Artwork

Konten disediakan oleh Josh Phegan. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Josh Phegan atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Fitness routine

5:34
 
Bagikan
 

Manage episode 372645446 series 1081001
Konten disediakan oleh Josh Phegan. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Josh Phegan atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

This podcast features Josh Phegan and Alexander Phillips on maintaining a fitness routine for life, how to maintain energy, avoiding overtraining and injuries, making time to train, and enjoying mental benefits as well as improvements in your quality of life.

  continue reading

152 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 372645446 series 1081001
Konten disediakan oleh Josh Phegan. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Josh Phegan atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

This podcast features Josh Phegan and Alexander Phillips on maintaining a fitness routine for life, how to maintain energy, avoiding overtraining and injuries, making time to train, and enjoying mental benefits as well as improvements in your quality of life.

  continue reading

152 episode

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat