Держи Темп podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

28 subscribers

Ajouté il y a quatre ans

Konten disediakan oleh Академия марафона. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Академия марафона atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Exile

1
Episode 10: From Refugee to Radical 44:09

2 years yang lalu44:09

Putar Nanti

Daftar

Suka

Menyukai

44:09

When a young Eva Kollisch arrives as a refugee in New York in 1940, she finds a community among socialists who share her values and idealism. She soon discovers ‘the cause’ isn’t as idyllic as it seems. Little does she know this is the beginning of a lifelong commitment to activism and her determination to create radical change in ways that include belonging, love and one's full self. In addition to Eva Kollisch’s memoirs Girl in Movement (2000) and The Ground Under My Feet (2014), LBI’s collections include an oral history interview with Eva conducted in 2014 and the papers of Eva’s mother, poet Margarete Kolllisch, which document Eva’s childhood experience on the Kindertransport. Learn more at www.lbi.org/kollisch . Exile is a production of the Leo Baeck Institute , New York | Berlin and Antica Productions . It’s narrated by Mandy Patinkin. Executive Producers include Katrina Onstad, Stuart Coxe, and Bernie Blum. Senior Producer is Debbie Pacheco. Associate Producers are Hailey Choi and Emily Morantz. Research and translation by Isabella Kempf. Sound design and audio mix by Philip Wilson, with help from Cameron McIver. Theme music by Oliver Wickham. Voice acting by Natalia Bushnik. Special thanks to the Kollisch family for the use of Eva’s two memoirs, “Girl in Movement” and “The Ground Under My Feet”, the Sophia Smith Collection at Smith College and their “Voices of Feminism Oral History Project”, and Soundtrack New York.…

Держи темп

Beranda serial•Feed

Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить». Основатель бегового клуба «Академия марафона» Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба и приглашёнными гостями, которые рассказывают историю своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

academymarathon.ru

319 episode

#Спорт #Бег #Беговое Сообщество #Фитнес #Психическое Здоровье #Академия Марафона

Держи темп

28 subscribers

updated 6 hari yang lalu

Beranda serial•Feed

academymarathon.ru

319 episode

#Спорт #Бег #Беговое Сообщество #Фитнес #Психическое Здоровье #Академия Марафона

Tutti gli episodi

1
260. Благотворитель: Вадим Зеленский про фонд «Больше Чем Можешь», беговые экскурсии и лекции в Третьяковке 58:01

6 hari yang lalu58:01

58:01

У нас в гостях Вадим Зеленский – предприниматель, ментор, спикер, основатель Zelenski Group и благотворительного фонда «Больше Чем Можешь». Из выпуска ты узнаешь: - Как Вадим тренировался у Михаила Громова и пробежал первый марафон на пару с Еленой Орловой - Благодаря чему на забегах в России появились участники на колясках - Как появился проект «Беги и слушай!» и что можно узнать на экскурсиях на бегу - Кто может принять участие в парном забеге «Больше Чем Можешь» на ВДНХ - Зачем ученикам бизнес-школы изучать искусство и сколько денег было у Третьякова. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке…

1
259. Энтузиаст бега: Андрей Ривер про Social Run Community и бег без спортивной составляющей 1:01:36

13 hari yang lalu1:01:36

1:01:36

У нас в гостях Андрей Ривер – предприниматель, энтузиаст бега, блогер, фаундер и ceo Social Run Community. Обсудили городские пробежки с кофе и танцами после, которые проводит Андрей. Поговорили про его парикмахерский бизнес, любовь к сёрфингу и стильному мерчу. ➡️ Канал Андрея «Сёрфинг по жизни» ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке…

1
Разминка: старт 13 сезона подкаста 39:53

15 hari yang lalu39:53

39:53

Этим эпизодом Сергей Черепанов и Анна Панина открывают новый сезон «Держи темп». Рассказали о том, что готовится интересного. Также в выпуске поразгоняли: - Об ажиотаже при регистрации на забеги - Как вести себя в переполненных манежах - Можно ли наносить парфюм, отправляясь на тренировку - Приемлема ли полигамия в беговом сообществе - И зачем бегунам нужна йога. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке…

1
258. Менеджер по продажам: Александр Горбунов про Vottovaara Mountain Race, 5 вёрст и беговое сообщество Нижнего Новгорода 30:47

27 hari yang lalu30:47

30:47

Александр – постоянный слушатель «Держи темп», который приехал из другого города специально для того, чтобы стать участником 24-часового подкаст-марафона в прямом эфире. В канун Нового года обсудили ультразабеги Саши, бег в зрелом возрасте и беговые тусовки в Нижнем. 📹 24 часа эфира полностью смотри по ссылке ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке…

1
257. Бизнес-тренер: Владимир Мартынов про спорт в корпорациях, экиден в Дюссельдорфе и 12 марафонов 49:16

5 weeks yang lalu49:16

49:16

Владимир Мартынов – бизнес-тренер, основатель компании Life Skills и один из 16 героев 24-часового подкаст-марафона в прямом эфире. В канун Нового года обсудили то, как регулярные тренировки в «Академии марафона» изменили жизнь Вовы к лучшему, а также поговорили про красивые спортивные планы. 📹 24 часа эфира полностью смотри по ссылке ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке…

1
256. Основатель бегового клуба: Иван Ермаков про бегунов в IT, альпинизм и Союз любителей бега 37:03

6 weeks yang lalu37:03

37:03

Сооснователь бегового клуба «Уровень» Иван Ермаков – один из 16 героев 24-часового подкаст-марафона в прямом эфире. В канун Нового года обсудили нюансы создания бегового компьюнити, путешествия в горы, беговые сборы и подготовку к марафону. 📹 24 часа эфира полностью смотри по ссылке ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке…

1
255. IT-специалист: Игорь Носков про беговые эстафеты, жену-тренера и велосипед как альтернативу бега 29:10

7 weeks yang lalu29:10

29:10

Спортсмен «Академии марафона» с пожизненным членством Игорь Носков – один из 16 героев 24-часового подкаст-марафона в прямом эфире. В канун Нового года обсудили произошедшие за 4 года в жизни Игоря судьбоносные события: он успел поменять несколько раз работу, уйти и вернуться в бег, а еще удачно жениться. 📹 24 часа эфира полностью смотри по ссылке 🎙 Первый эпизод с Игорем из далекого 2020-го ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке…

1
254. Системный аналитик: Юлия Конягина про трекинг на Алтае и в Ницце, первый ГРУТ и бег в Кисловодске 38:27

8 weeks yang lalu38:27

38:27

Спортсменка «Академии марафона» Юля Конягина – одна из 16 героев 24-часового подкаст-марафона в прямом эфире. В канун Нового года обсудили насыщенный беговой сезон, в котором Юля открыла для себя трейл, впервые съездила в беговой кемп и даже помесила снег на Мэдфоксе. 📹 24 часа эфира полностью смотри по ссылке ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке…

1
253. Инженер-геодезист: Кирилл Круглов про беговой стиль, йогу для бегуна и поддержку на стартах 46:12

9 weeks yang lalu46:12

46:12

Спортсмен «Академии марафона» Кирилл Круглов стал одним из 16 героев нашего суточного подкаст-марафона в прямом эфире. В канун Нового года поиграли в беговое бинго, обсудили планы на новый сезон и разобрались, чем занимается Кирилл на своей работе в Мосгоргеотресте. 📹 24 часа эфира полностью смотри по ссылке 🎙 Тот самый выпуск «Бегу к себе» с Кириллом ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке…

1
252. Маркетолог: Алексей Савин про календарь с беговыми клубами, панк-рок и бег в тандеме с коляской 1:16:33

12 weeks yang lalu1:16:33

1:16:33

Гость этого эпизода – Алексей Савин , сооснователь PR-агентства Vizluv, капитан команды амбассадоров Bionova, директор по коммуникациям благотворительного фонда «БольшеЧемМожешь», а ещё музыкант и бегун-любитель. Мы встретились накануне презентации The K. 2025, чтобы обсудить этот и другие проекты Лёши. Из выпуска ты узнаешь: - Как скрипач собрал панк-группу под названием «В бега» задолго до того, как начал бегать - Секрет того, как бегать регулярно и не бросать (читай: «подсесть на беговую иглу») - Зачем записывать свои тренировки сразу в несколько беговых приложений - Кто сейчас в команде амбассадоров Bionova и что нужно, чтобы в неё попасть - И кому в 2024 году нужны бумажные календари с бегунами на страницах. 👉 Послушать группу Алексея «В Бега» - тут 👉 Ссылка на пейсмейкерский плейлист - вот здесь ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке…

1
251. Инженер Роскосмоса: Сергей Пономарёв про лыжные гонки, Izmylong и изучение возможностей организма 1:03:34

13 weeks yang lalu1:03:34

1:03:34

В гостях «Держи темп» – Сергей Пономарёв , инженер в области авиации и космонавтики, спортсмен «Академии марафона», который до бега всерьез увлекался лыжами. Из выпуска ты узнаешь: - Как проходят соревнования в беге среди лыжников - В каких отношениях Серёжа с биатлоном - Как он готовился к первому марафону по плану от часов Polar - Правда ли, что Серёжина жена быстрее него на марафонской дистанции - Чем он занимается в Роскосмосе - И как заходят книги Дюма на пробежках. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке…

1
250. Преподаватель робототехники: Александра Мазур про бег в +40 в Египте, денежный выигрыш на Боксзабеге и приключения на Алтае 1:17:03

14 weeks yang lalu1:17:03

1:17:03

Наша гостья – Саша Мазур , которая занимается молодежной политикой, преподает робототехнику и программирование, а на любительском уровне – бегает и печет крутые десерты. Из выпуска ты узнаешь: - Как бег стал для Саши лучшим антидепрессантом в прямом смысле - Зачем на первую групповую пробежку она принесла меренговый рулет - Почему Саша – «ребёнок Сергея Черепанова» - Историю про Боксзабег, благодаря которому она купила последний айфон - А также о важном полумарафоне в День рождения, невероятной поддержке родителей и мечте побегать в Нью-Йорке. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке…

1
249. Свободный философ: Артём Платов о забегах в пижаме, 87 км на Backyard и бытовой философии 1:15:59

15 weeks yang lalu1:15:59

1:15:59

Гость этого эпизода – Артём Платов , «свободный коммуникационный художник и философ», работающий в медиа и маркетинге. Бегун-любитель, который считает, что бег – это обязательно про удовольствие, и превращает свои забеги в перформансы. Из выпуска ты узнаешь: - О том, как Артём был продактом до того, как это слово появилось в России - Каким образом бег помогает отвечать на вопрос «Кто ты?» и способствовал уходу Артёма с работы в офисе - Зачем он бегает в пижаме и что об этом думает его психотерапевт - Каково прикладное применение философского образования и для чего корпорации берут у Артёма консультации - А также о тренировках у Дины Александровой, рекорде в Гатчине и планах пробежаться в Териберке. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке…

1
248. PR-менеджер: Александр Роготень о беге в зрелом возрасте, мировом рекорде на марафоне и тренировках по ощущениям 1:21:34

16 weeks yang lalu1:21:34

1:21:34

Гость этого выпуска – Александр Роготень , самый быстрый бегун мира в возрасте 55+, сотрудник банка, историк-исследователь по образованию, с большим опытом работы в журналистике. Из выпуска ты узнаешь: - Как, впервые увлёкшись бегом в 45, пробежать через 10 лет марафон за 2:24 - Что важнее для успеха в спорте во взрослом возрасте – талант или дисциплина - Почему марафон не любит суеты - Как прийти к концепции «не должен, а могу» и не зацикливаться на цифрах - Реально ли бегать быстро и долго без массажа, бани и прочего восстановления - И надоест ли Александру когда-нибудь Берлинский марафон. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке…

1
247. Директор ZELRUN: Денис Мурашов про забеги не по шаблонам, партизанские старты и бег для ментального здоровья 1:18:58

17 weeks yang lalu1:18:58

1:18:58

У нас в гостях Денис Мурашов – организатор серии независимых забегов ZELRUN FAMILY, который не так уж и любит бегать, многодетный отец. Обсудили «ту самую» атмосферу на стартах в Зеленограде, повспоминали истории. Из выпуска ты узнаешь: - Как Денис с компанией много лет бегал Зеленоградский полумарафон «с дивана» - О решении провести этот забег самостоятельно, когда полумарафон отменили в 2013-м - Почему на старты ZELRUN люди приезжают не для того, чтобы говорить про бег - Какой забег из серии является фаворитом Дениса - Зачем каждый год менять дизайн всего и перепридумывать стиль - И какие ещё задумки из головы Дениса (возможно) станут новыми забегами для нас. ▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru ▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub ▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche 🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке…

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

Dengarkan 500+ topik

28 subscribers

Mirip dengan Держи темп

Apple AirPods Pro 2 Wireless Earbuds, Active Noise Cancellation, Hearing Aid Feature, Bluetooth Headphones, Transparency, Personalized Spatial Audio, High-Fidelity Sound, H2 Chip, USB-C Charging

Amazon Basics Multipurpose Copy Printer Paper, 8.5" x 11", 20 lb, 8 Reams, 4000 Sheets, 92 Bright, White

Amazon Fire TV Stick HD (newest model), free and live TV, Alexa Voice Remote, smart home controls, HD streaming

Podcast Layak Disimak

Держи темп

Держи темп

Podcast Layak Disimak

Selamat datang di Player FM!

Zevo Flying Insect Trap for Indoors: Light Trap Captures Fruit Flies, Gnats and Houseflies, Starter Kit + Refills (1 Plug-in Base + 3 Cartridges)

Premier Protein Shake, Chocolate, 30g Protein 1g Sugar 24 Vitamins Minerals Nutrients to Support Immune Health, 11.5 fl oz (Pack of 12)

GE XWFE Refrigerator Water Filter, Genuine Replacement Filter, Certified to Reduce Lead, Sulfur, and 50+ Other Impurities, Replace Every 6 Months for Best Results, Pack of 1

DIYMAG Magnetic Hooks, 30lbs+ Heavy Duty Magnetic Hooks Cruise for Hanging, Super Strong Magnet Hooks for Cruise Cabin, Refrigerator, Classroom, Magnetic Metal Hooks for Grill (Sliver, Pack of 20)

Mirip dengan Держи темп

Panduan Referensi Cepat