Offline dengan aplikasi Player FM !
Neden Sabah 5'te Kalkmıyorum? Daha Fazla Uyumak İçin Bilimsel Sebepler
Manage episode 331606891 series 3270729
Eczacıbaşı Evital’i indirmek için tıklayın: https://s.evital.app/genel-sesler
Lansmana özel tüm hizmetlerde geçerli %15 indirim için kod: SESLER15
***
Bu bölüm "evital" hakkında reklam içerir
*** Genel Sesler'in bu bölümünde neden sabah erkenden kalkmadığımı ve uykunun önemini anlatıyorum. Bilimsel veriler uykunun başımıza gelen en güzel şeylerden biri olduğunu ve uyudukça aslında iyileştiğimizi, güzelleştiğimizi ve hafızamızın güçlendiğini gösteriyor. Uyku tahmin ettiğimizden çok daha önemli bir şey. Şimdiye kadar okuduğum ve topladığım bilimsel verileri paylaştığım ve kendi uyku düzenimi bulma hikayemi anlattığım bu bölümden umarım keyif alırsınız.
*******
EMAİL: genelsesler@gmail.com
INSTAGRAM: genelseslerpodcast
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bilge56/message86 episode
Manage episode 331606891 series 3270729
Eczacıbaşı Evital’i indirmek için tıklayın: https://s.evital.app/genel-sesler
Lansmana özel tüm hizmetlerde geçerli %15 indirim için kod: SESLER15
***
Bu bölüm "evital" hakkında reklam içerir
*** Genel Sesler'in bu bölümünde neden sabah erkenden kalkmadığımı ve uykunun önemini anlatıyorum. Bilimsel veriler uykunun başımıza gelen en güzel şeylerden biri olduğunu ve uyudukça aslında iyileştiğimizi, güzelleştiğimizi ve hafızamızın güçlendiğini gösteriyor. Uyku tahmin ettiğimizden çok daha önemli bir şey. Şimdiye kadar okuduğum ve topladığım bilimsel verileri paylaştığım ve kendi uyku düzenimi bulma hikayemi anlattığım bu bölümden umarım keyif alırsınız.
*******
EMAİL: genelsesler@gmail.com
INSTAGRAM: genelseslerpodcast
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bilge56/message86 episode
Semua episode
×Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.