#169 Gefühls Echt - Nico Sarani "Yoga Pigeon Pose - den Schutz loslassen."

Gefühls Echt

"Auch wenn wir uns nicht auf der Matte befinden, ist die Yoga Praxis etwas, das uns durchs Leben tragen kann."

Taube in New York? Drei Tauben können tatsächlich ein Highlight der Natur vor einem Hotelfenster in Manhattan sein. Noch schöner wird’s, wenn es um die Yoga Taube als Hüftöffner geht, mit der Nico Sarani (@nicosarani) unsere Podcaststunde eröffnet. In den Hüften stecken unsere ganzen Emotionen und gerne auch der Stress. Also fühlen wir da mal etwas genauer hin. Nico ist Yoga Lehrerin bei Peloton. Ihre Lebensreise führte sie durch die halbe Welt, der sicherste Raum war für sie schon früh die Yoga Matte. Von dort hat sie gelernt, ihr Leben zu meistern. Noch mehr geht es für Nico darum, „die eigenen Gedankengänge zur Ruhe zu bringen“. Wir sitzen auf den Knien (logisch 🧘🏽‍♀️) in Nicos Wohnung in Williamsburg während draußen die Blätter fallen. Es geht um den Mut, sich selbst und seinen wahren Kern zu finden und zu leben. Komplettiert werden wir von Vic ( @toriflowlightly), die auch Yoga Lehrerin in NY und auf der sonstigen Welt ist, während sie an der NYU studiert. Wir sind gesegnet mit diesen beiden jungen Frauen, die in unseren intensiven Zeiten ihrem Gefühl folgen, auch wenn’s mal ungemütlich wird. Sie sind sich selbst treu in all dem und bleiben Suchende, wir wir alle. Also 3 Tauben, 1 davon hat am Ende kein Gefühl mehr in den Füßen😉. Als Krafttier ist die Taube auch ziemlich empfehlenswert: sie erinnert uns an die Reinheit unseres göttlichen Funkens und dass das Licht unserer Seelen alles zu überstrahlen mag.

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Nico Sarani https://www.instagram.com/nicosarani/ OnePeloton Instructor https://www.onepeloton.de/instructors/yoga/peloton_n www.onepeloton.com