))
KENCUR Eps. 38 - Burn Out
Manage episode 314511728 series 3207755
Konten disediakan oleh love Your Self and Love Your Self. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh love Your Self and Love Your Self atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Dalam keseharian, kita selalu dihadapkan dengan berbagai macam aktivitas dan tugas. Mungkin kita pernah mengalami kelelahan secara mental, menjadi demotivasi dan lebih menarik diri. Jangan-jangan mengalami Burn Out! Burn Out berarti merasa kosong dan lelah secara mental, tanpa motivasi, dan tidak peduli dengan keterbatasan diri. Orang yang mengalami burn out sering tidak melihat bisa berpikit positif dalam situasi apapun. Burnout terjadi bertahap dan biasanya ada tanda-tanda dan gejala awal ketika kamu akan mengalami burn out. Kira-kira apa saja ya, gejala awal burn out dan bagaimana tips nya untuk nengatasi burn out?
…
continue reading
81 episode
Bagikan
