))
Restricción energética, perdida de grasa corporal y ejercicio. Una mirada al ayuno.
Manage episode 291132272 series 2918915
Konten disediakan oleh Jorge Roig. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Jorge Roig atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Con bastantes adeptos, en la actualidad vemos que hay propuestas restrictivas energéticas y/o nutricionales que procuran ayudar a la pérdida del excedente de tejido graso. Con frecuencia se observa que estas restricciones están asociadas a la práctica de ejercicio en un estado hipoenergético y, no pocas veces, hipoproteico e incluso en condición de ayuno. Bastante hay al presente publicado sobre esta estrategia, la que si bien en ciertas situaciones puede ser favorable al objetivo de salud frente a concretas patologías, en situación de ejercicio lo que se aprecia dista bastante de ser lo conveniente de implementar. Allí está direccionado este podcast en un intento de dar ciertas miradas al problema desde fenómenos más conocidos en la actualidad.
37 episode
Bagikan
