Artwork

Konten disediakan oleh hellitalk. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh hellitalk atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Episode 41: Energy Management مدیریت انرژی

40:30
 
Bagikan
 

Manage episode 386539396 series 2465955
Konten disediakan oleh hellitalk. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh hellitalk atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

تک تک ما یه روزایی سطح انرژی بالاتر و یه روزایی سطح انرژی پایین تری داریم. اگه روی خودمون و سطح انرژیمون دقیق تر شده باشیم احتمالا این سوال برامون پیش اومده که چی میشه که شاهد این تغییرات هستیم؟

توی این اپیزود براتون از این میگم که مدیریت انرژی چیه، چرا اهمیت داره،اصلا چند مدل انرژی در زندگی مون وجود داره که ما ممکنه نشناسیمشون ، و در اخر هم چندتا راهکار برای مدیریت انرژی مون بهتون میگم.

.

.

ممنونم از اسپانسر این اپیزود هرلایف

لینک دانلود و نصب اپلیکیشن هرلایف

لینک صفحه اینستاگرام هرلایف

.

.

در صورتی که مایلید از تولید مستمر پادکست هلی تاک حمایت کنید میتونین به این لینک سربزنین.

.

.

لینک منابع این اپیزود

How to manage common energy pitfalls every decade of your life

Why It’s More Important to Manage Your Energy Than Your Time

M.A.N.A.G.E. Your Personal Energy

Feel-good hormones: How they affect your mind, mood and body

How Women Can Use Monthly Periods As A Productivity Tool

  continue reading

57 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 386539396 series 2465955
Konten disediakan oleh hellitalk. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh hellitalk atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

تک تک ما یه روزایی سطح انرژی بالاتر و یه روزایی سطح انرژی پایین تری داریم. اگه روی خودمون و سطح انرژیمون دقیق تر شده باشیم احتمالا این سوال برامون پیش اومده که چی میشه که شاهد این تغییرات هستیم؟

توی این اپیزود براتون از این میگم که مدیریت انرژی چیه، چرا اهمیت داره،اصلا چند مدل انرژی در زندگی مون وجود داره که ما ممکنه نشناسیمشون ، و در اخر هم چندتا راهکار برای مدیریت انرژی مون بهتون میگم.

.

.

ممنونم از اسپانسر این اپیزود هرلایف

لینک دانلود و نصب اپلیکیشن هرلایف

لینک صفحه اینستاگرام هرلایف

.

.

در صورتی که مایلید از تولید مستمر پادکست هلی تاک حمایت کنید میتونین به این لینک سربزنین.

.

.

لینک منابع این اپیزود

How to manage common energy pitfalls every decade of your life

Why It’s More Important to Manage Your Energy Than Your Time

M.A.N.A.G.E. Your Personal Energy

Feel-good hormones: How they affect your mind, mood and body

How Women Can Use Monthly Periods As A Productivity Tool

  continue reading

57 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat

Dengarkan acara ini sambil menjelajah
Putar