#20 Entrenamientos por ¿FC, ritmos o potencia?

Kilometros | Un podcast de BeFinisher

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3+ y ago 20:24

M4A•Beranda episode

Bienvenidos a este episodio numero 20 en el hoy vamos a comentar que diferencias hay entre entrenar por frecuencia cardiaca (FC), ritmos o potencia. Ventajas e inconvenientes de cada uno y que debemos tener en cuenta para crear nuestras zonas.

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