🏼 APOIOS 🧠 HiWell: Falem 15 minutos com um psicólogo absolutamente grátis: https://hiwell.app/-despolarizaa 👈🏻Código para 15% de desconto: 15DESPOLARIZA ---------------------------------------------------------------- 🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Subscrever, Activar Notificações, Like, e Comentar! ---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIÇÃO 💭 Recebemos a Laura Sanches! A Laura formou-se em Psicologia e, desde cedo, integrou ferramentas do yoga e do mindfulness na sua prática para tratar diversas problemáticas. Quando se tornou mãe, percebeu que aquilo que mais a motivava era o universo da parentalidade e do desenvolvimento infantil. Desde então, tem-se debruçado profundamente sobre estes temas e já escreveu vários livros sobre esta área tais como “Educar sem com Culpa” e “Como Educar Crianças Desafiantes”. Foi uma conversa longa e enriquecedora, sempre assente naquilo que a Laura considera ser a chave da parentalidade: a vinculação. Por que é que é tão importante? Como é que a podemos ativar? E que consequências podem surgir quando este vínculo não se forma? Venham descobrir estas respostas e fiquem também a saber por que fases precisamos de passar para evitarmos chegar à idade adulta polarizados! Obrigado, Laura! ---------------------------------------------------------------- ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) – Introdução (Torna-te MECENAS!) (00:04:41)– Lotaria Genética e Social (00:08:37) – Da psicologia e yoga à parentalidade (00:12:03) – Cérebro humano vs cérebro de outros animais (00:14:42) – Meditação: A primeira experiência é a melhor? (00:17:40) – Comportamentalismo: o que é? (00:20:53) – “Se comeres sopa, dou-te um gelado!” (00:26:39) – Liderança na parentalidade e contra vontade da criança (00:31:24) – O que é a “contra vontade”? (00:34:32) – A pressa é inimiga da parentalidade? (00:39:29) – As crianças testam os limites? Por que se obedece a estranhos? (00:44:18) – O que é a orientação para os pares? Qual a origem e consequências? (01:05:19) – “Aldeia do apego”: mais em famílias conservadoras? 01:12:01) – PAIND: Não há forma de provar que a vinculação é importante. (01:15:16 – O TRAUMA é sobrevalorizado? 01:19:45) – Há críticas ao modelo do apego? (01:26:47) – Patologizamos a adolescência! Quais são as origens e soluções? (01:39:51) – Livro da Laura: “Educar sem com culpa”. (01:48:52) – Livro da Laura: “Como educar crianças desafiantes”. (01:56:40) – Parentalidade permissiva e modo alfa (02:02:33) – Passarmos por todos os “estágios de apego” evita a polarização? ---------------------------------------------------------------- 📚 REFERÊNCIAS 📚 LIVRO: 1º Livro da Laura PESSOA: Jon Kabat-Zinn CONCEITO: Meditação transcendental CIDADE: Rishikesh CONCEITO: Comportamentalismo PESSOA: Ivan Pavlov LIVRO: Hold On To Your Kids PESSOA: Carl Rogers PESSOA: George R. Bach PESSOA: Nicolae Ceaușescu VÍDEO: Documentário do John Bowlby PESSOA: Skinner PODCAST: Entrevista do caso da escola inglesa PESSOA: Jonathan Haidt MOVIMENTO: Free-Range Kids ARTIGO: Texto sobre diagnosticaar tudo na adolescência (artigo pago) LIVRO: Educar com Culpa LIVRO: Como Educar Crianças Desafiantes CONCEITO: Perturbação de oposição e desafio PESSOA: Daniel J. Siegel LIVRO: O Sentido da Vida Humana PESSOA: Melanie Klein LIVRO: A Mente Justa (The Righteous Mind) LOCAL: Espaço Vida 🔗 MAIS LINKS 🔗 Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼 https://linktr.ee/mindframe.media ---------------------------------------------------------------- #parentalidade #vinculação #psicologia #apego #polarização #consciênciaEpisódio gravado a 02/07/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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#92 JOÃO AMORIM e MARTA DURÁN - Afeganistão, Talibã, Islão, Mulheres, Burca, Perseguição 1:29:00

7 weeks yang lalu1:29:00

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#91 VIRGÍLIO BENTO - Sword Health, Tecnologia, Saúde, Reabilitação, Inteligência Artificial, Ser CEO 1:23:45

9 weeks yang lalu1:23:45

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🙏🏼 APOIOS 🙏🏼 🧠 HiWell : Falem 15 minutos com um psicólogo absolutamente grátis: https://hiwell.app/despolarizza-1 👈🏻Código para 15% de desconto: 15DESPOLARIZA ---------------------------------------------------------------- 🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar ---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIÇÃO 💭 A necessidade do Virgílio de criar a Sword surgiu há décadas quando assistiu a um grave acidente do seu irmão, tendo-se deparado com os grandes desafios que as famílias enfrentam para garantir cuidados de saúde. Já com a visão clara de fundar a empresa, o Virgílio avançou para doutoramento, fazendo da Sword o seu projeto de investigação. Não cedeu à pressão para desenvolver a empresa nos Estados Unidos, certo de que o seu verdadeiro potencial criativo só poderia florescer em Portugal! Vem descobrir quem é o Virgílio Bento e Sword Health que já se tornou num unicórnio da saúde digital a nível mundial. ---------------------------------------------------------------- ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) – Introdução (Torna-te MECENAS!) (00:02:20) – Contexto familiar e histórias que levaram à Sword Health (00:06:42) – Tecnologia na saúde: se bem usada, é a solução! (00:09:16) – Doutoramento como meio para atingir um fim: A Sword! (00:16:22 ) – Lançamento da Sword e bolsa da União Europeia (00:21:56) – Como foi possível a Sword ficar em Portugal? (00:32:36) – Como é sentir que se está a criar milionários? (00:35:02) – Como evolui a faturação e de onde vêm as receitas? (00:39:33) – O que faz a Sword? (00:41:55) – Uso a Sword: Quanto tempo falo com humanos? (00:44:23) – Usar inteligência artificial prejudica o diagnóstico? (00:51:24) – Estamos a desvalorizar o contacto humano para criar negócios? (00:54:58) – “Book of Love” vs Críticas no Glassdoor (01:05:20) – Trabalhas na Sword: Porque foste aceite? (01:11:47) – Como funciona a compra e vendas de ações na Sword? (01:13:40) – O que falta em Portugal para haver mais empresas unicórnio? (01:15:50) – Vais ficar milionário! Onde vais alocar essa energia? ---------------------------------------------------------------- 📚 REFERÊNCIAS 📚 MARCA: Sword Health EMPRESA: Uniplaces EMPRESA: Farfetch EMPRESA: Portugal Ventures LOCAL: IEETA PESSOA: Steve Martin PESSOA: Daniel Ek CONCEITO: IPO (Initial Public Offering) CONCEITO: Stock Options NOTÍCIA: Stock Options dos trabalhadores da Sword EMPRESA: PepsiCo PLATAFORMA: Phoenix EMPRESA: Hinge Health PLATAFORMA: Glassdoor EMPRESA: Rippling EMPRESA: EX Capital EMPRESA: Female Founders 🔗 MAIS LINKS 🔗 Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼 https://linktr.ee/mindframe.media ---------------------------------------------------------------- #swordhealth #tecnologia #saúde #reabilitaçãofísica #serceo#startup Episódio gravado a 15/05/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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#90 DAVID CRISTINA - Aborto, Humor, Autocracia, Cancro, Ciência, Xenofobia, Racismo 2:10:47

11 weeks yang lalu2:10:47

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#89 GARY STEVENSON - Economics, Trading, Inequality, Wealth, Populism, Tax 1:56:17

