Staying Physically Healthy During This Quarantine House Of Ortandia podcast

Artwork

Society Lets Get Ortandia

Konten disediakan oleh Ortandia. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Ortandia atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

House of Ortandia « »
Staying Physically Healthy During this Quarantine

4+ y ago 15:04

Bagikan

M4A•Beranda episode

Konten disediakan oleh Ortandia. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Ortandia atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Yo no ma’am we will not get the covid-15 (gain 15 pounds) during this shut-in. Let’s talk about five things that we can do to stay healthy: 1)drink water 2)eat good things (low sugar and salt) 3) exercise 4)get that good sleep 5)stay connected with your loved ones. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ortandia/support

… continue reading

136 episode

#Society #Lets Get #Ortandia

Artwork

Staying Physically Healthy During this Quarantine

House of Ortandia

published 4+ y ago

Bagikan

M4A•Beranda episode

Konten disediakan oleh Ortandia. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Ortandia atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Yo no ma’am we will not get the covid-15 (gain 15 pounds) during this shut-in. Let’s talk about five things that we can do to stay healthy: 1)drink water 2)eat good things (low sugar and salt) 3) exercise 4)get that good sleep 5)stay connected with your loved ones. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ortandia/support

… continue reading

136 episode

#Society #Lets Get #Ortandia

Semua episode

×

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

Dengarkan 500+ topik