Как да предотвратим пролетната умора? - Weekly Еп.9
Manage episode 315108744 series 3234133
🍃Пролетта е най-колебливият сезон - ☀️слънчевото и приятно, а буквално за секунди преминава в 🌧️дъждовно и мрачно. Именно в това е и част от ✨магията на този сезон! 🌷За много хора обаче пролетта носи със себе си предизвикателство. Събуждаме се 😪уморени или 😫апатични, 🥱чувстваме се сякаш нямаме капка енергия. Това е т.нар. 😔“пролетна умора”, която е и героят на епизода тази седмица в 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков. Днес ще разберете ✅защо много хора се чувстват уморени през пролетта, ✅какви са най-честите симптоми и ✅как можете да предотвратите това състояние! 🎧Приятно слушане!
64 episode