13 weeks yang lalu1:56:17

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🙏🏼 SPONSORS 🙏🏼 🧠 HiWell : Talk to a psychologist for 15 minutes completely free: https://hiwell.app/despolarizzaa 👈🏻 Discount code for 15% off: 15DESPOLARIZA ---------------------------------------------------------------- 🙏🏼WAYS TO SUPPORT THE PROJECT 🙏🏼 - Follow us on instagram: https://www.instagram.com/depolarize - Join the community of supporters! Gain access to exclusive content, events, Discord debates, a WhatsApp group, private sessions with Tomás, and much more: https://www.donorbox.org/despolariza - Free and impactful: Like, Subscribe, Turn on Notifications, Comment, and Share! ---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIPTION 💭 We welcome the man behind the book "The Trading Game": Gary Stevenson! His talent for mathematics took him from East London to the London School of Economics and then to Citibank, where he became a highly successful trader in his early 20s! He quickly made millions by betting on economic inequality, and today he runs his channel, Gary’s Economics , aiming to teach people the real story behind the global economy. Come discover Gary’s journey and his views on economic inequality in this episode. Thank you for being a good sport, Gary! ---------------------------------------------------------------- ⏰ TIMELINE ⏰ (00:00:34) – Intro (Become a Patron!) (00:03:54) – Genetic and Social lottery (00:12:20) – The beginning of the “Trading Game”: From LSE to Citibank (00:23:18) – What’s the social environment like in trading? (00:26:56) – Were you really the best trader in the world? (00:35:45) – Inequality will never stop? When did you realise it? (00:45:32) – Aren’t you polarising? (01:06:37) – You’re a populist, Gary! (01:15:23) – Why do you never show numbers? (01:22:09) – Tax proposal: 1% for wealth above 10 million? (01:26:15) – Steel Man: “Wealth tax will not solve inequality” (01:40:07) – Financial transaction tax (01:45:33) – Should the rich feel obliged to help the poor? ---------------------------------------------------------------- 📚 REFERENCES 📚 BOOK: The Trading Game The Trading Game de Gary Stevenson - Livro - WOOK PLACE : London School of Economics (LSE) London School of Economics - Wikipedia BANK: Citibank Citibank - Wikipedia FILM: The Wolf Of Wall Street The Wolf of Wall Street (2013 film) - Wikipedia CONCEPT: Profit and Loss Income statement - Wikipedia ARTICLE : Gary´s Financial Times article Financial Times - Gary Stevenson PERSON: Ha Joon Chang Ha-Joon Chang - Wikipedia VIDEO : Meeting Gary's favourite economist: Ha-Joon Chang Meeting Gary's favourite economist: Ha-Joon Chang CONCEPT : PIIGS PIGS (economics) - Wikipedia ARTICLE : Graphs from Fairness Foundation Wealth Gap Risk Register PERSON: Gabriel Zucman Gabriel Zucman - Wikipedia BOOK: The Hidden Wealth Of Nations The Hidden Wealth Of Nations de Gabriel Zucman - Livro - WOOK CONCEPT: Marginal Propensity to Consume Marginal propensity to consume - Wikipedia ARTICLE: Graph from Office for National Statistics Household total wealth in Great Britain - Office for National Statistics ARTICLE: Graph from Equality Trust The Scale of Economic Inequality in the UK - Equality Trust PODCAST: The Diary Of A Ceo The Diary Of A CEO - YouTube CONCEPT: Golden Rule Savings Date Golden Rule savings rate - Wikipedia BOOK: Hard Times Hard Times de Charles Dickens - Livro - WOOK ---------------------------------------------------------------- 🔗 MORE LINKS 🔗 Have you read the Blog or checked out Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Studio and Multimedia Production: 👉🏼 https://linktr.ee/zenurik ---------------------------------------------------------------- #garystevenson #garyseconomics #inequality #wealth #populism #tax Episode recorded on 11/06/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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#88 BÁRBARA BARROSO - Investimentos, Literacia Financeira, Dinheiro, Poupança, Bitcoin 2:07:42

15 weeks yang lalu2:07:42

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🙏🏼 APOIOS 🙏🏼 🧠 HiWell: Falem 15 minutos com um psicólogo absolutamente grátis: https://hiwell.app/despolarizza1👈🏻 Código para 15% de desconto: 15DESPOLARIZA ✈️IATI: Façam o seguro de viagem mais flexível e completo que vão fazer na vida com 5% de desconto: ⁠ https://bit.ly/3HnxLK2 ⁠ ---------------------------------------------------------------- 🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar ---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIÇÃO 💭 Como e quanto poupar? Como fazer um fundo de emergência? Como investir? A Bárbara Barroso foi uma das grandes pioneiras da literacia financeira em Portugal, tanto nas redes sociais como fora delas. Saiu-lhe na lotaria social nascer em Portugal onde a literacia financeira é relativamente baixa em relação à Europa e por isso tinha (e tem) muito trabalho pela frente! É uma mulher cheia de força que faz as coisas acontecer e que gosta de contrastar os homens de fato com os seus outfits rosa choque 😅 Este é serviço público. Obrigado Bárbara! Este conteúdo é meramente informativo e não constitui aconselhamento financeiro. Qualquer decisão de investimento deve ser tomada com cautela e, idealmente, com apoio profissional. Os riscos são da inteira responsabilidade do ouvinte. ---------------------------------------------------------------- ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:25) – Introdução (Torna-te MECENAS!) (00:02:22) – Lotaria genética e social (00:04:30) – Relação com os números e Money Bar (00:13:07) – Como é que a cultura portuguesa vê o dinheiro? (00:21:58) – “Sobram-me ao fim do mês 100 euros”. O que fazer com eles? (00:39:30) – Almofada financeira criada: Onde investir? (00:56:04) – Importância da educação e literacia financeira (01:14:22) – Dinheiro traz felicidade? (01:27:55) – “Youtubers Lamborghini”: impacto na educação financeira das crianças (01:35:09) – Vender cursos não é explorar fragilidades financeiras? (01:43:43) – Bitcoin e diferenças de investimento entre gerações ---------------------------------------------------------------- 📚 REFERÊNCIAS 📚 LIVRO: Barbara Barroso - “Ponha o Seu Dinheiro a Trabalhar Para Si” https://ulvis.net/V4E8 PESSOA: Helena Garrido https://www.wook.pt/autor/helena-garrido/3830905 PODCAST: Money Bar https://open.spotify.com/show/7sA5K4l66tkUaUJ8WmpvyJ LIVRO: Nuno Palma “As Causas Do Atraso Português” https://ulvis.net/5XPB CONCEITO: Lei de Murphy https://pt.wikipedia.org/wiki/Lei_de_Murphy CONCEITO: Alegoria da Caverna https://pt.wikipedia.org/wiki/Alegoria_da_Caverna ESTUDO: Estudo da Comissão Europeia https://ulvis.net/swxA CONCEITO: Yield https://en.wikipedia.org/wiki/Yield_(finance) CONCEITO: Sharpe Ratio https://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%8Dndice_de_Sharpe CONCEITO: Exchange-traded fund (ETF) https://pt.wikipedia.org/wiki/Exchange-traded_fund LIVRO: Happy Money https://ulvis.net/qmF PLATFORMA: Solana https://pt.wikipedia.org/wiki/Solana_(plataforma_de_blockchain) ESTUDO DOS “MACACOS TRADERS” https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/758536475 PESSOA: Howard Marks https://en.wikipedia.org/wiki/Howard_Marks_(investor) CONCEITO: CFD - Contract For Difference https://pt.wikipedia.org/wiki/Contrato_por_diferen%C3%A7a ---------------------------------------------------------------- 🔗 MAIS LINKS 🔗 Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼https://linktr.ee/mindframe.media ---------------------------------------------------------------- #barbarabarroso #investimento #finançaspessoais #dinheiro #poupança #bitcoin Episódio gravado a 13/05/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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#87 BUBA ESPINHO - Alentejo, Música, Cante Alentejano, Herança Cultural 55:08

