))
Life “Hacks” of the Longest Lived People
Manage episode 348665889 series 3203637
Konten disediakan oleh Dr. Sean Francis. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Dr. Sean Francis atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Top 5 life “hacks” of the world’s longest living people
Eat a Plant-rich Diet
Include Healthy Fats
Stop Eating Before You Feel 100% Full
Drink Red Wine
Move Your Body Throughout the Day
20 episode
Bagikan
