Gebet und Anbetung (Teil 4) - Gebete, die den Himmel auf die Erde bringen

Kirche 365 München

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Wits & Weights | Fat Loss, Nutrition, & Strength Training for Lifters

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The Adaptive Cardio Pyramid That Maximizes Fat Loss in Minimum Time | Ep 374 32:29

8 hari yang lalu32:29

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32:29

Join the Adaptive Cardio Workshop tomorrow (Tuesday, September 16) at 12 PM Eastern for only $27 (replay included). Get Philip's complete system for losing fat while personalizing your "minimum effective" cardio, plus the replay, 8 workout programs, and a custom 6-month nutrition plan. Register at live.witsandweights.com -- If you've been doing hours of cardio every week expecting fat loss results, but you're either not seeing changes, feeling exhausted, or watching your strength training suffer, this episode will transform your approach. What if there was a smarter, more efficient way to incorporate movement that actually supports fat loss, preserves muscle, and enhances longevity? That's exactly what the Adaptive Cardio Pyramid delivers – a 3-layer framework that prioritizes what truly works while eliminating what doesn't. It tells you exactly how much movement you need for fat loss, muscle growth, and longevity without wasting time. Main Takeaways: Why "cardio only" underperform by 20-50% and the 3 big cardio myths The Adaptive Cardio Pyramid to "layer" your cardio in a sustainable (and enjoyable) way The 4 common implementation mistakes that cause people to burn out Practical tips to start building your pyramid from the bottom up Episode Resources: The Adaptive Cardio Workshop - Tuesday, September 16, 12 PM Eastern. Grab your spot at live.witsandweights.com Related Episode: 7 Benefits of Sprinting to Lose Fat (And Why It Beats Cardio, Especially for Lifters!) | Ep 293 Timestamps: 0:00 - The 3 biggest cardio myths 10:10 - The Adaptive Cardio Pyramid framework 22:23 - The science behind each layer 25:32 - Common mistakes when "doing cardio" 27:22 - Tips to implement the pyramid for fat loss and recovery Support the show 🔥 Take our 2-minute Metabolic Quiz to find out what's stalling your metabolism... and get a personalized roadmap to sustainable fat loss 🩸 Book a Performance Bloodwork Analysis for a bio-optimized training, nutrition, and supplement plan (use VITALITY20 for 20% off) 🎓 Join Physique University for just $27 + get a FREE 6-month nutrition plan: bit.ly/wwpu-free-plan 👥 Join our Facebook community for Q&As & support 👋 Ask a question or find me on Instagram 📱 Try MacroFactor 2 weeks free with code WITSANDWEIGHTS (my favorite nutrition app)…

sekitar setahun yang lalu 56:18

MP3•Beranda episode

(Sprecher: Pastorin Irmi Tomaschek) Verschiedene Arten von Gebet helfen uns, gezielt für Dinge zu beten. Gott will uns mehr von dem geben, was wir in der Bibel auch als Gebetserhörungen lesen können. Lassen wir uns mehr auf das ein, um den Himmel auf die Erde zu bringen - durch unsere Gebete.

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236 episode

#Religion #Christentum #Kirche 365 #Jesus #Gott #Glauben #Trostberg #Immer #Alltag #Community #Christus #Heiliger Geist #Mode

Gebet und Anbetung (Teil 4) - Gebete, die den Himmel auf die Erde bringen

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published sekitar setahun yang lalu

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In Christus (Teil 1) - Wer wir wirklich sind 45:57

1 day yang lalu45:57

45:57

(Sprecher: Pastor Manuel Berger) Was definiert eigentlich, wer wir sind? Unsere Leistungen? Unsere Gefühle? Die Meinung anderer? Oder gibt es etwas Tieferes, das unsere Identität bestimmt? Im 1.Teil unserer neuen Predigtserie finden wir gemeinsam heraus, was es bedeutet, "in Christus" eine neue Schöpfung zu sein und warum unsere Identität nicht auf äußeren Umständen, wie bspw. dem Trend unserer Gesellschaft, oder unseren Emotionen gegründet ist. Du bist neugierig geworden? Dann klick' dich doch einfach rein und finde heraus, was Gott für dich in dieser Botschaft vorbereitet hat. Support the show…

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Dein Durchbruch - aber anders, als du denkst 56:43

8 hari yang lalu56:43

56:43

(Sprecher: Pastor Manuel Berger) Was, wenn der Durchbruch, auf den wir schon so lange warten, gar nicht das ist, wofür wir ihn halten? Was, wenn Gott unseren Durchbruch schon längst begonnen hat – nur völlig anders, als wir denken? Und was, wenn Gott dabei nicht nur unser Problem lösen will, sondern noch was viel Tieferes im Sinn hat? Du bist neugierig geworden? Also klick' dich rein und entdecke, was Gott für dich vorbereitet hat! Support the show…

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Leben im Willen Gottes - Gottes Plan für dich entdecken 53:28

16 hari yang lalu53:28

53:28

(Sprecher: Pastorin Alexandra Tradler) In dieser Predigt entdecken wir, wie wir unser Leben aktiv im Willen Gottes gestalten können. Anhand biblischer Beispiele zeigt sich, dass Gott jeden von uns individuell führt und dass es auf unsere Bereitschaft ankommt, uns vom Heiligen Geist leiten zu lassen. Wir lernen, wie wir Gottes Plan erkennen, mutig Entscheidungen treffen und unseren Alltag so gestalten können, dass er Gott ehrt – Schritt für Schritt, Tag für Tag. Support the show…

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Eine Kirche, die anbetet - Drei Schlüssel 40:51

22 hari yang lalu40:51

40:51

(Sprecher: Annalisa Hänisch) Wir wollen eine starke Kirche sein. Wie können wir auch in Zukunft diese Kultur der Anbetung aufrecht erhalten? Jesus hat die Menschen ermahnt sich zu versöhnen, das Haus Gottes nicht in eine Räuberhöhle zu verwandeln und nicht mit den eigenen Gebeten zu prahlen, sondern Zuhause alleine zu beten. Wir wollen uns die Worte Jesu zu Herzen nehmen und prüfen, wo wir zu ihm umkehren sollten, damit seine Herrlichkeit unter uns sichtbar wird. Denn mehr Versöhnung unter uns und mehr Reinheit in unserem Leben führt zu mehr von seiner Herrlichkeit. Support the show…

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Von Generation zu Generation! 40:11

29 hari yang lalu40:11

40:11

(Sprecher: Angelika Herbst) Jeder von uns hat Begabungen und Talente die es Wert sind weiterzugeben. Gott sieht nicht nur uns, sondern in Generationen, er denkt in langen Linien und er lädt uns ein, Teil davon zu sein. Support the show

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Lobpreis und Anbetung - die Tür in Gottes Gegenwart 44:55

5 weeks yang lalu44:55

44:55

(Sprecher: Pastorin Irmi Tomaschek) Gottes Gegenwart ist nichts abstraktes, unerreichbares. Als Kinder Gottes sind wir dazu geschaffen, in seine Gegenwart zu kommen. Die Gemeinschaft mit dem Herrn verändert nicht nur das eigene Leben, es verändert auch mein Umfeld. Denn der Einfluss von Gott in meinem Leben beeinflusst das Leben um mich herum, weil ich dementsprechend handle. Support the show…

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Lebendiges Wasser: Unser Leben mit dem Heiligen Geist 40:58

6 weeks yang lalu40:58

40:58

(Sprecher: Pastorin Alexandra Tradler) Wir brauchen den Heiligen Geist genauso dringend wie Wasser zum Leben. Entdecke, wie er unsere innere Wüste in eine lebendige Quelle verwandelt - voller Heilung, Ruhe, Kraft und Frucht für kommende Generationen. Support the show

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Berufung beginnt jung 44:45

7 weeks yang lalu44:45

44:45

(Sprecher: Annett Tomaschek) Jesus hat keine perfekten Experten berufen, sondern junge, ungeschliffene Menschen – und sah in ihnen, was noch keiner sah. Diese Predigt lädt dich ein, Gottes Blick auf die junge Generation zu entdecken und das Potenzial freizusetzen, das Er hineingelegt hat. Lass dich inspirieren, zu sehen, zu ermutigen und zu bevollmächtigen – so wie Jesus es getan hat. Support the show…

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Warum bequemer Glaube gefährlich ist ... 46:44

8 weeks yang lalu46:44

46:44

(Sprecher: Pastor Manuel Berger) Was, wenn sich unser Glaube zwar richtig anfühlt – aber eigentlich nichts mehr bewegt? Was, wenn wir zwar miteinander im Gottesdienst sind – aber trotzdem aneinander vorbei leben? Was, wenn Menschen seelisch verhungern – obwohl sie sonntags lächelnd neben uns sitzen? Gemeinsam werden in dieser Predigt diese Fragen ehrlich anschauen - um dann (wieder) so leben, wozu wir eigentlich berufen sind: mit echtem Glauben, in echter Gemeinschaft - für echte Veränderung. Support the show…

