Artwork

Konten disediakan oleh Esther Omikunle. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Esther Omikunle atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

De-stressing/Finding Rest In A Fast-Paced World

21:10
 
Bagikan
 

Manage episode 279390702 series 2371429
Konten disediakan oleh Esther Omikunle. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Esther Omikunle atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Are you stressed? Do you feel overwhelmed? Have you of recent been easily irritable? Do you feel the telltale sign of burnout? That may be a sign that you need to rest, a sign to prevent a crash, physical or mental. In this podcast episode, I share with you signs of stress and tips in how to find rest in a fast paced world. For questions and comments, you can reach me on Instagram - @esthitude_ or email via admin@esthitudeplace.com
  continue reading

27 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 279390702 series 2371429
Konten disediakan oleh Esther Omikunle. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Esther Omikunle atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Are you stressed? Do you feel overwhelmed? Have you of recent been easily irritable? Do you feel the telltale sign of burnout? That may be a sign that you need to rest, a sign to prevent a crash, physical or mental. In this podcast episode, I share with you signs of stress and tips in how to find rest in a fast paced world. For questions and comments, you can reach me on Instagram - @esthitude_ or email via admin@esthitudeplace.com
  continue reading

27 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat