Колко вода трябва да пием дневно? - Weekly еп.23
Manage episode 315108730 series 3234133
🥤🤔 Колко вода трябва да пием дневно?
🏃♀️За това ще си говорим днес в 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching)! Ще разберете 💦защо е важно да пием достатъчно течности, 💦как да изчислим от колко вода имаме нужда, 💦как дехидратацията афектира продуктивността ни по време на тренировка и ще 💧обсъдим други ползи от пиенето на достатъчно течности!
🎧Приятно слушане!
64 episode