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Mehr als nass - was bei der Taufe wirklich passiert 30:18

9 weeks yang lalu30:18

30:18

(Sprecher: Pastor Manuel Berger) Viele Menschen halten die Wassertaufe für ein rein symbolisches Ritual. Doch was, wenn sie in Wahrheit der sichtbare Startpunkt von einem komplett neuen Lebens ist? In der heutigen Predigt (direkt vom Starnberger See) geht es um weit mehr als Wasser: Es geht um den mutigen Schritt vom Gläubigen zum Jünger, um radikale Nachfolge, um Gehorsam gegenüber Jesus – und um die unverdiente Gnade, die uns zu neuen Menschen macht. Warum ließ sich Jesus taufen, obwohl Er keine Sünde hatte? Was bedeutet es, das alte Leben zu begraben und als neue Schöpfung "aufzustehen"? Wer verstanden hat, was hier wirklich passiert, wird nie wieder gleich aus dem Wasser steigen. Support the show…

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Eine unaufhaltsame Generation 36:21

11 weeks yang lalu36:21

36:21

(Gastsprecher: Willy Rogalski) Was, wenn Erweckung nicht nur ein inspirierender Slogan ist, sondern zu einem kompromisslosen Lebensstil wird? Was, wenn eine Generation aufsteht, die ihre Bestimmung erkennt und mutig darin vorangeht – voller Hingabe, Leidenschaft und Klarheit? Stell dir vor, Männer und Frauen, jung und alt, lassen sich nicht länger von Meinungen oder Umständen lenken, sondern vom Geist Gottes. Support the show…

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Gottes Ruf kennt kein "später" 32:45

12 weeks yang lalu32:45

32:45

(Gastsprecher: Hannes Jakobi) Wenn Gott ruft, wartet er nicht auf morgen. Seine Berufung gilt nicht nächste Woche, nicht in ein paar Tagen – nicht einmal morgen früh. Gottes Ruf verlangt eine Antwort im Jetzt. Denn wenn Gott einen Menschen beruft, dann ist heute der Tag der Entscheidung. „Heute, wenn ihr seine Stimme hört, verhärtet eure Herzen nicht.“ (Hebräer 3,15) Support the show…

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geliebt. (Teil 11) - Einstieg in ein neues Leben 57:08

13 weeks yang lalu57:08

57:08

(Sprecher: Pastor Manuel Berger) "geliebt." - unter dieser Überschrift standen die letzten Wochen. Wir haben über unsere Vergangenheit gesprochen, über Verletzungen, über Heilung. Zum Abschluss unserer "Predigtserien-Season" stellt sich aber jetzt noch die Frage: Was kommt eigentlich danach? Wie geht's weiter, wenn der Alltag wieder anklopft? Wie schaffen wir es, dass das, was Gott durch die letzten Wochen in uns bereits begonnen hat, nicht einfach wieder verpufft? Wenn du also wissen willst, wie du (d)ein kraftvolles Leben mit Jesus von jetzt an behälst - dann klick' dich rein! Support the show…

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geliebt. (Teil 10) - Eine Vision des Erfolges 50:40

14 weeks yang lalu50:40

50:40

(Sprecher: Pastor Johannes Tomaschek) Gott hat einen kraftvollen Traum für dein Leben – eine Vision, die weit über dich hinausgeht! Diese Predigt ruft dich heraus, nicht nur gerettet zu sein, sondern selbst zum Retter zu werden: voller Mut, Liebe und Hingabe. Wage es, dem Ruf Gottes zu folgen und dein Leben für das einzusetzen, was wirklich zählt – für die Ewigkeit! Support the show…

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geliebt. (Teil 9) - Ein kraftvolles Leben mit Ausstrahlung 1:09:58

15 weeks yang lalu1:09:58

1:09:58

( Sprecherin: Pastorin Irmi Tomaschek) Ein kraftvolles Leben mit Ausstrahlung beginnt nicht bei uns selbst – es beginnt bei Jesus! Am Beispiel von Paulus sehen wir, wie radikal Gott ein Leben verändern kann, wenn wir ihm begegnen. Aus dem Verfolger wird ein leidenschaftlicher Zeuge! Auch wir sind berufen, durch Gottes Kraft zu strahlen, Hoffnung zu bringen und andere durch unser gelebtes Christsein zu berühren. Authentisch. Voller Leben. Mit echter Wirkung. Support the show…

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