))
S02E16 - Hogyan ne őrüljünk meg? - 2. rész
Manage episode 328900625 series 3350657
Konten disediakan oleh Mezőffy Bálint. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Mezőffy Bálint atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
A második részben a “képtelen vagyok” érzését járjuk körbe: néha a szándékunk és a tényleges cselekvésünk között egy aprónak tetsző, de mégis bénító űr tátong. Tudjuk, mit “kellene” vagy “lenne érdemes” tennünk, de mégsem tesszük meg. Mik lehetnek ennek az őrjítő érzésnek az okai, és hogyan tudunk ezzel megbirkózni? Erről beszélgettünk kollégákkal:
- saját, értelmes célok kitűzése
- motiváció, indíttatás, szenvedély
- képtelen vagyok rá vagy így döntöttem?
- hiedelmek és átkeretezés
- a kis lépések elve a változtatásban
Közreműködők:
Mezőffy Bálint (pszichológus, coach, tréner)
Hadas Helga (szervezetfejlesztő, coach)
Surányi Kinga (coaching pszichológus)
47 episode
Bagikan
