))
Има ли връзка между покачването на сила и маса? - Weekly еп.42
Manage episode 315108711 series 3234133
Konten disediakan oleh BAV.BG. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh BAV.BG atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете ✅ Можем ли да покачим сила без да качим мускулна маса, ✅ какъв брой повторения е оптимален за хипертрофия, ✅ как се тренира за сила и какви са опасноститие!
🎧Приятно слушане!
Уебсайт: https://www.bav.bg
Instagram: https://www.instagram.com/bav.bg
64 episode
Bagikan
