Artwork

Konten disediakan oleh eWOW. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh eWOW atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

eWOW #59: Practicing Mindfulness

5:24
 
Bagikan
 

Manage episode 319472324 series 3097136
Konten disediakan oleh eWOW. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh eWOW atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Link to eWOW 2022 Virtual Summit: https://ewowglobal.com/ewow-2022-virtual-summit/

Most people think of meditation being the only way to practice mindfulness. And it is my personal experience that meditation can be hard. I am excited to bring you 5 meditation alternatives or mindfulness exercises that you can use to vary it up, reduce your stress and anxiety.

Please consider supporting this podcast so that we can empower women globally: anchor.fm/rashim-mogha/support .

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rashim-mogha/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rashim-mogha/support
  continue reading

88 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 319472324 series 3097136
Konten disediakan oleh eWOW. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh eWOW atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Link to eWOW 2022 Virtual Summit: https://ewowglobal.com/ewow-2022-virtual-summit/

Most people think of meditation being the only way to practice mindfulness. And it is my personal experience that meditation can be hard. I am excited to bring you 5 meditation alternatives or mindfulness exercises that you can use to vary it up, reduce your stress and anxiety.

Please consider supporting this podcast so that we can empower women globally: anchor.fm/rashim-mogha/support .

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rashim-mogha/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rashim-mogha/support
  continue reading

88 episode

Todos los episodios

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat