Ползи за психичното здраве от спорта - Weekly еп.11
Manage episode 315108742 series 3234133
В днешния епизод на🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще засегнем втората част от нашето мото — да ✅изглеждаме и да се ✅ЧУВСТВАМЕ добре! Разбира се, запазването на 💪физическото ни здраве и привлекателен външен вид е 🔝приоритет за вас. Най-вероятно и затова следите 📸нашето съдържание. Но в днешния епизод, ще ви разясним каква е връзката между 🏃физическите упражнения и 🧠психичното ни здраве. 🎧Приятно слушане!
64 episode