Как работают защитные механизмы нашей психики?

Нормально же общались

Konten disediakan oleh Olya Mikitas. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Olya Mikitas atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

1+ y ago 54:33

MP3•Beranda episode

Друзья выпуска- сервис онлайн-психотерапии Zigmund.Online: https://click.zigmund.online/normalno30

С промокодом NORMALNO30 до 8 ноября скидка 30% на первую сессию. Стоимость 1 сессии 1950 руб

С 24 февраля мы живем в состоянии острого стресса. Каждый из нас выбирает свой способ работы со стрессом. Кто-то перестает смотреть новости и отрицает происходящее, кто-то уходит с головой в работу или впадает в зависимость от сериалов и еды. Я решила узнать, как работают защитные механизмы нашей психики, поговорив с Аней Протасовой, психологом.

Мы успели поговорить об основных защитных механизмах: отрицании, сублимации, рационализации, замещении и вытеснении.

А также рассказали как помочь себе в ситуации острого стресса.

Анна Протасова: https://www.instagram.com/reira_reira_official_

Записаться ко мне на индивидуальные или групповые занятия под подкастам:

http://keepcalmandlisten.tilda.ws

Подписаться на меня в Инстаграм: https://instagram.com/olyamikitas

Подписаться на телеграм-канал: https://t.me/normtalking

Сотрудничество: T.me/kris_generalova

Реклама: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Подписаться на бонусный контент: https://boosty.to/mikitas

Рекомендую послушать подкаст "Возле фикуса": podcast.ru/1585560041

Пишу про подкасты на Дзене: https://dzen.ru/id/63297da845beb42eec69c0ef

Слушать подкаст на YouTube: https://www.youtube.com/@olyamikitas

127 episode

#Общество #Отношения #Olya Mikitas #Фитнес #Беседы #Психическое Здоровье