Yoga Nidra/ Uyku Meditasyonu Nejla Ceylan Metin Ile Meditasyon podcast

Artwork

Bilim Eğitimi Kişisel Gelişim Nejla Ceylan Metin

Konten disediakan oleh Nejla Ceylan Metin. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Nejla Ceylan Metin atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Nejla Ceylan Metin ile Meditasyon « »
Yoga Nidra/ Uyku Meditasyonu

4+ y ago 10:18

Bagikan

M4A•Beranda episode

Konten disediakan oleh Nejla Ceylan Metin. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Nejla Ceylan Metin atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Güçlü bir teknik olan Yoga Nidra bilinçli gevşemeyi öğrenmenin en yalın tekniğidir.Beyni uyku frekansına çekerken uykuya dalış yerine bilinçli ve farkındalıklı dinamik bir uyku hali sunar. Çalışma fiziksel, zihinsel ve duygusal gevşeme alanı yaratır, farkındalıklı bilinç seviyesinde derin gevşeme kişinin tüm gerilimli enerjiden ayrışması ile sonuçlanır.

… continue reading

16 episode

#Bilim Eğitimi #Kişisel Gelişim #Nejla Ceylan Metin

Artwork

Yoga Nidra/ Uyku Meditasyonu

Nejla Ceylan Metin ile Meditasyon

published 4+ y ago

Bagikan

M4A•Beranda episode

Konten disediakan oleh Nejla Ceylan Metin. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Nejla Ceylan Metin atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Güçlü bir teknik olan Yoga Nidra bilinçli gevşemeyi öğrenmenin en yalın tekniğidir.Beyni uyku frekansına çekerken uykuya dalış yerine bilinçli ve farkındalıklı dinamik bir uyku hali sunar. Çalışma fiziksel, zihinsel ve duygusal gevşeme alanı yaratır, farkındalıklı bilinç seviyesinde derin gevşeme kişinin tüm gerilimli enerjiden ayrışması ile sonuçlanır.

… continue reading

16 episode

#Bilim Eğitimi #Kişisel Gelişim #Nejla Ceylan Metin

Semua episode

×

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

Dengarkan 500+ topik