))
Jenni Christiansen - Kiipeilijä ja psykologi
Manage episode 296713316 series 2947412
Konten disediakan oleh Tomi Pietilä. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Tomi Pietilä atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Jenni Christiansen on kiipeilijä ja psykologi, joka on erikoistunut terapeuttiseen kiipeilyyn. Kiipeilyterapiassa kiipeilyä käytetään esimerkisi psykoterapian välineenä, psyykkisen, fyysisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin parantamiseen.
Kiipeilyssä tulevat esiin samat psyykkiset ilmiöt ja tunteet kuin elämässä yleensäkin. Kiipeilyn avulla voidaan harjoitella tunnetaitoja toiminnallisesti, jolloin voi oivaltaa mistä niissä on kyse, ja uskaltautua kokeilemaan niitä myös muussa elämässä.
29 episode
Bagikan
