Artwork

Konten disediakan oleh Kirill Sychev. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Kirill Sychev atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

#98 КРИЗИС: как выжить в периоды острого стресса

1:32:58
 
Bagikan
 

Manage episode 447063601 series 2801607
Konten disediakan oleh Kirill Sychev. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Kirill Sychev atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Клинический психолог Николай Лыдин

Его крутая книга PZDC SKILLS - https://clck.ru/3Du8gU

НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6

Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) - https://clck.ru/3Du8bD

Телеграм-канал Доктор Сычёв

https://t.me/dr_sychev

Поддержать наш проект - https://www.donationalerts.com/r/dr_sychev

https://boosty.to/dr_sychev

Сегодня у нас в гостях клинический психолог, специалист Неформатной клиники и сэнсей навыков выживания в кризисные времена — Николай Лыдин

Что такое кризис — шанс измениться или то, что может изменить до неузнаваемости или сломить навсегда. Чем кризис отличается от травмы и чем себе помочь, если больше никто помочь не может. Об этом и многом другом расскажет сегодня в выпуске наш крутой гость. А еще поделится техниками, которые помогут пережить хм… трудные времена и сохранить психику в целости.

Но еще больше он рассказывает в своей крутой книжке PZDC SKILLS https://clck.ru/3Du8gU

Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски

https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw

Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: doctorsychev@gmail.com

Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: http://doctorsychev.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=sychev

0:00 Важная информация

0:50 Разминка

2:22 Кирилл отказался от сладкого

7:28 Надо жить в плохих условиях

9:44 Как найти опору, если потерял

13:34 Книга пздц скилз

17:21 Базовые процессы

24:59 Чувство вины у родителя

30:42 Кризис и раскол в семье

38:39 Приспособление или преодоление?

45:15 Планирование будущего в кризисе

55:25 Просмотр новостей

1:02:09 Социальная движня

1:04:22 Стыдно не смотреть новости

1:14:15 Хороший/плохой человек

1:20:33 Как помочь близкому

1:24:16 Базар про книгу

1:30:22 Секретный ключ к решениям проблем

  continue reading

108 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 447063601 series 2801607
Konten disediakan oleh Kirill Sychev. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Kirill Sychev atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Клинический психолог Николай Лыдин

Его крутая книга PZDC SKILLS - https://clck.ru/3Du8gU

НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6

Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) - https://clck.ru/3Du8bD

Телеграм-канал Доктор Сычёв

https://t.me/dr_sychev

Поддержать наш проект - https://www.donationalerts.com/r/dr_sychev

https://boosty.to/dr_sychev

Сегодня у нас в гостях клинический психолог, специалист Неформатной клиники и сэнсей навыков выживания в кризисные времена — Николай Лыдин

Что такое кризис — шанс измениться или то, что может изменить до неузнаваемости или сломить навсегда. Чем кризис отличается от травмы и чем себе помочь, если больше никто помочь не может. Об этом и многом другом расскажет сегодня в выпуске наш крутой гость. А еще поделится техниками, которые помогут пережить хм… трудные времена и сохранить психику в целости.

Но еще больше он рассказывает в своей крутой книжке PZDC SKILLS https://clck.ru/3Du8gU

Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски

https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw

Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: doctorsychev@gmail.com

Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: http://doctorsychev.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=sychev

0:00 Важная информация

0:50 Разминка

2:22 Кирилл отказался от сладкого

7:28 Надо жить в плохих условиях

9:44 Как найти опору, если потерял

13:34 Книга пздц скилз

17:21 Базовые процессы

24:59 Чувство вины у родителя

30:42 Кризис и раскол в семье

38:39 Приспособление или преодоление?

45:15 Планирование будущего в кризисе

55:25 Просмотр новостей

1:02:09 Социальная движня

1:04:22 Стыдно не смотреть новости

1:14:15 Хороший/плохой человек

1:20:33 Как помочь близкому

1:24:16 Базар про книгу

1:30:22 Секретный ключ к решениям проблем

  continue reading

108 episode

ทุกตอน

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat