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Salud Mental T1 - E 03
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La salud mental , es vital en la vida de todo ser humano. ¿Cuántos de nosotr@s nos hemos sentido mal y nos guardamos todo por dentro ? Necesitamos un espacio seguro para hablar de ello y desahogarnos , es momento de priorizar nuestra salud mental y buscar ayuda si es necesario.
No esta mal sentirse mal , no esta mal sentirse insegur@, no esta mal tener miedo , no esta mal estar triste.
Lo que si esta mal es no buscar ayuda !!
Acompañamos en este episodio, nuestra invitada Dana ♥ nos cuenta su historia y como logro salir adelante, demostrándonos que todo es posible!!
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