))
رموز خانه داری - شمارهٔ ۹ - گرفتن چربی غذا و شیرینی
Manage episode 319597643 series 3312790
Konten disediakan oleh Shahnaz Mirza. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Shahnaz Mirza atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
گاهی اوقات ، موقع آشپزی متوجه می شویم که چربی غذا ، شیرینی و کیکی که پختیم از حد .لازم بیشتر شده و این برای سلامت خودمون و عزیزانمون بسیار زیان آور است
در این قسمت ، شما را با یکسری راه کارهای ساده و آسان آشنا می سازم تا این مشگل را به راحتی برطرف سازید ، تا بتوانید غذاها ، شیرینی و کیک های خوشمزه و سالمی را پخته و .همرا ه با خانواده یا دوستانتان نوش جان نمایید
:موضوعات گفته شده در این شماره عبارتند از
کاهش چربی غذاها-
کاهش چربی شیرینی و کیک-
استفاده از پورهٔ سیب شیرین بجای کره-
استفاده از پورهٔ میوه و سبزیجات بجای کره-
استفاده از ترکیب دانه های کتان با آب بجای تخم مرغ-
27 episode
Bagikan