17 weeks yang lalu55:08

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🙏🏼 APOIOS 🙏🏼 🧠 HiWell: Falem 15 minutos com um psicólogo absolutamente grátis: https://hiwell.app/-ddespolarizaa 👈🏻 Código para 15% de desconto: 15DESPOLARIZA _________________________________ 🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar _________________________________ 💭 DESCRIÇÃO 💭 O Buba é o heroi do Alentejo! Quem o diz sou eu, porque ele é demasiado modesto para o admitir. Um jovem que leva no sangue a sua portugalidade mas, sobretudo, a sua “alentejanidade”! _________________________________ Nesta conversa abordámos as suas origens – tanto geográficas quanto musicais – pontuada com algumas músicas que interpreta para nós com a ajuda do @luis.aleixoo que tem uma voz do caraças. Foi uma conversa ligeira com texturas de música que vão a âmago de Portugal. Precisamos de um Buba para cada elemento da nossa cultura 🇵🇹 Vão gostar. _________________________________ ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) – Intro com MOMENTO MUSICAL: “Já Lá Vem no Alto Mar” (00:03:07) – Lotaria genética e social (00:10:16) – O Alentejo pobre durante o Estado Novo (00:12:28) – MOMENTO MUSICAL: “Ao Teu Ouvido”, original do Buba (00:16:06) – O crescimento na VIDA e na música com o Luís (00:19:39) – As “explosões” do Buba na cultura portuguesa (00:21:46) – Cante Alentejano como património imaterial da UNESCO (00:26:29) – Sentem-se mais alentejanos que portugueses? (00:30:38) – As origens e internacionalidade do Cante Alentejano (00:35:46) – Conversa sobre o vídeo “É Tão Grande o Alentejo” (00:41:03) – “Onde te vês daqui a 10 anos?” (00:42:57) – MOMENTO MUSICAL: “Um Dia Hei de Voltar” (00:47:23) – Que sonhos é que te faltam cumprir? _________________________________ 📚 REFERÊNCIAS 📚 BANDA: Adiafa https://pt.wikipedia.org/wiki/Adiafa BANDA do concurso de talentos: Grupo Coral “Os Bubedanas” Grupo Coral "Os Bubedanas" - Castelo de Beja PROJECTO: A Moda Mãe https://youtu.be/avZhCsuJ8Hk?si=PGL73nQ7HhHtxx5s PESSOA: Bárbara Tinoco https://pt.wikipedia.org/wiki/Bárbara_Tinoco BANDA: D.A.M.A. https://pt.wikipedia.org/wiki/D.A.M.A TIPO MUSICAL: Cante Alentejano https://pt.wikipedia.org/wiki/Cante_alentejano VÍDEO: É Tão Grande o Alentejo É Tão Grande o Alentejo VIDEOGRAFIA: One Movie https://onemovie.pt/ PESSOA: Vitorino https://pt.wikipedia.org/wiki/Vitorino_Salomé _________________________________ 🔗 MAIS LINKS 🔗 Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼https://linktr.ee/mindframe.media __________________________________________________________ #bubaespinho #música #cantealentejano #alentejo #herançacultural Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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#86 RICARDO PAES MAMEDE - Economia, Keynes, BE, PCP, Esquerda, PPPs, Coletivismo, Criar Riqueza 1:47:34

19 weeks yang lalu1:47:34

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🙏🏼 APOIOS 🙏🏼 ✈️ IATI : Façam o seguro de viagem mais flexível e completo que vão fazer na vida com 5% de desconto: https://bit.ly/3GdsX9l 🧠 HiWell : Falem 15 minutos com um psicólogo absolutamente grátis: https://hiwell.app/-despolarizaa1 👈🏻 Código para 15% de desconto: 15DESPOLARIZA 🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar 💭 DESCRIÇÃO 💭 Pessoal, isto está a ser alucinante! Num momento estou com um comunista a falar do comunismo e do PCP, depois com o Sérgio Sousa Pinto a falar do PS, Rui Rio sobre o PSD, e agora com o Ricardo Paes Mamede a falar sobre o Bloco de Esquerda! É como se o meu cérebro estivesse constantemente a ser mergulhado em diferentes ideologias, e se fica mais confuso, fica também mais consciente do quão ignorante é e do quão intrincado e complexo é este nosso mundo maravilhoso. Perco certezas e ganho perspectivas, e não posso pedir mais para a minha vida. Espero que aconteça o mesmo convosco. O Ricardo Paes Mamede é um economista de esquerda que me ofereceu o prazer de ver um dos melhores desempenhos de sempre na rubrica Pessoas a Atacar Ideias que Normalmente Defendem. E porquê? Porque ele não estava a inventar – apesar de consciente de que esses argumentos contra um estado intervencionista não são suficientes, ele leva-os a sério. Obrigado Ricardo! ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) – Introdução (Torna-te mecenas!) (00:02:03) – Lotaria genética e social (00:09:31) – O que é a economia? (00:17:07) – Uma história do pensamento económico de esquerda (00:32:29) – Quais são os travões que ficaram por implementar para evitar bolhas? (00:46:45) – PAIND - Por um estado menos intervencionista na economia! (01:14:32) – Parcerias Público-Privadas e coletivismo (01:22:05) – “Criar riqueza” é um palavrão para o pessoal de esquerda? 📚 REFERÊNCIAS 📚 PESSOA: KEYNES PESSOA: ADAM SMITH PESSOA: JOHN LOCKE GRUPO: FP25 VÍDEO: Why is Ukraine the West's Fault? Featuring John Mearsheimer ⁠ Why is Ukraine the West's Fault? Featuring John Mearsheimer ⁠ LIVRO: The Road to Serfdom , Friedrich Hayek 🔗 MAIS LINKS 🔗 Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼 https://linktr.ee/mindframe.media __________________________________________________________ #economia #be #pcp #bolhas #ppp #colectivismo #criarriqueza Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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#85 RUI RIO - Corrupção, FCPorto, Economia, Maçonaria, Câmara do Porto, Cultura, PSD 1:57:56

