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23 | La roue du mental
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Quand la tête se fatigue à force de trop penser.
Qu’on a l’impression qu’un hamster s’est installé dans notre cerveau.
Que sa roue tourne chaque fois de plus en plus vite.
Jusqu’à nous étourdir. Que le tourbillon est là pour rester.
Comment l’arrêter?
Je te partage ici 7 questions pour enfin maîtriser ton mental.
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