Artwork

Konten disediakan oleh Menjelang Dini Hari. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Menjelang Dini Hari atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

MDH 13 - Distraction & Meditation, Cara Melatih Fokus Dengan Mudah dan Bebas Ribet

33:32
 
Bagikan
 

Manage episode 207901606 series 2332344
Konten disediakan oleh Menjelang Dini Hari. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Menjelang Dini Hari atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Dengan banyaknya entertainment di zaman sekarang, mulai dari media sosial, sampai on demand channel (salah satunya podcast ini), kita jarang sekali memperhatikan pikiran kita. Dengan dalih pintar multi tasking, sebenarnya kita mengorbankan produktivitas. Padahal projek bisa selesai dalam 1 jam, keundur jadi 1,5 jam. Tadi manager dari divisi seberang ajak rokok bareng buat ngobrolin projek kolaborasi. Selain itu, kemacetan di jalan, stress sehari-hari, juga rasa iri melihat teman-teman di media sosial bikin pikiran tambah mumet. You should wind out! Belajar melatih fokus dan mengenal dirimu sendiri melalui meditasi. Simple dan ngebantu banget untuk 'detox' jiwa mu itu. Dengerin sepenuhnya di episode ini! Lu bisa DM gua di @bangtipen lewat Twitter & Instagram atau e-mail ke menjelangdinihari@outlook.com
  continue reading

62 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 207901606 series 2332344
Konten disediakan oleh Menjelang Dini Hari. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Menjelang Dini Hari atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Dengan banyaknya entertainment di zaman sekarang, mulai dari media sosial, sampai on demand channel (salah satunya podcast ini), kita jarang sekali memperhatikan pikiran kita. Dengan dalih pintar multi tasking, sebenarnya kita mengorbankan produktivitas. Padahal projek bisa selesai dalam 1 jam, keundur jadi 1,5 jam. Tadi manager dari divisi seberang ajak rokok bareng buat ngobrolin projek kolaborasi. Selain itu, kemacetan di jalan, stress sehari-hari, juga rasa iri melihat teman-teman di media sosial bikin pikiran tambah mumet. You should wind out! Belajar melatih fokus dan mengenal dirimu sendiri melalui meditasi. Simple dan ngebantu banget untuk 'detox' jiwa mu itu. Dengerin sepenuhnya di episode ini! Lu bisa DM gua di @bangtipen lewat Twitter & Instagram atau e-mail ke menjelangdinihari@outlook.com
  continue reading

62 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat