))
Mindfulness или практики осознанности. Что это и зачем?
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on April 09, 2024 12:17 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 390915324 series 3541223
Konten disediakan oleh Екатеринбургское отделение Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Екатеринбургское отделение Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Не просто подкаст, а еще и два мини-подарка внутри 🥁
Мы говорим о следующем
🧘🏻 Что такое практики осознанности, медитации?
🧘🏼♀️ Чем они помогают в обычной жизни, в общении с близкими? Чему вообще они способствуют?
🧘🏻 Какие бывают практики?
🧘🏼♀️ Какие данные у научной психологии?
Мелочь, а приятно
🎀 Мини-практика медитации внутри
🎀 Подборка книг, чтобы глубже разобраться в теме
Приятного прослушивания!
Всегда рады вашим вопросам и комментариям!
Ведущая подкаста - Гутис Анна @annagutis
Гостья - клинический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии @si_psi
Спасибо, что поддерживаете нас донатом! https://donate.stream/79221533350 💌
27 episode
Bagikan
