Bästa Knepen För Att Sova Bättre I Hjärnan På Louise Epstein podcast

Artwork

I Hjärnan På Louise Epstein Vetenskap Sveriges Radios

Konten disediakan oleh I hjärnan på Louise Epstein and Sveriges Radio. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh I hjärnan på Louise Epstein and Sveriges Radio atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

I hjärnan på Louise Epstein « »
Bästa knepen för att sova bättre

3M ago 24:00

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh I hjärnan på Louise Epstein and Sveriges Radio. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh I hjärnan på Louise Epstein and Sveriges Radio atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Mobilförbud, perfekt sovrumstemperatur, mörkläggningsgardiner, vädring av madrasser det finns många detaljer att skruva på när man vill optimera sin sömn. Men vilka fungerar bäst?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Louise Epstein kallar in sömnforskaren Christian Benedict för att reda ut vilka knep som leder till den bästa nattsömnen. Vad är vetenskapligt belagt och vad är nonsens?

Programledare: Louise Epstein

Gäst: Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet

Producent: Tommie Jönsson

Kontakt: hjarnan@sverigesradio.se

… continue reading

65 episode

#I Hjärnan På Louise Epstein #Vetenskap #Sveriges Radios

Artwork

Bästa knepen för att sova bättre

I hjärnan på Louise Epstein

51 subscribers

published 3M ago

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh I hjärnan på Louise Epstein and Sveriges Radio. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh I hjärnan på Louise Epstein and Sveriges Radio atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Mobilförbud, perfekt sovrumstemperatur, mörkläggningsgardiner, vädring av madrasser det finns många detaljer att skruva på när man vill optimera sin sömn. Men vilka fungerar bäst?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Louise Epstein kallar in sömnforskaren Christian Benedict för att reda ut vilka knep som leder till den bästa nattsömnen. Vad är vetenskapligt belagt och vad är nonsens?

Programledare: Louise Epstein

Gäst: Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet

Producent: Tommie Jönsson

Kontakt: hjarnan@sverigesradio.se

… continue reading

65 episode

#I Hjärnan På Louise Epstein #Vetenskap #Sveriges Radios

Alle episoder

×

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

Dengarkan 500+ topik