Artwork

Konten disediakan oleh Julia Turshen. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Julia Turshen atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

On Lifting: Laura Khoudari

53:43
 
Bagikan
 

Manage episode 429560213 series 2887969
Konten disediakan oleh Julia Turshen. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Julia Turshen atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Laura Khoudari, a trauma-informed wellness writer, coach, and storyteller, is the author of Lifting Heavy Things: Healing Trauma One Rep at a Time. She joins Julia Turshen in a conversation about lifting heavy stuff, knowing when to stop lifting heavy stuff, and how to approach it all from a holistic, embodied lens.

Follow-up links:

  continue reading

84 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 429560213 series 2887969
Konten disediakan oleh Julia Turshen. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Julia Turshen atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Laura Khoudari, a trauma-informed wellness writer, coach, and storyteller, is the author of Lifting Heavy Things: Healing Trauma One Rep at a Time. She joins Julia Turshen in a conversation about lifting heavy stuff, knowing when to stop lifting heavy stuff, and how to approach it all from a holistic, embodied lens.

Follow-up links:

  continue reading

84 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat