322. Tre sekunder utan hopp är första steget i 3 regeln. Hur hittar man mening och motivation att kämpa på i jobbiga situationer

Hemberedskap

Konten disediakan oleh Anette Staaf och Niklas Larsson, Anette Staaf, and Niklas Larsson. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Anette Staaf och Niklas Larsson, Anette Staaf, and Niklas Larsson atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

12d ago 29:55

MP3•Beranda episode

Ursprunget till 3 sekunder utan hopp sägs komma ifrån Viktor Frankls nedskriva betraktelser från sin tid i hela 4 olika tyska koncentrationsläger inklusive Aushwitz. Vi diskuterar olika sätt och metoder att behålla hoppet uppe i jobbiga situationer. Exempel på personer som klarat sig i närmast hopplösa situationer. Superfrågor som kan hjälpa när vi råkar ut för kriser och lösningar för att hålla sig positiv. Och varför du oftare borde njuta av solnedgången.

Du hittar eftersnack på detta avsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap

Shownotes och länkar till medverkande ljudklipp på https://www.hemberedskap.se/avsnitt322

332 episode

#Utbildning #Självutveckling #Anette Staaf #Niklas Larsson #Gör Det Själv #Livsstil #Hobbies #Niklas Larsson Och Anette Staaf