#303 Mehr Zeit für mich: 3 einfache Strategien für Selbstmanagement

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2M ago 46:01

MP3•Beranda episode

Die Sehnsucht nach Zeit nur für uns ist groß. Im schnelllebigen Alltag ist Zeit für das, worauf wir Lust haben und was uns guttut, für viele ein großer Luxus. Hetzen von Termin zu Termin, Job, Familie, Haushalt, Freundschaften, Ehrenamt – am Ende des Tages bleibt für viele oft nur wenig Zeit für sich selbst.

Wie du mehr Raum für dich in deinem Leben schaffst, darum geht es in Folge 303 im Female Leadership Podcast. Du lernst drei effektive Strategien kennen, die du ausprobieren kannst, um mehr Zeit und Energie für dich zu gewinnen. Dabei geht es nicht darum, deine Effizienz zu steigern, sondern eine neue Perspektive zu gewinnen und mit kleinen Gewohnheiten deine Selbstfürsorge zu stärken.

In dieser Folge zum Thema »Mehr Zeit für mich« erfährst du:

✅ Wie ein einfacher Satz dir dabei hilft, Druck aus deinem Alltag zu nehmen

✅ 3 Strategien, um mehr Raum für deine Bedürfnisse zu schaffen

✅ Welche kleinen Gewohnheiten dir mehr Zeit für dich bringen

Links und Literatur zum Thema »Mehr Zeit für mich«

Alle Links und Empfehlungen findest du hier.

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