21 weeks yang lalu1:57:56

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🙏🏼 APOIOS 🙏🏼 🧠HiWell: Falem 15 minutos com um psicólogo absolutamente grátis: https://hiwell.app/-ddespolariza 👈🏻 Código para 15% de desconto: 15DESPOLARIZA 🚗 Acelera para o teu carro novo. A Matrizauto está a oferecer 10% de desconto, numa seleção de carros, aos ouvintes do Despolariza: https://bit.ly/descontos-matrizauto-despolariza-podcast 🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar 💭 DESCRIÇÃO 💭 Foi meu Presidente da Camara durante uma boa parte da minha vida, candidato a Primeiro Ministro, líder do PSD, baterista, a pessoa do grupo de amigos que tratava das contas de uma pequena Disco que começou numa garagem, perdeu um irmão durante a infância, foi um estudante exemplar, e uma data de outras coisas que eu não sabia antes de me ter preparado para esta conversa. Houve muito que ficou por falar! Fiquei com pena de não ter falado (ainda) mais sobre a Mui Nobre e Sempre Leal Cidade do Porto mas tinha à minha frente uma figura incontornável também do panorama Nacional, então tentei dividir o tempo entre as duas dimensões. Espreitem a cronologia. Foi um privilégio! Obrigado Dr Rui Rio. ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:16:10) – Montar uma discoteca criou um economista! (00:29:44) – Quando entrou no PSD sonhava ser líder do partido? (00:25:11) – Quando entrou no PSD sonhava ser líder do partido? (00:32:29) – As finanças e a corrupção na Câmara do Porto (00:51:46) – “Fui arguido sete ou oito vezes!” (00:55:21) – Quezílias com Pinto da Costa e Futebol Clube do Porto. (01:09:34) – As críticas em relação ao desinvestimento na cultura (01:17:34) – O que sente e sabe em relação à maçonaria? (01:25:46) – Diferenças culturais entre o PS e PSD e possíveis colaborações (01:53:05) – Como gostaria de ser lembrado? 📚 REFERÊNCIAS 📚 CONCEITO: Abitur PESSOA: Francisco Sá Carneiro LOCAL: Edifício Península LOCAL: Torre das Antas LOCAL: Teatro Rivoli PESSOA: Filipe Lá Féria CONCEITO: Maçonaria 🔗 MAIS LINKS 🔗 Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼 https://linktr.ee/mindframe.media __________________________________________________________ #fcp #câmaradoporto #corrupção #maçonaria #psd #ps #oposição Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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#84 SAM THE KID - Rap, Hip Hop, Chelas, Poesia, Sucesso, Arte, Música, Dança 1:51:48

23 weeks yang lalu1:51:48

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🙏🏼 APOIOS 🙏🏼 IATI ✈️: Façam o seguro de viagem mais flexível e completo que vão fazer na vida com 5% de desconto: ⁠https://bit.ly/4ljzpM6⁠ HiWell 🧠: Falem 15 minutos com um psicólogo absolutamente grátis: https://hiwell.app/ddespolarizaa 👈🏻 Código para 15% de desconto: 15DESPOLARIZA 🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar ____________________ 💭 DESCRIÇÃO 💭 Tomás adolescente, esta é para ti! Sabes esse Sam The Kid que andas a ouvir? Um dia daqui a muitos anos vai sentar-se à tua frente e vão conversar quase duas horas. É que vais ter um projecto de conversas nos anos 20. Vais conversar com um Sam mais velho do que esse que andas a ouvir. Um Sam que tanto dispara palavras que tentam condensar a vida em dois segundos, como desacelera a voz para deixar cada palavra pousar com a gravidade de quem as respeita. Não imaginas meu, logo no arranque vai declamar um poema! Depois disso vão falar do beat e da palavra. Do bairro e da memória. Da importância de nos emocionarmos e (muito importante!) de respeitarmos aquele puto que já fomos. Aquele que tu ainda és. No fim vais levar um raspanete sobre dizer o nome de samples, mas vai ser na boa. Vais curtir muito. Gosto muito de ti, meu puto. Espero que estejas orgulhoso de mim. Sam: Obrigado. És uma inspiração 🤜🏼 ____________________ ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) – Introdução (Torna-te Mecenas!) (00:01:20) – O início do Despolariza e o sensacionalismo do mainstream (00:08:33) – Lotaria genética e social (00:11:39) – Como foi crescer em Chelas? (00:18:08) – Quais são as tuas primeiras memórias musicais? (00:21:26) – O que veio primeiro, a poesia ou a música? (00:39:54) – A intemporalidade na arte (00:46:32) – Faço as músicas para mim! (00:49:51) – Qual a melhor música para entrar no rap? (00:57:34) – Honrar o jovem que fomos (01:00:47) – “Beats Vol 1: Amor” (01:11:39) – Costumas emocionar-te a fazer música? (01:20:12) – Sentes que os miúdos ainda te ligam? (01:30:49) – O meu objectivo para a música não é o negócio (01:39:52) – Vais fazer isto até morrer? ____________________ 📚 REFERÊNCIAS 📚 LOCAL: Chelas PROGRAMA: Countdown PESSOA: Bruce Springsteen BANDA: Europe PESSOA: Billy Ocean BANDA: Jackson 5 MÚSICA: Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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#83 MIGUEL FARIA - Comunismo, Marxismo, Capitalismo, Sindicatos, Monopólios, Leninismo 2:01:54

25 weeks yang lalu2:01:54

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🙏🏼 APOIOS 🙏🏼 HiWell: Falem 15 minutos com um psicólogo absolutamente grátis: https://hiwell.app/ddespolariza 👈🏻 Código para 15% de desconto: 15DESPOLARIZA ____________________ 🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar ____________________ 💭 DESCRIÇÃO 💭 E eis que me tornei comunista! Estou a brincar, mas acho que encontrei o meu comunista favorito. Foi muito interessante falar com o Miguel, que me surpreendeu várias vezes. Então os comunistas não são contra o capitalismo? Então os comunistas não querem que as nossas enxadas pertençam ao estado (cooperativa 😅)? Foi uma conversa que representa bem o espírito do projecto porque concordámos e discordámos bastante, sempre com boa disposição e respeito. Espreitem a cronologia e mergulhem na loquacidade deste convidado. É bom ter um Miguel na minha vida! ____________________ ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) – Introdução (Torna-te Mecenas!) (00:03:50) – Lotaria genética e social (00:13:54) – Por que tirámos tantas pessoas da pobreza nos últimos 200 anos? (00:30:41) – O declínio dos sindicatos (00:34:36) – Mas afinal o que é o populismo? (00:39:03) – Faz sentido ser-se Leninista quando Lenine fez tanto mal? (00:51:34) – Como seria a tua utopia? E as particularidades à volta do termo “explorar” (01:04:11) – A dicotomia “Indivíduo vs Colectivo” (01:18:24) – O problema dos monopólios (01:34:50) – É preciso mesmo uma revolução? A tua utopia, afinal, como é? (01:43:16) – A importância do incentivo e o cerceamento de liberdades (01:52:18) – E outras experiências socialistas? ____________________ 📚 REFERÊNCIAS 📚 EVENTO: 25 de Novembro LIVRO: Monólogos a Dois CONCEITO: Marxismo PESSOA: Marx PESSOA: David Ricardo LIVRO: Iluminismo Agora, Steven Pinker MOVIMENTO: Narodnaia Volia EVENTO: Terror Vermelho CONCEITO: Gulag PESSOA: Fiódor Dostoiévski EVENTO: Holodomor PESSOA: Hegel <... Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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#82 SÉRGIO SOUSA PINTO - Jotinhas, Geringonça, Mário Soares, Criar Riqueza, Socialismo, Política 1:25:48

27 weeks yang lalu1:25:48

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🙏🏼 APOIOS 🙏🏼 HiWell: Falem 15 minutos com um psicólogo absolutamente grátis: https://hiwell.app/despolarizaa 👈🏻 Código para 15% de desconto: 15DESPOLARIZA ____________________ 🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar ____________________ 💭 DESCRIÇÃO 💭 O Sérgio Sousa Pinto é daquelas pessoas que têm a excelente habilidade de pensar por elas mesmas, algo geralmente evitado nos meandros da política, pois quem mete a cabeça de fora às vezes fica sem ela. Já foi secretário-geral da Juventude Socialista, eurodeputado e hoje em dia é deputado do PS na assembleia, presidente da Comissão de Negócios Estrangeiros e comentador na CNN Portugal. Esta conversa com o Sérgio foi a todo o vapor, com a sua mente sempre a mil e eu a tentar acompanhar as interessantes digressões que ele fazia às minhas perguntas. Espreitem a cronologia para ver os temas que abordámos. Vão curtir, certamente! ____________________ ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) – Introdução (Torna-te Mecenas!) (00:02:43) – Lotaria genética e social (00:08:15) – Endeusamento de Mário Soares e o livro que escreveu com ele (00:15:05) – O clima europeu que recebeu o adulto Mário Soares (00:22:04) – O ódio aos “jotinhas” e a origem dos partidos (00:35:45) – As empresas são pequenas tiranias (00:39:17) – Como te sentes em relação à disciplina de voto? (00:48:23) – A colisão do Sérgio com o PS em relação à geringonça (00:54:13) – Por que continuas no PS? E a necessidade de criação de riqueza (01:09:20) – A liberdade de expressão está em perigo? (01:22:11) – Quando te candidatas à liderança do PS? ____________________ 📚 REFERÊNCIAS 📚 LIVRO: Diálogo de Gerações, Sérgio Sousa Pinto e Mário Soares PACTO: Molotov-Ribbentrop MOMENTO HISTÓRICO: Revolução Comunista PESSOA: Marechal Saldanha https://pt.wikipedia.org/wiki/Jo%C3%A3o_Carlos_de_Saldanha_Oliveira_e_Daun CONCEITO: Cooperativismo PESSOA: Jaime Cortesão PESSOA: Karl Popper ____________________ 🔗 MAIS LINKS 🔗 Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼 https://linktr.ee/mindframe.media __________________________________________________________ #política #ps #riqueza #jotinhas #geringonça #mário soares Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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#81 FÁBIO RAMUNNI - Espiritualidade, Cristo, Hinduísmo, Ayahuasca, Meditação, Simbologia 2:30:48

29 weeks yang lalu2:30:48

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🙏🏼 APOIOS 🙏🏼 HiWell: Falem 15 minutos com um psicólogo absolutamente grátis: https://hiwell.app/-despolariza7 👈🏻 Código para 15% de desconto: 15DESPOLARIZA QUESTIONÁRIO SOBRE O QUADRO DO FÁBIO: https://bit.ly/fabioquestinario 🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar ____________________ 💭 DESCRIÇÃO 💭 Tenho alguns profetas na minha vida. Alguns já morreram e leio as suas palavras e ações. Outros estão vivos - são família e amigos. Ainda outros são poetas bêbedos com quem só me cruzei uma vez numa noite escura. Estão em todo o lado. Considero-os profetas não no sentido da profecia, mas no sentido de iluminarem novos caminhos e desafiarem as perspectivas do seu tempo. A sua mensagem não tem de ser espiritual. O caminho que me ajudam a iluminar pode ser o da Razão, da Diversão, da Ética, da Criação Artística, da Devoção à Família, da Amizade, e de muito mais. Acontece que qualquer um desses caminhos pode também ser um caminho espiritual. Foi nesses caminhos da espiritualidade que tudo engloba, e do poder profundo da espiritualidade Portuguesa, que o Fábio se tornou num profeta para mim. ____________________ ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) – Introdução (Torna-te Mecenas!) e como o Tomás e o Fábio se cruzaram (00:06:50) – Um passeio pelos quadros do Fábio (00:10:17) – Lotaria genética e social informal (00:21:27) – Trimurti, conservadorismo e as plantas de poder (00:37:17) – A experiência transformadora do Fábio (01:04:30) – O vegetarianismo ajuda a alcançar determinada espiritualidade? (01:10:00) – O novo mestre mais tradicional, o papel do ego e Deus (01:37:08) – Os votos hinduístas – como castidade –, o regresso daí, e Deus (01:52:21) – O regresso da Índia e os símbolos (02:08:19) – Os Cavaleiros da Távola Redonda e a espiritualidade em Portugal (02:18:15) – Portugal também é espiritual? ____________________ 📚 REFERÊNCIAS 📚 REDES: Instagram do Fábio RELIGIÃO: Hinduísmo CONCEITO: Trimurti CONCEITO: Torus HISTÓRIA: A História Interminável - Livro HISTÓRIA: A História Interminável - Filme MANTRA: Gayatri Mantra RELIGIÃO: Jainismo LIVRO [RELIGIOSO INDIANO]: Bhagavad Gita CONCEITO: Os Cavaleiros da Távola Redonda CONCEITO: Raiz de Portugal _____________________ 🔗 MAIS LINKS 🔗 Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio ... Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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